Hay un tipo de sufrimiento del que casi nadie habla: el de la persona que “lo tiene todo” pero por dentro se siente apagada.

En este episodio del Club del 1% entramos de lleno en la desconexión: ese estado de piloto automático donde funcionas, cumples, posteas… pero no habitas tu vida, ni tu cuerpo, ni tus relaciones.

Hablamos del sistema nervioso como la base oculta de tu conexión, de por qué las redes sociales intensifican el vacío y de cómo el cuerpo crea una “capa de hielo” para dejar de sentir lo incómodo… pero también lo bonito.

Desde la filosofía del Club del 1% —la revolución de las relaciones auténticas— vas a entender que no puedes diseñar una relación extraordinaria si tú estás anestesiado por dentro. Primero te habitas, luego actualizas tus acuerdos, tu forma de amar y tu manera de vivir.

Compartimos historias personales, herramientas prácticas para regular tu sistema nervioso, cuestionar el uso automático de la tecnología y crear pequeñas prácticas de presencia que cambian tu energía antes de que se derrumbe todo.

Si sientes que tu vida “se ve bien”, pero no se siente tuya, este episodio es tu punto de partida para volver a ti y dejar de vivir como el 99%.

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En este episodio del Club del 1% Podcast rompemos uno de los mitos más tóxicos del crecimiento personal: la idea de que tu propósito es solo “en qué trabajas” o “a qué te dedicas”. Aquí lo bajamos a tierra: tu propósito tiene más que ver con quién eres que con lo que haces.

Catherine y Eduardo conversan sin filtro sobre lo que nadie te dice: que el mundo está diseñado para que sigas caminos heredados, no para que te mires hacia adentro. Que si no te conoces, terminas viviendo la vida que otro diseñó para ti, caminando un pavimento que no es tuyo.

A través de historias reales —desde elegir una carrera en contra de la familia hasta descubrir, corriendo sin música, que tu don siempre estuvo ahí— vas a entender que el propósito no llega en un rayo místico: se va revelando mientras te mueves, te incomodas y te haces preguntas honestas.

¿Por qué ahora? Porque seguir postergándolo es seguir en una vida tibia, cuando podrías estar viviendo encendido, en coherencia con tu energía, tus relaciones y la forma en la que eliges amar. Este episodio es una invitación directa a pasar del 99% que sobrevive al 1% que diseña su vida, sus acuerdos y sus relaciones desde la autenticidad.

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El estrés no es “andar full de cosas”. Es la respuesta de tu cuerpo cuando se siente en peligro, aunque tú jures que estás bien. La ansiedad tampoco es un “problema mental”: es energía movilizada que nunca se liberó, emociones tragadas y ciclos de estrés abiertos cobrando factura en tu sistema nervioso.

En este episodio del Club del 1% Podcast, conversamos con la psicóloga Catherine Neri (Caty) para abrir la caja de Pandora del estrés y la ansiedad: el estrés emocional que sí ves, el fisiológico que te inflama en silencio, la adrenalina y el cortisol que tu cuerpo libera… y que se quedan pegados en tus músculos cuando no corres, no gritas, no lloras.

Hablamos del vaso del estrés, de por qué explotas con quien más amas, de cómo los traumas son ciclos de supervivencia que tu cuerpo dejó a medias. Y entramos en el territorio del 1%: entender tu sistema nervioso para dejar de vivir en modo zoológico y sostener una vida grande, relaciones auténticas y una ambición que no te queme por dentro.

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