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Echt & Unzensiert

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By: Der EDITION F Podcast mit Tino Amaral
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 Tabuthemen gibt es nicht: Ob Sexualität, Mental Health, Beziehungsprobleme oder Diskriminierung – im EDITION F Podcast "Echt & Unzensiert" beleuchtet Host Tino Amaral in jeder Folge ein neues, spannendes und vorurteilsbehaftetes Thema. Gemeinsam mit Expert*innen und Betroffenen räumt er mit Vorurteilen auf und gibt Hörer*innen neue Impulse an die Hand.gofeminin.de Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Relationships Social Sciences
Episodes
  • #67 Agoraphobie: Wenn Angst den Alltag bestimmt (mit Noelle Schwarze)

    #67 Agoraphobie: Wenn Angst den Alltag bestimmt (mit Noelle Schwarze)
    Jan 30 2026
    In der 67. Folge von „Echt & Unzensiert“ spricht Host Tino Amaral mit Noelle Schwarze über ihre Erfahrungen mit Agoraphobie, also der Angst, in Situationen zu geraten, aus denen man nicht einfach entkommen kann oder in denen Hilfe schwer erreichbar ist. Noelle beschreibt, wie die Angst nach und nach immer mehr Raum in ihrem Leben eingenommen hat und welche Auswirkungen sie auf Alltag, Arbeit und Beziehungen hatte. Sie erzählt, wie schwer es ist, Außenstehenden zu erklären, warum scheinbar einfache Dinge wie Bahnfahren, Einkaufen oder Verabredungen plötzlich kaum noch möglich sind, und wie es sich anfühlt, wenn das Leben um einen herum weiterläuft, während man selbst stehen bleibt. Gleichzeitig geht es um Wege aus der Angst: Therapie, Selbstregulation, hilfreiche Strategien im Umgang mit Panikattacken und kleine, aber entscheidende Schritte zurück in die Selbstwirksamkeit. Noelle teilt, was ihr geholfen hat, Warnsignale frühzeitig zu erkennen, mit Rückschlägen umzugehen und ihr Leben zunehmend an die eigenen Bedürfnisse anzupassen. Die Folge zeigt, wie wichtig Aufklärung, Entstigmatisierung und offene Gespräche über psychische Erkrankungen sind und warum es so entscheidend ist, Betroffenen zuzuhören, statt ihre Erfahrungen zu relativieren.
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    29 mins
  • #66 Was eine gute Arzt-Patient-Beziehung ausmacht und wie sie gelingt (mit Dr. Yael Adler)

    #66 Was eine gute Arzt-Patient-Beziehung ausmacht und wie sie gelingt (mit Dr. Yael Adler)
    Dec 11 2025
    In Folge 66 von „Echt & Unzensiert“ spricht Host Tino Amaral mit Dermatologin und Bestsellerautorin Dr. Yael Adler darüber, warum eine gute, klare und respektvolle Kommunikation zwischen Patient*innen und Ärzt*innen so entscheidend ist – und wie sie gelingen kann. Dr. Adler zeigt unter anderem, wie Patient*innen die gemeinsame Zeit im Sprechzimmer bestmöglich nutzen können, was eine Beziehung auf Augenhöhe ausmacht und wie man damit umgeht, wenn medizinische Fachsprache überfordert oder man sich im Behandlungszimmer nicht wirklich gesehen oder gehört fühlt. Außerdem erklärt sie, welche Schritte helfen, Missverständnisse zu vermeiden, wann es sinnvoll ist, eine zweite Meinung einzuholen und vieles mehr. Ein besonderer Schwerpunkt der Folge liegt auf dem Umgang mit belastenden Diagnosen. Dr. Adler beschreibt, welche Ängste, Schamgefühle und Gedankenspiralen viele Erkrankte erleben – und weshalb es so heilsam sein kann, Sorgen offen auszusprechen, statt sie allein mit sich auszumachen. Auch Angehörige erfahren, wie sie unterstützen können, ohne Grenzen zu überschreiten oder zusätzlichen Druck aufzubauen. Diese Ausgabe von „Echt & Unzensiert“ wird unterstützt von Bristol Myers Squibb. Mit der Initiative „Aussprechen, was bewegt“ bietet das forschende Pharmaunternehmen Patient*innen mit einer chronischen oder schweren Erkrankung und ihren Angehörigen wichtige Gesprächsimpulse, praktische Tipps und Unterstützung – etwa für Gespräche mit Arzt oder Ärztin, den Umgang mit belastenden Emotionen oder die Kommunikation im Alltag. Alle Informationen finden sich unter bms.com/de/awb oder unter dem Hashtag #AussprechenWasBewegt auf Instagram.
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    48 mins
  • #65 Kindesmissbrauch: Warnsignale, Täterstrategien und Prävention (mit Lena Jensen)

    #65 Kindesmissbrauch: Warnsignale, Täterstrategien und Prävention (mit Lena Jensen)
    Nov 28 2025
    In Folge 65 von „Echt & Unzensiert“ spricht Host Tino Amaral mit Lena Jensen über ein Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird – obwohl es erschreckend viele betrifft: sexualisierte Gewalt gegen Kinder. Lena ist selbst Betroffene. Sie wurde in ihrer Kindheit über mehrere Jahre missbraucht – von Menschen, die ihr nah standen und denen sie vertraut hat. Heute nutzt sie ihre Stimme, um genau darüber zu sprechen: über die Mechanismen hinter solchen Taten, über Täterdynamiken, über Warnsignale, die Erwachsene erkennen sollten, und über die Verantwortung, die wir alle tragen. Gemeinsam mit Tino spricht Lena über ihren eigenen Weg: über das erste Aussprechen, über das Versagen von Institutionen, über Manipulation, Sedierung, Ermittlungen – und darüber, wie ein Kinderleben komplett aus den Angeln gehoben wird, wenn plötzlich alles ans Licht kommt. Sie erzählt aber auch davon, wie Heilung aussehen kann, wie sie heute als Mutter Prävention lebt und warum es so wichtig ist, Kindern beizubringen, Grenzen zu setzen und ihre Gefühle ernst zu nehmen. Eine intensive, wichtige und zutiefst bewegende Folge – die zeigt, dass Aufklärung Leben verändern kann und dass Schweigen Täter schützt. Reinhören lohnt sich!
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    36 mins
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