Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/

Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Slohan Jean Marie autour du concept de l'athlète hybride.

En tant qu'ambassadeur Hyrox, nous en profitons pour aborder son rôle mais aussi son parcours et son entraînement actuel dans cette quête d'être un athlète complet.

Bonne dégustation.

QUI EST RUDY COIA ?

Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme.

À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle

----

RESSOURCES ET COACHING

Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/

Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/

Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Anthony Casano, coach sportif spécialisé en Hyrox et un athlète semi-pro.

On revient sur son parcours, son entrainement actuel, ce qu'il met en place pour performer mais aussi ses ambitions.

Ca parle d'entrainement Hyrox mais pas que.

Bonne dégustation.

QUI EST RUDY COIA ?

Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme.

À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle

----

RESSOURCES ET COACHING

Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/

Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/

Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Pierre Cretallaz, médecin du sport et médecin réanimateur.

En effet, suite à mon épisode avec Cyril Ricci, vous avez été nombreux à ne pas savoir quoi faire.

C'est à la suite de celui-ci que Pierre m'a contacté pour tout m'expliquer de manière simple.

Cet épisode sur l'entrainement respiratoire marque un tournant dans ma compréhension et ma pratique de celui-ci.

C'est une vraie Masterclass sur le système respiratoire et comment l'entrainer.

J'espère qu'il en sera de même pour vous.

Les ressources du podcasts :

• Le Guide Ultime de l'entrainement respiratoire - https://www.rudycoia.com/lp-le-guide-ultime-entrainement-respi/
• Pour se procurer un Powerbreathe - https://amzn.to/4rNTegS
• Pour se procurer un ballon BWB - https://isocapnic.com/

QUI EST RUDY COIA ?

Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme.

À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle

----

RESSOURCES ET COACHING

Mes meilleurs conseils pour durer : https://www.rudycoia.com/newsletter/

Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/

Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Xavier Dufour, le futur de l'Hyrox en France.

On revient sur son parcours, son entrainement actuel, ce qu'il met en place pour performer mais aussi ses ambitions.

C'est un régal !

QUI EST RUDY COIA ?

Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme.

À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle

----

RESSOURCES ET COACHING

Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/

Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/

Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview une nouvelle fois Benjamin Rupied de Crossfit Annecy - https://www.instagram.com/crossfitannecy/

Je ne sais pas vous mais je suis souvent frustré quand j'interview des champions car leurs entrainements est infaisable.

C'est pourquoi je souhaitais échanger avec Benjamin sur son entrainement d'amateur passionné.

On en a profité pour aborder l'organisation de compétition, qui comme vous allez le découvrir, n'est pas une mince affaire !

Bonne dégustation.

QUI EST RUDY COIA ?

Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme.

À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle

----

RESSOURCES ET COACHING

Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/

Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/

Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview une nouvelle fois Farid du Breakfast Club - https://www.breakfastclubparis.com/

On revient rapidement sur les Winter Games mais surtout, il annonce du très très lourd pour la suite.

J'espère que vous êtes prêt car c'est incroyable !

Suivez le Breakfast Club sur Instagram - https://www.instagram.com/breakfastclub_paris/

QUI EST RUDY COIA ?

Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme.

À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle

----

RESSOURCES ET COACHING

Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/

Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/

Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Willy Georges, le meilleur crossfiter français de tous les temps qui s'est mis à l'Hyrox.

On revient sur son parcours, son entrainement actuel mais aussi ses différents projets entrepreneuriales.

C'est un régal !

QUI EST RUDY COIA ?

Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme.

À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle

----

RESSOURCES ET COACHING

Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/

Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/

Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview les Recordwomen du monde Hyrox en catégorie U24 : Apolline Cardon et Lola Gomès.

Comment sont-elles tombées dans ce sport mais surtout comment s'entrainent-elles pour performer au plus niveau ?

Quelles sont désormais leurs ambitions ?

QUI EST RUDY COIA ?

Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme.

À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle

----

RESSOURCES ET COACHING

Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/

Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.