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Den Soundtrack unseres Lebens können wir aktiv gestalten - und so ein erfülltes und zufriedenes Leben führen. Kultur- und Glückswissenschaftlerin Saskia Rudolph und Psychotherapeutin Andrea Horn zeigen in "Mixtape of your life", wie sich Positive Psychologie für den Alltag nutzen lässt. Was auf der A-Seite unseres Tapes ist, wurde uns schon in die Wiege gelegt - durch Vererbung und Prägung. Aber da ist ja noch die B-Seite, die wir selbst bespielen können. Nur wie?

Auf Norderney ist das Leben beschaulich - bis es dir jemand nimmt. Die neue Insel-Krimi-Reihe der beliebten Autorin Barbara Wendelken lotet vor windzerzauster Kulisse menschliche Abgründe aus. Ein Audible Original, das mit starken Charakteren und realistischen Mordfällen fesselt. Schluss mit der Polizeiarbeit! Die ehemalige Oberkommissarin Ella Bischoff hat Bremen, eine gescheiterte Ehe und ihr berufliches Trauma hinter sich gelassen. Auf Norderney hat sie sich ein neues Leben als Kneipen-Wirtin aufgebaut, gemeinsam mit ihrem Freund, dem Surfer Rick.

Riley Kennedy ist genervt. Immer wieder landen ihre E-Mails bei ihrem Kollegen Kennedy Riley. Doch statt sie einfach weiterzuleiten, gibt dieser stets auch noch seine unpassenden Kommentare dazu ab. Als sie sich auf der Weihnachtsparty dann gegenüber stehen, will Riley die Gelegenheit nutzen, ihm endlich ordentlich die Meinung zu sagen. Doch ehe sie sich versieht, hat sie der attraktive Kennedy zu einem Weihnachtdeal überredet: Er spielt ihren Freund auf der Weihnachtsparty ihrer Mutter, dafür begleitet sie ihn auf eine Hochzeit.

Das Leben gleicht oft einer Großbaustelle findet Dido. Seit Lukas ihr vor Jahren das Herz gebrochen hat, fühlt sie sich wie ein Komparse im eigenen Leben. Erst als ihr Chef, der alte Buchhändler Hans, sie um Hilfe bittet, erwacht Dido aus ihrer Lethargie. Denn auch Hans wurde einst von seiner großen Liebe verraten - und konnte sie doch nie loslassen. Dido ahnt, das die Zeit eben doch nicht alle Wunden heilt, man muss es selbst tun. Und sie will Hans dabei helfen.

Was passiert mit dir, wenn der Mensch, der dich vollkommen gemacht hat, nicht mehr da ist? Und dann jemand auftaucht, der dir Hoffnung gibt? Hast du den Mut, es noch einmal zu versuchen? Alice versucht nach dem Tod ihres Zwillingsbruders Paul verzweifelt, wieder zurück ins Leben zu finden. Gerade, als sie anfängt, kleine Dinge wieder genießen zu können, bekommt sie eine Nachricht von Sam. Sam - ihre erste Liebe, Pauls bester Freund und... weltberühmter Popstar. Sam hat die Oberflächlichkeit der Musikindustrie satt. Seine Zeit als Boygroup-Star hätte ihn fast ruiniert.

1906 - Per Handelsschiff geht es von Hamburg über England nach Südamerika - mit dem Eselkarren, dem Pferd und anderen Fortbewegungsmitteln durch den Dschungel Panamas und an der Pazifikküste per Schiff nach Ecuador. Eine wochenlange und zudem höchst beschwerliche Reise ans andere Ende der Welt. Clarissa, die mittellose Bürgerliche aus Leipzig, und ihr Onkel Nepomuk sind bereits in den Anden gewesen. Nun sind sie angekommen auf einer Hacienda im ecuadorianischen Hochland.

