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Crear hábitos involuntariamente (porque cada día estamos creando hábitos sin darnos cuenta) es una forma de tomar posesión de lo que realmente queremos cambiar en nuestra vida y verlo como un proceso que avanza "poco a poco". Esa es la clave, empezar con lo más pequeño del hábito que quieres hacer crecer y trabajar en ello día a día, hasta que se convierta en una acción natural.

Vivimos en la Era de la Creatividad. Todo que haces está definido por tu Charm, eso que te hace único, diferencial e irrepetible y que marca tu estilo. En este camino de Exploración Creativa, la Autora y Conferencista de El Efecto WOW® Mari Carmen Obregón inspira a través de historias y ejercicios prácticos a definir tu Charm Personal y un universo de posibilidades hechas para ti que ya existen: sólo tienes que aprender a verlas.

Dejemos de romantizar el amor propio, este es un camino complicado y doloroso. Es reconocer esa parte tuya que no tiene luz y con la que llevas en guerra la mayor parte de tu vida; es poner límites con los demás, pero sobre todo contigo misma y a veces, también es decir NO.

La vida es la práctica espiritual más bonita. Nuestra misión es simplemente ser felices, crear la vida de nuestros sueños, pues es aquí donde hacemos el servicio más bonito a la Tierra: entre más verdadero seas, versiones más hermosas de ti irás creando, ya que vivir tu vida es el acto de amor propio más grande.

¿Cuántas veces nos hemos repetido la frase: “es que no me lo puedo quitar de la cabeza”? O ¿Cuántas veces la mente subconsciente nos hace actuar de una forma negativa? Muchos de nuestros pensamientos están condicionados por lo que nos han enseñado, por nuestras propias vivencias. La buena noticia es que esos pensamientos se pueden trabajar para transformarlos en positivos. Somos reflejo de nuestros pensamientos, lo que sentimos y pensamos es lo que traemos a nuestra vida. No es magia, lo que te va a generar una vida distinta, es empezar a pensar diferente.

En este Beek Original, Sofía Azuz nos hablará de esas comparaciones constantes con las que nos enfrentamos diariamente; esos “deberías” con los que hemos crecido y que, muchas veces, tú mismo te has impuesto. Es momento de abrir los ojos, porque Spoiler: la vida no es un debería, la vida es una oportunidad de decidir, son esas pequeñas grandes decisiones que vamos tomando constantemente, unas buenas, otras no tanto, pero que definitivamente están llenas de aprendizaje, ¿quién dijo que estaba prohibido salirse del camino?

Descubre con Alfonso Aguirre esta Guía de productividad personal y comienza a disfrutar de tu vida al balancear negocios con creatividad, trabajando de manera más inteligente y con resultados cada vez más grandes, pero sin estar estresado y ocupado todo el tiempo.

¿Cómo volvernos un must en el ámbito empresarial? ¿Cómo aplicar el diseño de experiencias en nuestros hogares, en nuestros proyectos personales y en nuestros negocios? ¡Con El Efecto WOW! Mari Carmen Obregón nos muestra a través de modelos de inspiración, ejercicios prácticos e historias de éxito, cómo convertir todo lo que tocamos en una experiencia diferenciada, a descubrir nuestro yo creativo y el WOW dentro de cada uno de nosotros.

L´amargeitor, regresa a Beek con más “verdadazos”. En esta ocasión, trae sobre la mesa un asunto muy relevante: la necesidad de criar hijos sanos, independientes y con mucha autoestima. Con el humor directo e ingenioso que la distingue, L´amargeitor toca los temas más relevantes del mundo del “parenting” actual: ¿qué onda con los celulares y el internet?, ¿por qué los padres hoy en día son tan permisivos?, ¿cuál es la importancia de establecer límites claros a los niños?, son algunas de las preguntas que responde este audiolibro.

Karla Huerta y Mike Duboe (socio en Greylock) se adentran en el mundo de la adquisición. Pláticandonos y aconsejándonos sobre lo que debes saber para para entender como adquirir y acercar personas a tu negocio. No importa en qué punto se encuentre o qué giro pueda tener: creciendo empresas al etilo Silicon Valley es un MUST para entender el mundo del emprendimiento el día de hoy.

Un día me dije: “De esta nadie me va a sacar más que yo solita”. Entonces empezó ese camino de regreso a mí. Comprendí que NO ES CASUALIDAD el tipo de relaciones que tenemos y que, si quería dejar de sufrir en mis relaciones, TENÍA QUE APRENDER A CAMBIAR MI MANERA DE AMAR. El viaje no ha terminado, pero sí te puedo decir que hoy agradezco cada taller, libro, terapia, peso y minuto invertido en mí. A esto se suma mi experiencia de vida, el tiempo dedicado a estudiar al ser humano y sus relaciones, acompañando a mujeres que como tú y yo hemos estado con el corazón roto.

Si estás aquí tal vez es porque quizás estés lleno de dudas respecto a tu relación. Es posible que la vayas empezando, estés dentro de una hace un tiempo o incluso ya la terminaste relación, pero definitivamente sientes que algo no está bien. El hecho de que hayas llegado a este Beek Original es una buena señal: tu intuición quiere decirte algo y la estás escuchando.

¿Cuántas veces hacemos nuestro plan detallado para las vacaciones o para construir la casa o para pagar esa deuda? Pero... ¿Cuántos de ustedes tienen mapeado el plan de vida? Uno que parta de una visión de vida clara, con el que puedan enfocar todos sus esfuerzos y horas del día para que, al final, estén caminando el camino que los va a llevar a la felicidad, no el camino que los va a llevar sólo a ALGÚN LADO…

Descubre el camino hacia una vida plena y saludable a través del sueño. Elisa Sacal, reconocida especialista en medicina funcional y en estudios del sueño, te guía hacia la comprensión de cómo el sueño impacta todos los aspectos de tu existencia. Explora la estrecha relación entre el sueño, la alimentación, el movimiento, las relaciones personales y el manejo del estrés. Con consejos prácticos y recursos inmediatamente aplicables, descubre las claves para crear tu propio ritual de sueño y experimentar cambios positivos a corto y largo plazo.

Bailando con el universo un Beek Original de Haru Escárcega. El balance de energías en el universo es como un baile, en el que el equilibrio, la armonía y el encuentro de diferentes conciencias se encuentran moviéndose a un mismo ritmo. En Bailando con el universo, Haru comparte espacio con diferentes invitadas que han sido parte de su camino y crecimiento como transformadora energética, además de compartirnos un poco del infinito mar de posibilidades que el universo tiene para nosotros y cómo podemos acceder a ello desde una perspectiva fuera del juicio.