Tous les mois je me fais avoir par mes SPM (syndrôme pré-menstruel) : syndrôme de l'imposteur, manque de confiance, fatigue, faibles défenses immunitaires... Je ne comprends pas ce qu'il m'arrive, jusqu'à ce que mes règles arrivent... 😓

Aujourd'hui je vous propose un épisode où je blablate, je vous raconte ce qui me passe par la tête et, comme d'habitude, je me perds et je parle de 1000 choses ! 😇

Voix : Julie

Musique : ⁠⁠⁠⁠Elliott 'Leo Litt' Lemaître ⁠⁠⁠⁠

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Comptes Instagram des personnes citées :

• Eva Cyclée
• Lena Situations

Cet épisode a été enregistré le 20 septembre 2025, le jour du décès de mon chien, Platão. Il avait seulement 6 ans et je l'aimais plus que tout 🤍

J'ai ressenti le besoin d'en parler donc je vous ai enregistré cet épisode. Attention, je pleure sans filtre et je parle de la mort 🥺

Voix : Julie

Musique : ⁠⁠⁠⁠Elliott 'Leo Litt' Lemaître ⁠⁠⁠⁠

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Cet épisode a été enregistré début septembre, juste avant que l'année scolaire commence vraiment. Je me sentais angoissée par ce qui m'attendait ! Je pense que c'est un sentiment qu'on peut ressentir à n'importe quel moment de l'année donc pourquoi ne pas le partager avec vous, en février ! 😂

Voix : Julie

Musique : ⁠⁠⁠⁠Elliott 'Leo Litt' Lemaître ⁠⁠⁠⁠

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Comptes Instagram des personnes citées :

• ⁠Rose Theron⁠
• ⁠Romy

😭Je me suis disputée avec mon copain et j'avais besoin d'extérioriser avec vous. J'ai décidé de vous parler d'à quel point les relations humaines sont compliquées et à quel point la communication est importante... mais difficile.

Je parle aussi de confiance, une notion qui me paraît centrale lorsque l'on parle de communication, mais qui, dans mon cas, complique encore plus les choses... 😓

Voix : Julie

Musique : ⁠⁠⁠Elliott 'Leo Litt' Lemaître ⁠⁠⁠

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🫂C'est un épisode qui part un peu dans tous les sens, comme d'habitude ! En voulant vous parler de mon rapport à ma double culture, j'ai finalement dévié vers la difficulté des amitiés à distance, ces amis qu'on ne voit qu'une fois par an, à qui l'on parle peu ou pas durant l'année.

🇵🇹 Dans mon cas, ces amitiés sont mes amis du Portugal. Une relation compliquée, notamment dans l'intégration aux différents groupes, qui changent chaque année.

Voix : Julie

Musique : ⁠⁠Elliott 'Leo Litt' Lemaître ⁠⁠

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Références sur le 25 avril 1975/ La révolution des oeillets :

• ⁠⁠Cap Magellan⁠⁠
• ⁠⁠Tempestade 2.1⁠⁠
• ⁠Yves Léonard⁠
• ⁠Victor Pereira⁠
• ⁠film Capitaines d'avril de Maria de Medeiros

📖Aujourd'hui j'ai voulu vous parler d'une relation qui me tient à coeur : ma relation avec la lecture. J'aime lire depuis toute petite, mais cet amour a bien évolué avec le temps.🎙️J'ai souhaité en parler et déculpabiliser l'irrégularité que j'ai par rapport à la lecture.

Voix : Julie

Musique : ⁠⁠Elliott 'Leo Litt' Lemaître ⁠⁠

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Livres et auteurs cités au sein de l'épisode :

• Card Captor Sakura, Clamp (manga)
• Nos étoiles contraires, John Green
• Qui es-tu Alaska, John Green
• U4, plusieurs auteurs
• Les légendaires, Patrick Sobral (BD)
• La Princesse de Clèves, Madame de Lafayette
• Les fourberies de Scapin, Molière
• José Saramago
• La famille Martin, David Foenkinos
• L'enfant réparé, Grégoire Delacourt
• Nous sommes nés pour agir, Philippe da Costa

⁠Interview de José Rodrigues dos Santos (en français).

🎙️Pour ce premier épisode je me présente à vous par le biais de mes études ! Collège, lycée, prépa... Je vous raconte tous ces moments charnières de ma vie d'adolescente et de jeune adulte.

Voix : Julie

Musique : ⁠Elliott 'Leo Litt' Lemaître ⁠

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Liens en rapport avec l'épisode :

• ⁠Cap Magellan⁠
• ⁠Tempestade 2.1⁠
• ⁠ISMaPP