Folge 4: Als Luisa und Mary-Ann beim Oktoberfest in München ankommen ist die Freude groß. Ihr mobiles Flechtstüberl kommt super an und viele Wiesn-Besucherinnen lassen sich von den beiden die Haare stylen. Es dauert nicht lange, da freunden sich die beiden Friseurinnen mit dem jungen Empfangsmitarbeiter ihres Hotels an. Der gebürtige Münchner Xaver hat viele Kontakte, sodass das Trio nach Feierabend sogar in einem der beliebten Festzelte gebührend feiern kann. Nach ein paar Maß fehlt jedoch nicht nur Luisas Geldbörse; auch Xaver ist verschwunden.

Folge 3: Mary-Anns beste Freundin Beatrice ist tot. Nachdem die Rentnerin friedlich eingeschlafen ist, wird nun ihr letzter Wunsch umgesetzt - ein Begräbnis inmitten all ihrer Liebsten, inklusive der Verabschiedung am offenen Sarg. Doch auf der Beerdigung kommt es zum Schock: Im Sarg liegt nicht Beatrice, sondern ein unbekannter junger Mann! Wer ist der Fremde? Und was ist mit Beatrice passiert? Der attraktive Kommissar Raphael Weber tappt auch in diesem Fall im Dunkeln, daher beschließen Luisa und Mary-Ann, die Ermittlungen selbst in die Hand zu nehmen.

Waschen, schneiden, umlegen! Folge 2: Obertanndorf ist in Festtagsstimmung! Heute findet der große Brezelwettbewerb statt und als die örtliche Bäckerei "Brezelinchen" gewinnt, ist der Jubel groß. Aber bei der Siegerehrung bricht der Bäckermeister Rüdiger Vogel plötzlich zusammen. Hatte er einen Herzinfarkt? Oder hat da etwa die Brezel-Konkurrenz ihre Finger im Spiel? Der fesche Kommissar Raphael glaubt nicht an ein Verbrechen, doch Luisa und Mary-Ann haben einen schrecklichen Verdacht und beginnen zu ermitteln.

Waschen, schneiden, umlegen! Folge 1: Obertanndorf im Allgäu: Friseurin Luisa Schneider traut ihren Augen nicht, als sie den beliebten Ex-Bürgermeister Erich Niedegger tot im Wald findet. Als sich dann auch noch der ermittelnde Kommissar als ihr missglücktes Online-Date herausstellt und sie die Person ist, die den Toten zuletzt lebend gesehen hat, ist für Luisa klar: Sie ermittelt selbst!

Ein Dorf hat sich innerhalb einer Nacht auf einen einzigen Überlebenden dezimiert. Franky Forest erklärt den drei Polizisten Ray, Noah und Zack, dass mit einem Mal jede emotionale Grenze verschwunden war und nur noch ´Freiheit´ existierte. Die Polizisten erfahren es am eigenen Leib, als in der nächst gelegenen Großstadt dasselbe Phänomen auftritt und die Menschen damit beginnen, sich gegenseitig zu richten.

Liegt ein Goldschatz im Kleingartenverein Hortensia vergraben? So behauptet es Udo Blaumilch, der seine Gefängnisstrafe für einen Bankraub abgesessen hat und nun seine vergrabene Beute wieder ausbuddeln will. Während die Hortensianer zu Schatzsuchern werden, hegen Nele und Erik Zweifel an der Story des verwirrten Fremden. Doch dann wird Herr Blaumilch tot aufgefunden - mit einer Schusswunde in der Brust ...

Das Wildteam ist im Schwarzwald. Als Chris und Martin dort ein Lagerfeuer machen, kriechen zwei Feuersalamander aus dem brennenden Holz. In einem alten Buch lesen sie, dass Feuersalamander im Feuer geboren und ihre Haut angeblich feuerfest sei. Als Donita das erfährt, macht sie sich gleich auf die Jagd nach diesen Tieren. Sie will sich aus ihren Häuten einen feuerfesten Bodysuit nähen, um in ihm bei einer Modenschau durch einen Flammenvorhang aufzutreten. Doch die angebliche Feuerfestigkeit stellt sich als Aberglaube heraus. Die Tiere hatten sich nur im morschen feuchten Holz versteckt.

