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Transformez votre santé en quelques semaines, même si vous venez de recevoir un diagnostic de diabète de type 2 ou de prédiabète. Si vous vous sentez submergé par des conseils contradictoires, des explications complexes et la peur des complications à long terme, vous n’êtes pas seul. Beaucoup de personnes ressentent la même confusion après un diagnostic — et elles ont trouvé de la clarté grâce à ce guide.

Dalla scienziata italiana considerata uno dei massimi esperti di microbiota a livello internazionale, il libro che spiega come la ricerca d’avanguardia sul microbiota stia rivoluzionando la prevenzione e la cura delle alterazioni dell’umore, disturbi alimentari, malattie degenerative, disturbi neurologici. Alla luce delle più recenti scoperte sulla relazione tra apparato intestinale e cervello, alcune delle quali fatte proprio da Maria Rescigno, sappiamo sempre più a fondo le interconnessioni di un organo sull'altro e viceversa.

How to Heal from Herpes (Herpes Simplex Virus-2, HSV-2) shows you how to prevent painful herpes skin rashes before they ever begin to break out on your genitals, buttocks, and other areas of your body. Trust me - I’ve been there and it’s not fun. When I first broke out with a horrible itching, oozing rash all over my labia and inside my vagina, I had no idea what was happening. Then my boyfriend, Max, told me that he had a similar rash on his penis.

Type 1 Diabetes Pro Tips collects the hand-picked management series from the Juicebox Podcast. Host Scott Benner distills insulin timing, dosing, tech hacks, and GLP-1 insights so you can manage T1D—embracing a Bold With Insulin mindset every day.

Ce livre est un guide pratique pour réapprendre à dormir avec un programme de réadaptation du sommeil en 8 étapes. L'auteure, ayant elle-même souffert d'insomnie pendant 20 ans, raconte la façon dont elle a réussi à s'en sortir avec émotion, histoires vécues et compassion. Storytelling, auto-dérision et ambiances sonores- un mélange plein de douceur dans ce court livre audio qui fait du bien à entendre.

Vous connaissez cette sensation. Le corps est fatigué, prêt à se reposer… mais dès que vous vous allongez, l'esprit s'agite. Les pensées s'enchaînent, les préoccupations reviennent, et le sommeil semble s'éloigner. Et lorsqu'il finit par arriver, il est léger, fragmenté, peu réparateur. Au réveil, la même impression persiste : fatigue, lourdeur, manque d'énergie. Grâce à une hypnose douce, progressive et sécurisante, votre système nerveux commence à s'apaiser naturellement.

La maggior parte delle persone soffre di squilibri metabolici senza rendersene conto. Con oltre trent'anni di esperienza clinica e un approccio basato sulle più recenti evidenze scientifiche, il metodo Tomasi offre una soluzione completa per riprogrammare il metabolismo e ritrovare il benessere naturale. Attraverso piani alimentari e pratiche quotidiane mirate, questo libro ti aiuterà a riattivare il metabolismo per perdere peso, ridurre l'infiammazione cronica e l'insulino-resistenza, migliorare la qualità del sonno e i livelli di energia, invertire i processi di invecchiamento cellulare.

Tu fixes le plafond. Tu fermes les yeux. Et… rien. L'horloge avance, les minutes défilent – et toi, tu es toujours éveillé. Tu comptes les heures qu'il te reste avant que le réveil sonne. Le lendemain, tu te lèves vidé, sans énergie, sans motivation, avec cette sensation de brouillard dans la tête. Avec cette séance d'hypnose pour s'endormir profondément, tu ne vas plus « essayer » de dormir. Tu vas t'endormir. Naturellement. Comme des millions d'auditeurs dans le monde, qui écoutent cette hypnose chaque soir – désormais disponible en français, après son succès dans plus de 20 langues.

Join Dr. Ally Laffoon, a board-certified cosmetic and general surgeon, as she turns long commutes into candid, insightful, witty conversations about the world of aesthetic and surgical medicine. From med-spa trends to complex surgical techniques and principles, she breaks down whatever topics come to mind behind the wheel -- offering real talk, expert guidance, and the unfiltered perspective you wont hear in a typical consult room. Whether you're a fellow provider, curious patient or beauty enthusiast, buckle up for smart, fun, on-the-go surgical education.

