Volvemos después de casi dos años con un formato nuevo y en un estudio nuevo: charlando con personas que, cuando las ves, decís "es por ahí".

Y para estrenarlo, Franco se sentó con Yaco González Bengoechea, biólogo, mentor y uno de los que está armando Despierta Patagonia.

Hablamos de algo que nos toca de cerca, sobre todo como hombres: vivir tan metidos en la cabeza que nos olvidamos de lo que sentimos. De por qué confundimos la vulnerabilidad con la debilidad, de cómo el cuerpo manda más de lo que creemos, y de esa diferencia tan fina entre estar en paz de verdad y estar en piloto automático diciéndote que estás bien.

Yaco combina la biología con el desarrollo personal y también se abre con su propia historia: la crisis de ansiedad que lo partió al recibirse, la noche oscura, y la señal que lo terminó empujando para el lado en el que está hoy.

Si alguna vez sentiste esa estática de fondo en el silencio (esa que aparece cuando dejás de llenarte de estímulos), este episodio es para vos.

01:48 - ¿Quién es Yaco? Biólogo, mentor y cómo nos conocimos

03:46 - Despierta Patagonia: llevar la transformación al sur

04:58 - ¿Esto es una falopeada? Qué pasa de verdad en un proceso vivencial

06:43 - Biología y desarrollo personal

12:23 - No podés salir de la mente con más mente: volver al cuerpo

16:43 - Volver al corazón

19:46 - Piloto automático vs. paz: cómo te das cuenta dónde estás

27:56 - Ansiedad, la noche oscura y la señal que lo cambió todo

35:38 - Ser, hacer, tener

38:22 - El hacer genera el ser: ingeniería inversa de quién querés ser

42:35 - Vulnerabilidad vs. debilidad

45:05 - Estoicismo tóxico

T3E2 |

Buenas amigos! En este episodio charlamos sobre cómo hacer journaling, por qué empezar tu propio podcast, nuestra experiencia emprendiendo sin dejar nuestros laburos, la importancia de seguir tu intuición, y qué es el éxito.

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