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Et si ça se passait dans l’assiette ?

Et si ça se passait dans l’assiette ?

By: EDNH Nice
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4 étudiants en master de nutrition sportive vous donne leurs astuces diététique pour maximiser vos performances.Copyright 2021 All rights reserved. Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Sports d’hiver et Nutrition

    Sports d’hiver et Nutrition
    Mar 2 2022

    Bonjours à toutes et à tous, je vous propose aujourd’hui, une petite chronique enneigée sur les sports en altitudes et les rôles de la nutrition autour de ces derniers. Altitude, température, changements physiologique, homéostasie. Je vous dis tout sur ce qu’il faut savoir.

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    9 mins
  • Sport, alimentation et diabète

    Sport, alimentation et diabète
    Feb 28 2022

    Le sport rend nécessaire l'adaptation des doses d'insuline et de l'alimentation.

    Dans ce podcast nous allons vous donner les clés pour réussir à gérer votre diabète couplé à la pratique sportive (même à haut niveau !).

    Bonne écoute !
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    11 mins
  • Les produits laitiers : alliés ou ennemis de votre santé ?

    Les produits laitiers : alliés ou ennemis de votre santé ?
    Feb 28 2022

    Diabolisé depuis ces dernières années, les produits laitiers ont souvent mauvaise presse.

    Mais est-ce-que cet acharnement est justifié ?

    C'est ce que nous allons découvrir au cours de ce podcast.

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    16 mins
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