👨‍⚕️ Urgentiste passionné, je partage ici mon quotidien aux urgences, des cas cliniques, des conseils pratiques et des réflexions sur la médecine d’aujourd’hui. Bienvenue dans mes urgences ! 🚑 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Goals-my listeners will have an understanding of Geriatric Medicine and how seniors can benefit from Geriatric Specialist

I'm Not Stupid, I Have Hearing Loss is a story of hearing loss and hearing aids. Including hearing and brain care tips, the author shares experiences of having hearing loss and wearing hearing aids.

Écoutez ce livre audio... et faites de beaux rêves. Stop aux idées reçues ! Le rituel du coucher n'est pas l'apanage des enfants. Oui, les adultes aussi ont besoin de belles histoires pour trouver le sommeil. Elles seront comme un nid douillet où l'esprit viendra se poser après une journée de travail, pour apaiser l'âme et le corps.

“Si j’ai écrit ce livre c’est parce que je voulais partager avec vous ce que je connais de l’ARN, ce que je comprends, ce qu’on sait, ce qu’on ne sait pas” Je ne suis pas complotiste mais généticienne, l'une des plus renommées d'après certains. Dans ce livre, je vous dirai ce qu'est l'ARN messager, celui qui compose les vaccins anti-covid. Parce que vous avez le droit de savoir.

« Des histoires en couleurs » est un podcast proposé par l’Institut Bergonié, centre régional de lutte contre le cancer. Ici, ce sont les voix de celles et ceux qui traversent la maladie qui se racontent. Mars est bleu, juin vert, septembre turquoise, octobre rose… Derrière chaque couleur, il y a des visages, des parcours, des instants de vie. Des récits de fragilité et de courage, d’épreuves et d’espérance, qui rappellent que, quelle que soit votre couleur, Bergonié est là pour vous.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus ...

congres de l'Espace Francophone de Pneumologie

Quante volte ti è capitato di non sentirti bene? Quante volte hai avvertito quel fastidio addominale, quel senso di gonfiore? Quante volte hai iniziato la giornata con il piede sinistro, solo perché non sei passato dal bagno prima di uscire di casa? E quante volte, solo a raccontare di questi piccoli malesseri, ti sei sentito incompreso? Cattiva digestione, bruciori di stomaco, gonfiore, crampi addominali ma anche cistiti recidivanti, problematiche cutanee, stanchezza cronica, mal di testa: sono moltissimi i sintomi per cui sembra impossibile trovare una causa specifica e che per questo vengono "spenti" ricorrendo ai farmaci.

Senza peli sulla lingua: parliamo della peggior sanità, cercando di costruire una sanità migliore. Una sanità più... sana. La realizzazione di questo podcast ha finalità informative, educative e di sensibilizzazione, senza alcun vincolo commerciale o obbligo promozionale. Ogni contenuto è stato sviluppato nel rispetto del Codice Deontologico degli Infermieri (2025) e delle indicazioni contenute nel Vademecum sulla Libera Professione (2025), con l'obiettivo di fornire un'informazione trasparente e utile alla comunità professionale e al pubblico.

🎙️ À l’hôpital et ailleurs : un podcast où dirigeants hospitaliers et décideurs d’autres secteurs croisent leurs expériences pour transformer les organisations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce podcast dédié à l'oncogériatrie, une discipline au carrefour de l'oncologie et de la gériatrie. Alors que le cancer touche de plus en plus de patients âgés, il est essentiel d'adapter les stratégies diagnostiques et thérapeutiques pour répondre aux besoins spécifiques de cette population. À travers cette série, nous allons explorer les enjeux majeurs de l'oncogériatrie, en donnant la parole au Dr CHANELIERE-SAUVANT pour mieux comprendre les défis cliniques, éthiques et organisationnels de cette spécialité encore méconnue. Ce podcast est produit par le ...