Der harte Kern der Hortensianer trifft sich zum Filmabend. Kurz vor Filmstart will Paschulke noch schnell die Botanik wässern - und stolpert über ein Leiche! Um ihre Unschuld zu beweisen, nimmt Nele die Ermittlungen auf und entdeckt, dass so ein Gartencenter der perfekte Nährboden für Missgunst und Intrigen ist. Nele Blum wagt einen Neubeginn: Im Dörfchen Schönrath im Bergischen Land weckt sie das Gartenlokal "Stiefmütterchens Rast" aus dem Dornröschenschlaf.

Das Wildteam widmet sich einer fast unbekannten Caniden-Art, den Rothunden, deren Stärke in der Teamarbeit des Rudels liegt. Als Chriss und Martin allein einem Tiger gegenüberstehen, setzt Stella ihre neueste Erfindung ein, den Dublikator. Martin hat im indischen Dschungel sein Wild Pad verloren. Bei der Suche danach stoßen er und Chris erst auf eine Brillenschlange und dann auf eine Königskobra.

Dr. Eva Mares, Gynäkologin im Krankenhaus Bremen, führt nach einer brutalen Vergewaltigung in der Nachtschicht eine anonymisierte Spurensicherung durch. Das Opfer, eine junge Frau, wünscht keine Nachverfolgung, weil sie die Ereignisse möglichst schnell vergessen will. Wenig später wird eine andere lebensgefährlich verletzte Frau mit ähnlichen Misshandlungen eingeliefert. Eva fürchtet, dass derselbe Mann erneut zugeschlagen hat. Nur sie wüsste dann, dass DNA eines Serienvergewaltigers im geheimen Archiv des Krankenhauses lagert.

Eine Ermittlerin, die mit ihrem eigenen Trauma konfrontiert wird. Als Helena Briest in einer Kleinstadt im Sauerland ihre Privatdetektei eröffnet, ahnt sie noch nicht, dass gleich ihr erster Auftrag die Albträume ihrer eigenen Vergangenheit wieder aufwühlen wird: Die siebenjährige Tshala verschwindet – und die Polizei findet keine Spuren. Verzweifelte bittet die Familie des Mädchens Helena um Hilfe.

Du weißt, ich lebe noch. Du weißt, ich werde kommen. Weißt du auch, dass ich euch leiden sehen will? Leben oder Tod – ich entscheide. "Sie wird zurückkommen, und sie wird sich rächen – weil wir sie gequält haben", prophezeit Collin Sparks seinen Freunden Riggs und Becky nach einer Partynacht bei Millionärstochter Lauren, die völlig aus dem Ruder gelaufen ist und für einen Menschen ein tödliches Ende genommen hat.

Willkommen im Kleingartenverein Hortensia - Mord gedeiht hier prächtig! Nele Blum wagt einen Neubeginn: Im Dörfchen Schönrath im Bergischen Land weckt sie das Gartenlokal "Stiefmütterchens Rast" aus dem Dornröschenschlaf. Der idyllische Garten ihrer Großeltern, an den sie wunderschöne Kindheitserinnerungen hat, erweist sich als die richtige Wahl: Von der ebenso liebenswerten wie schrulligen Stammbelegschaft der Hortensia wird sie mit offenen Armen empfangen. Und Nele entdeckt schnell, dass sie nicht nur ein unerwartetes Talent als Gastronomin, sondern auch als Detektivin hat.

Welche Abgründe lauern hinter der Fassade eines Menschen? Dieser Frage muss sich die Mannheimer Hauptkommissarin Jelene Bahl stellen, als sie die Ermittlungen im Mordfall an einer zweifachen Mutter in die Vergangenheit führen. Am selben Tatort wurde fünf Jahre zuvor eine...