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Go Mama grow

Go Mama grow

By: Isabel Aicher Tatjana Burrow Jennifer Leemann
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Go Mama Grow – dein Podcast für persönliches Wachstum, innere Stärke und deinen ganz eigenen Weg als Mama. Wir sind Isi, Tati & Jenny. Geburtshaus, Voicenotes, Tränen vor Lachen (und manchmal auch vor Weinen) - so begann unsere Freundschaft. Mit einer großen Portion Humor teilen wir ehrlich, was uns stärkt, woran wir wachsen und was uns manchmal auch an unsere Grenzen bringt. Wir sprechen über Selbstbestimmung und Selbstfürsorge, über Therapie, Tanzen, Yoga, Beziehung, Kommunikation und all die Themen, die uns Spaß machen und tief bewegen 🌱✨ Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Spirituality
Episodes
  • Random talk: Prepper, Sekten, Verschwörungstheorien und Dates

    Random talk: Prepper, Sekten, Verschwörungstheorien und Dates
    Jun 23 2026
    Diese Folge hat kein großes Thema , dafür ganz viele Abschweifungen 😄 Wir sprechen über Prepper, Solarradios, Yoga-Kommunen und die Frage, für welche Art von Kult wir wohl am ehesten anfällig wären. Eine Folge für alle, die uns einfach ein bisschen beim Quatschen zuhören und noch besser kennenlernen möchten.
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    24 mins
  • Go Mama sleep

    Go Mama sleep
    Jun 16 2026
    „Schlaf doch einfach, wenn dein Baby schläft.“ Leichter gesagt als getan, oder? Sobald das Baby schläft, meldet sich nämlich alles andere als das Bett: die Wäsche, die Küche oder der Gedanke: Jetzt lohnt es sich auch nicht mehr mich hinzulegen. In dieser Folge sprechen wir über Müdigkeit, Mittagsschlaf und die Frage: Warum legen wir uns eigentlich so selten hin, obwohl wir es so dringend bräuchten? Die wichtigste Erinnerung dieser Folge kommt am Ende von unserer Karte: DU HAST GENUG ZEIT! Vielleicht auch, um heute mal die Augen zuzumachen statt noch schnell eine Sache zu erledigen. Wir wünschen euch eine Woche voller kleiner Pausen, tiefer Atemzüge und ganz viel Selbstmitgefühl. 🧡 Go Mama Sleep. 😴
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    26 mins
  • Mama weg, Papa dran - I release control

    Mama weg, Papa dran - I release control
    Jun 9 2026
    Mama weg, Papa dran. Warum stresst uns das manchmal mehr als den Papa selbst? 😄 Wir sprechen über Männer, die direkt Hilfe holen (oder zur Oma fahren), Mental Load, Erwartungen an Mütter und Väter, Kontrolle abgeben und warum Papa-Kind-Zeit manchmal ganz anders aussieht als Mama-Kind-Zeit. Außerdem: Muttertag, Vatertag, Verantwortung teilen, Chaos akzeptieren und die Frage, ob wir uns das Leben vielleicht alle ein bisschen leichter machen dürften. 🧡💜🧡
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    38 mins
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