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Der Griff zur Schmerztablette verspricht rasche Linderung - Was die wenigsten wissen: Jedes Jahr kommen Tausende von Menschen durch die Nebenwirkungen von Medikamentenklassikern wie Aspirin oder Paracetamol zu Schaden. Vielleicht erinnerst du dich noch daran, wie deine Großmutter einen Hopfentee für eine ruhige Nacht trank. Oder die Kräuterteemischung, die du bei einer Erkältung bekommen hast.

Du hast das Gefühl in deinem Leben auf der Stelle zu treten und möchtest innere Blockaden lösen? In all diesen Fällen wird es Zeit, dass du einmal deine Chakren ins Visier nimmst: Die Arbeit mit Chakren bedeutet, in die feinstofflichen Vorgänge eines Menschen einzutauchen. Die Chakra-Arbeit eignet sich für alle, die mehr innere Ruhe wünschen und Achtsamkeit in ihr Leben bringen können.

Stress begleitet uns überall - im Alltag und auch im Beruf. Zum einen ist die Belastung, der wir ausgesetzt sind, in den letzten Jahren gestiegen. Zum anderen sind wir immer mehr Einflüssen ausgesetzt, sodass es uns immer schwerer fällt zu erkennen, wer wir wirklich sind. In diesem Hörbuch lernst du alles über die Grundpfeiler der Resilienz und kannst mit einem Selbsttest herausfinden, wie resilient du selbst bist. Du bekommst umsetzbare Impulse, mit denen du jede Krise gut überstehen kannst.

Mit Selbstliebe zur Resilienz und schöneren Beziehungen! Mit vielen hilfreichen Übungen & Tipps! Dieses Buch zeigt Dir Dir den Weg zu mehr Lebensfreude und Erfüllung. Fühlst Du Dich überfordert, weil Du bislang immer zu viel für andere und zu wenig für Dich selbst getan hast? Möchtest Du lernen, elegant nein zu sagen, ohne andere zu verletzen? Lerne, Dein Leben erfüllt zu leben, mit liebevollen, unterstützenden Beziehungen.

Die Fähigkeit, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, eigene Ziele zu entwickeln und diese konsequent zu erreichen, wird zu einer aussterbenden Kunst. Wenn Komfortzonen unter unseren Füßen wegbrechen, rollen sich die meisten zusammen, während andere kämpfen – nur wenige lernen fliegen.

Erfahren Sie innovative Wege, die neu gewonnene Freiheit im Ruhestand sinnvoll zu nutzen In diesem Buch zeigt die Autorin Britta Zerdinger innovative Wege und Möglichkeiten, die neu gewonnene Freiheit im Ruhestand zu nutzen. In keinem anderen Lebensabschnitt verfügt man über so viel Freizeit, um sich selbst zu verwirklichen. Ob es um die Umsetzung von Reiseträumen geht oder um künstlerische Betätigung in allen Variationen - werden Sie zum Regisseur Ihres eigenen Ruhestand-Films, in welchem Sie auch gleichzeitig die Hauptrolle spielen.

Die Theorie von der weiblich werdenden Welt wird die Welt nicht ändern, sie beschreibt sie nur, wie sie ist. Der neue Aspekt der globalen Corona-Bedrohung muss in dieser Theorie berücksichtigt werden. Was hat das für Konsequenzen?

Ein Buch, das dank eines einzigartigen Trainingskonzepts in allen Lebenssituationen mit dem Welpen Rat weißDas Leben mit einem Hund zu teilen ist schon im Kindesalter häufig ein Traum. Eines Tages sind Sie dafür bereit - ein Welpe soll einziehen. Ihr Wunsch ist es, dass er sich zu einem treuen, zuverlässigen Begleiter entwickelt, auf den Sie sich verlassen können. Das gelingt, wenn sich der Welpe vom ersten Tag an auf Sie verlassen kann.

Was Flüsterparolen alles bewirken können! Wer setzt sie nur in die Welt? Mathilde tut das. Sie ist eine wahre Dreckschleuder. Ihre Verleumdungen gehören schon in den strafbaren Bereich. Wie soll das bloß enden? Es gibt eine Überraschung!

Mark bekommt bei der Corona-Impfung einen falschen Impfstoff verpasst, der Affen-DNA in sein Erbgut einschleust. Er verwandelt sich langsam in einen Affen. Wie kommt er damit zurecht? Am Ende geht es um nicht weniger als die Unsterblichkeit.

Ein Hund kann plötzlich sprechen! Was hat er seinem Herrchen zu sagen? So geht es los. Von Hundequälerei erzählt Wuffi und klärt einige Missverständnisse zwischen Mensch und Tier auf, die es in seinen Augen zu geben scheint. Dann aber beginnt der Kampf für die Freiheit der Hunde. Wie wird er enden? Ein satirischer Blick auf ein Problem zwischen Mensch und Hund.

Temperamentvolles Glück - die Erziehung gefühlsstarker Kinder mithilfe einer neuen Sichtweise. Das Kind ist laut, temperamentvoll und dreht erst dann richtig auf, wenn die Spielkameraden langsam müde werden? Besonders lebhafte Kinder sind nicht nur für die eigenen Eltern eine ziemliche Herausforderung. Auch Freunde, Familie und Betreuungspersonen kommen bei übermäßig lebhaften Kindern schnell an ihre Grenzen. Dass die eigenen Kinder einen damit ärgern möchten, ist dabei allerdings selten der Fall.

