Showing titles in Gastrointestinal

Wer mit der Diagnose "Leaky-Gut-Syndrom" konfrontiert wird, merkt bei der eigenen Recherche wahrscheinlich schnell, dass das Thema relativ komplex ist. Aber warum ist das eigentlich so? Als "Leaky-Gut-Syndrom" bezeichnet man einen Zustand, in welchem die Schleimhaut unseres Darms auf mikroskopischer Ebene durchlässig ist, leider aber eben nicht nur für Nährstoffe und andere für Körperfunktionen wichtige Moleküle, sondern auch für Stoffe, die eigentlich mit dem Stuhlgang hätten ausgeschieden werden müssen, dazu zählen zum Beispiel Krankheitserreger und Toxine, wie Alkohol.

Millions of people in the United States are suffering from IBS-like symptoms. They are being diagnosed and treated as IBS. The purpose of this book is to help these patients figure out what is causing their symptoms and take care of it. For the majority of them diet is the culprit and by recognizing and avoiding it one can put an end to future suffering.

Craig Huber was living the dream. Now a hard-working sales professional with an unswervingly supportive and caring wife by his side, after nearly two decades serving as a full-time minister in Central and South America, he knew how blessed his life had been. But when odd physical symptoms sent him to the doctor, his heart sank at the crippling words of his physician: late-stage liver disease.

Food should be a source of healing, not pain. Bloat is everywhere. It steals your good health, the joy of eating, playing, and living. Bloating is an equal opportunity drag. It can affect anyone and everyone, regardless of race, social, or economic background and status. In Bloated?, Dr. Edison de Mello reveals the real reasons why you are bloated, gassy, fatigued, moody, unsexy, or just plain tired. He then takes you on a healing journey and offers practical and manageable solutions, so you go from bloated to feeling your absolute best all the time.

From the moments after your birth, mother's colostrum provides the jump start your immune system needs to help you survive in this new microbe-filled environment. Ever-present immune challenges threaten your very existence on a daily basis. To survive and thrive (and age well) depends on a strong and competent immune system. Immune resilience and whole-body homeostasis are important throughout the human life cycle, and in Holy Cow: The Miracle of Life's First Food, author Douglas A. Wyatt champions the use of bovine colostrum use for overall health and vitality.

Are you struggling with gut issues? Have you gone to medical professionals and other resources trying to get answers to your tummy troubles, only to leave with more frustration and confusion? The Gut Hack is an accessible collection of pertinent scientific information on the inner workings of the gut microbiome—a group of bacteria in our GI tract which influences many of our body’s most essential functions, including digestion, movement, and sleep.

Warum ist das Immunsystem immer noch unerforscht unverstanden, ungelehrt, unterschätzt und Angst einflößend? Weil die Ausbildung unserer Medizin ungenügend ist. Weil wir glauben, das Immunsystem stärken würde bedeuten Nahrungsergänzungsmittel im nächsten Drogeriemarkt zu kaufen. Für unsere gehobenen Störungen des Immunsystems, der Abwehr, gar der gesamten Darm-Gehirn-Achse, reicht dieses Wissen nicht aus. Das Wissen über unser Immunsystem - also Dünndarm, Darm, Leber, Nieren, Lunge, Herz, und Milz - sollte eigentlich das wichtigste Hauptfach für uns selbst sein, um gut vorbereitet für diese Zeiten gewappnet zu sein.

Warum ist es oft so schwierig, nach einer erfolgreichen Diät das Gewicht auch langfristig zu halten? Kaum ist der Anfangsenthusiasmus verflogen, grüßt schon der Jo-Jo-Effekt. Schuld daran: ein kleines Areal in unserem Gehirn, das noch nicht bemerkt hat, dass es heutzutage gut gefüllte Kühlschränke und Essen im Überfluss gibt.

Bauchweh oder Durchfall hat jeder mal. Aber was, wenn sie zum ständigen Begleiter werden und ein normaler Alltag kaum möglich ist, weil der Darm nicht mitspielt? Hunderttausende leiden allein in Deutschland an Colitis ulcerosa, einer chronischen Entzündung des Dickdarms. Einer von ihnen: TV-Star und Influencer Philipp Stehler. Nach Jahren des Verdrängens, des heimlichen Leidens und der ständigen Medikamenteneinnahme entschied sich der Frauenschwarm, mit dem Tabu zu brechen und offen über seine Krankheit zu sprechen.

