Episodes

  • Tengist áin og vatnið - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun

    Tengist áin og vatnið - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun
    Feb 2 2026
    Hljóð náttúrunnar er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á, medita og sofna. Með náttúrulegum hljóðum eins og fossum, fuglasöng og vindi í trjánum skapar þetta hljóðheim róandi bakgrunn sem gerir þér kleift að flýja stress og áhyggjur dagsins. Hver þáttur er hannaður til að veita þér frið og huggun, sem gerir það að verkum að þú getur einbeitt þér að slökun eða hugleiðslu. Leyfðu hljóðunum að leiða þig inn í dýrmæt augnablik af kyrrð og vellíðan.
    Show More Show Less
    10 hrs
  • Mountain Lake Waves - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun

    Mountain Lake Waves - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun
    Feb 1 2026
    Hljóð náttúrunnar er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á, medita og sofna. Með náttúrulegum hljóðum eins og fossum, fuglasöng og vindi í trjánum skapar þetta hljóðheim róandi bakgrunn sem gerir þér kleift að flýja stress og áhyggjur dagsins. Hver þáttur er hannaður til að veita þér frið og huggun, sem gerir það að verkum að þú getur einbeitt þér að slökun eða hugleiðslu. Leyfðu hljóðunum að leiða þig inn í dýrmæt augnablik af kyrrð og vellíðan.
    Show More Show Less
    10 hrs
  • Grænn hávaði - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun

    Grænn hávaði - 10 klukkustundir fyrir svefn, hugleiðslu og slökun
    Jan 31 2026
    Hljóð náttúrunnar er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á, medita og sofna. Með náttúrulegum hljóðum eins og fossum, fuglasöng og vindi í trjánum skapar þetta hljóðheim róandi bakgrunn sem gerir þér kleift að flýja stress og áhyggjur dagsins. Hver þáttur er hannaður til að veita þér frið og huggun, sem gerir það að verkum að þú getur einbeitt þér að slökun eða hugleiðslu. Leyfðu hljóðunum að leiða þig inn í dýrmæt augnablik af kyrrð og vellíðan.
    Show More Show Less
    10 hrs