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By: Clémentine Lavote
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Marre de t'épuiser dans ta communication ? Bienvenue sur Com’Toi, le podcast pour les entrepreneures qui veulent une com efficace, réaliste et sans bullshit ! Je suis Clémentine, consultante en stratégie de communication depuis 10 ans. Chaque semaine, je t’aide à construire une com’ qui te respecte, te simplifie la vie et t’apporte de vrais résultats. Ici, pas de recettes miracles, pas d’injonctions. Juste de la stratégie, du bon sens, de la nuance, et beaucoup d’humanité. Pour que ta communication redevienne un vrai levier, pas une source d’épuisement. À tout de suite dans tes oreilles.Clémentine Lavote Economics Leadership Management & Leadership
Episodes
  • #138 - [Débrief] Adapter sa communication à son bien-être avec Paul Calderone
    Feb 17 2026

    Notre communication professionnelle ne devrait jamais être la raison de notre stress ou mal-être.

    Paul Calderone sentait que sa présence sur les réseaux ne lui apportait pas d’émotions positives. Il voyait des vies romantisése qui le rendaient malheureux.

    Alors il a fait un choix drastique : quitter définitivement les réseaux sociaux et se concentrer sur d’autres canaux pour sa communication.

    Des canaux qui correspondent mieux à sa manière de s’exprimer et qui lui génèrent beaucoup moins de stress.

    Dans cet épisode, Paul Calderone nous explique ce qu’il a ressenti, ses choix et ce que ça lui apporte d’être loin des réseaux sociaux.


    Retrouve Paul sur :Son blog - https://businessbacon.fr/Son podcast - https://www.sideprojectpodcast.fr/Sa chaine Youtube - https://www.youtube.com/@Paul-Calderone


    Tu peux me retrouver ici :✨ https://www.instagram.com/clementine.lavote/✨ https://clementinelavote.fr/

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    40 mins
  • #137 - La stratégie média : la stratégie durable et sous-côtée à adopter en 2026
    Feb 10 2026

    La stratégie média est sans doute la stratégie la plus sous-côtée dans l’entrepreneuriat. Et pourtant, c’est l’une des moins énergivore et plus durable.

    Je l’ai adopté depuis 2022.

    En décrochant des dizaines de prises de paroles dans des médias, j’ai pu me rendre plus visible et plus crédible sans m’épuiser à créer plus de contenus.

    Dans cet épisode, je t’explique :

    • ce qu’est réellement la stratégie média
    • les avantages de cette stratégie pour ton entreprise
    • ce dont tu as besoin pour te lancer dans cette stratégie à ton tour.


    📣 Tu veux intégrer la stratégie média à ta stratégie de communication ? On prépare ensemble, en 90 minutes, ton plan média : https://clementinelavote.fr/services/consulting-communication/

    Tu peux me retrouver ici :

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    31 mins
  • #136 - Les injonctions que je refuse en communication
    Feb 3 2026

    Les injonctions dans la communication ce n’est pas ce qui manque.

    “Fait ci”, “il faut absolument que tu fasses ça pour avoir des résultats”, “si tu fais pas ça, tu n’as rien compris". Bla bla bla.

    Je n’aime pas les injonctions en général.

    Mais certaines autour de la communication me rendent chèvre ! Parce qu’en plus d’être problématiques, elles sont parfois très idiotes.

    Dans cet épisode, je te partage les 9 injonctions liées à la communication qui me font vraiment grincer des dents.


    📣 Si tu veux laisser de côté les injonctions et créer un cadre pour ta communication qui s’appuie sur ta réalité, on le co-construit ensemble pendant 3 mois : clementinelavote.fr/services/accompagnement-communication-individuel/


    Tu peux me retrouver ici :

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    33 mins
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