Was haben uns unsere Organe zu sagen? Welche Aufgaben erfüllen sie? Und wie können wir sie stärken? Organflüstern hat der international bekannte Heilpraktiker, Dozent und Autor Ewald Kliegel sein Lebenswerk genannt. Mit den sieben Organen des Verdauungsapparats geht die spannende Reise durch unseren Körper weiter. Jedes Organ wird vorgestellt und psychosomatisch-ganzheitlich betrachtet, danach folgt eine spezifische heilsame Meditation.

Nancy C. Caralla, Founding President, Executive Director of the C Diff Foundation, and the C Diff Foundation’s Chairperson of Nutrition Wellness, Karen F. Factor, MS, RD, LDN, share their knowledge and experience with patients who have been diagnosed, treated for, and recovering from a C. difficile infection (CD), with family members, caregivers, and individuals sharing a common interest.

Este libro le guiará a través de todos los hechos esenciales que necesita saber sobre esta dieta. Le dará información pura y práctica, junto con sugerencias sencillas para empezar la dieta, así como recetas rápidas para que pueda comenzar de la mejor manera. Aprenderá la importancia de un sistema digestivo alcalino bien mantenido y apreciará mejor un estilo de vida saludable para comer sin tener que sacrificar mucho.

Este libro contiene pasos comprobados y estrategias efectivas sobre cómo puede sanar su intestino y salvarse de enfermedades crónicas y mortales. También descubrirá cómo puede disfrutar de comidas sabrosas mientras ayuda a su intestino a recuperarse de una flora intestinal desequilibrada. Además, aprenderá por qué un estilo de vida saludable es esencial para mantener un intestino saludable.

We are surrounded, inside and out, by bacteria, viruses, fungi, and other microbes. The spread of infectious microorganisms has threatened or killed millions during recent pandemics. Dangerous bacteria are becoming resistant to antibiotics. Can we win the war against infectious disease? In Probiotics: Protection Against Infection, we find clear evidence for probiotics' ability to directly engage and defeat infectious microorganisms, boost our moods, help us sleep, and more.

The Innovations in Mind/Body Therapies series is a collection of 10 short books that review latest thinking and research findings in Integrative Medicine, which is contrary to the bottom-up dogma that has been part of main-stream medicine for over a century. The focus is on what how the body down to the sub-cellular level reacts to its environment and how the mind can be intentionally used to affect the health through self-talk, imagery, meditation, and hypnotherapy.

Ob Low Carb, Paleo oder Keto - trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgreich abzunehmen und dauerhaft ihr Gewicht zu halten. Doch die somatische Intelligenz (SI) ist keine klassische Diät - sondern eine achtsamkeitsbasierte Methode des Ernährungstrainings. Im Fokus dabei: Über eine nachhaltige Entwicklung von Körperbewusstsein zu einem entspannten Umgang mit Essen und Trinken finden. Denn der Weg in ein gesundes und schlankes Leben führt nicht über strenge Diätpläne und Kalorienzählen.

Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten- Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht über das körperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm könnte gar auch ein Schlüssel zu unserem Glück sein! Gregor Hasler, Professor für Molekulare Psychiatrie, wandelt schon lange auf den Spuren der Därme beziehungsweise der Ernährung seiner psychisch erkrankten Patienten.

Gut health is very important for the overall health of a person. The discomfort in the digestive system can cause immense pain. It causes digestive disorders like Irritable Bowel Syndrome with abdominal pain, bloating, constipation, and diarrhea. The relief from such painful digestive problems require dietary management. Low FODMAP diet is the dietary management that soothes the gut and overcomes digestive problems. The Complete Low-FODMAP Diet cookbook helps in following the FODMAP diet efficiently.

With this audiobook, I want to provide you with a complete step-by-step guide on all aspects of intermittent fasting. In particular, I will dig deep into the method 16/8, which is the simplest and safest for those who are planning to fast for the first time and is, therefore, perfect for beginners. You will find that your body can become a fat-burning machine if you follow the right instructions and that intermittent fasting will give you the change you have always wanted.

Have you been interested in Intermittent Fasting but were not quite sure where to start? Intermittent Fasting for Women was researched and collected into one useful guide for women who want to start intermittent fasting to improve their personal health but have questions they want to be answered first. To make taking the first steps toward a lifelong intermittent fasting journey as painless as possible, Intermittent Fasting for Women also contains a one day at a time guide to fasting that covers the first two weeks of a new fasting routine for women.