Ein altes Versprechen will eingelöst werden. Lea und ihr Mann folgen einer Einladung seiner Freunde auf eine Privatinsel in die Karibik. Diese Welt ist Lea fremd. Von Anfang an fühlt sie sich unwohl. Alles, was sie sieht, hat seinen Preis. Und sie lernt schnell, dass jedes Geschenk einer Gegenleistung bedarf. Je tiefer sie hinter die Kulissen der Glitzerwelt schaut, desto größer ist ihr Wunsch, sich daraus zu befreien. Doch dafür ist es längst zu spät. Jemand beobachtet sie. Sie alle. Sie stecken mittendrin in einem Plan, der vor langer Zeit geschmiedet wurde und der nur tödlich enden kann.

Ein Jahr lang hat Laura ihrem Vater verschwiegen, dass ihre Ehe gescheitert ist. Kurz vor Weihnachten kehrt sie allein zurück nach Kühlungsborn – dorthin, wo sie als Kind zwischen Sanddorn, Seewind und Meersalz zuhause war. Eigentlich will sie nur zur Ruhe kommen. Doch ausgerechnet jetzt führt ein Polizeieinsatz Jan in seine alte Heimat zurück – Lauras erste große Liebe. Als sich ihre Wege kreuzen, flammen alte Gefühle auf. Zwischen Lichterketten, Winterwellen und dem Duft von Zimtsternen kommen sie sich näher.

Rhonda Perea und Jared Samson verbinden zwei Dinge: Sie sind Special Agents bei Homeland Security Investigations und sie haben eine lockere Affäre. Beides ändert sich schlagartig, als Rhonda nur knapp einem Anschlag entgeht. Sie flüchtet nach Santa Barbara, wo sie Unterschlupf bei einem alten Freund sucht. Währenddessen findet Jared heraus, dass Rhonda kurz davor war, einen Schmuggler-Skandal in den eigenen Reihen aufzudecken, und gerät dadurch selbst in den Fokus der Drahtzieher. Ein gefährliches Katz- und Mausspiel mit ungewissem Ausgang nimmt seinen Lauf.

Ein Jahr lang hat Laura ihrem Vater verschwiegen, dass ihre Ehe gescheitert ist. Kurz vor Weihnachten kehrt sie allein zurück nach Kühlungsborn – dorthin, wo sie als Kind zwischen Sanddorn, Seewind und Meersalz zuhause war. Eigentlich will sie nur zur Ruhe kommen. Doch ausgerechnet jetzt führt ein Polizeieinsatz Jan in seine alte Heimat zurück – Lauras erste große Liebe. Als sich ihre Wege kreuzen, flammen alte Gefühle auf. Zwischen Lichterketten, Winterwellen und dem Duft von Zimtsternen kommen sie sich näher.

Mia will nur eins: weg. Raus aus einer Beziehung, in der sie sich selbst verloren hat. Die Ostsee scheint der perfekte Ort, um neu anzufangen – vor allem, als sie überraschend eine alte Pension erbt. Doch mit dem Erbe kommt nicht nur das Meer, sondern auch Tom – ein attraktiver Fotograf mit Ecken, Kanten und einem gemeinsamen Anspruch auf das Haus.

Nach dem Ende ihrer langjährigen Beziehung flüchtet sie mit ihrer besten Freundin Cecilia an die Ostsee. Dann trifft sie Mattis. Sie geraten ständig aneinander. Und doch knistert es bei jeder Begegnung ein bisschen mehr. Kaum zu glauben, dass ausgerechnet Mattis anbietet, sie dorthin zu begleiten. Zwischen Yogamatten, Teetassen und einer Prise Küstenmagie muss Lilly sich fragen, ob es manchmal genau die unerwarteten Begegnungen sind, die das Leben wieder ins Gleichgewicht bringen.

Emma Becker, Mitte dreißig, frisch geschieden, befindet sich in einer echten Identitätskrise. Ein Tapetenwechsel muss her, um herauszufinden, was sie mit ihrer Zukunft anfangen will. Kurzerhand bucht sie einen Trip in die Karibik. Was sie nicht ahnt: Das Paradies hat auch seine Schattenseiten – es wird gefährlich und sie muss ausgerechnet dem Mann vertrauen, auf dem ein schwerer Verdacht lastet. Terry Hudson, der attraktive, humorlose Fremde, bringt alle ihre guten Vorsätze ins Wanken.

Eine verlorene Tochter, deren Vergangenheit nie ans Licht kommen darf. Ein Journalist, der für die Wahrheit Grenzen überschreitet. Und ein Schicksalsschlag, der alles verändert. Ich habe Vater versprochen, niemals nach Schweden zurückzukehren. Keiner Menschenseele zu verraten, wer ich bin. Und vor allem, dass meine Schatten von gestern geheim bleiben. Für immer. Sechs Jahre lang habe ich Wort gehalten, doch nun bin ich zurück. Denn da ist Vater, der nach einem Unfall im Sterben liegt, und sein Modeimperium – das er mir eigentlich nie anvertrauen wollte. Dies ist meine Chance.