Es gibt keine falschen Bewegungen – nur falsche Entscheidungen.
Eine Aussage, die viele Therapeuten und Trainer zunächst provoziert.
In dieser Folge erfährst du, warum Bewegung nicht der Feind ist, weshalb Schonung oft in die Sackgasse führt und warum Belastbarkeit der eigentliche Schlüssel zu nachhaltiger Schmerzfreiheit sein könnte.
Viel Spaß mit dieser Episode von Heilende Bewegung.
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