Listen free for 30 days
Listen with offer
-
Boken om ont: lindra din smärta och stress
- Narrated by: EvaMaria Oria
- Length: 3 hrs and 17 mins
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Boken om ont: lindra din smärta och stress
Buy Now for £4.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Summary
I Sverige lever ca 1,5 miljoner människor med svår värk. Det är mer än tio procent av landets befolkning. Chansen är därmed stor att en eller flera personer i vår närmaste omgivning har en livssituation som på något sätt påverkas av smärta. Kanske är du en av dem?
"Boken om ont" vill ge läsaren en större förståelse för vad som händer i kroppen när vi upplever smärta och stress. Författarna har både privata och professionella erfarenheter av smärta och smärtlindring, och ger konkreta tips på vad just du kan göra för att underlätta din egen situation.
Du är mer än din smärta - och den här boken är för dig.
Björn Rudman är rehab- och träningsentrepenör och har flera års erfarenhet som yrkesverksam tränare. Sofia Göthe är specialistläkare inom allmänmedicin med ett särskilt intresse för idrottsmedicin, smärta och stress. Tobias Marmheden är legitimerad fysioterapeut och arbetar bl.a. med stress- och smärtrehabilitering. Tillsammans har de skrivit "Boken om ont".