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Pasa las páginas. Cambia el patrón. Encuentra tu calma.No necesitas otro libro de crianza que solo te diga por qué deberías dejar de gritar; necesitas una guía que te muestre cómo.Este libro de trabajo de 4 semanas es tu plan paso a paso para romper el ciclo de enojo, culpa y frustración.

Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besonders mächtig und können uns im schlimmsten Fall das ganze Leben versauen. Der Ursprung für immer wiederkehrende Probleme sind häufig nicht gefühlte Emotionen, denen wir hartnäckig ausweichen. Der hocheffektive Erste-Hilfe-Kasten für Zuhause hält 44 schnell anwendbare Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen bereit.

You're strong! You can do anything! Everyone wants you, your time, and your energy! But you know deep down you’re scattered, exhausted, and completely burnt out. Soon you'll be back in that familiar place where you know what you should do, but you just can't make yourself do it. Prioritizing yourself feels selfish or like just one. more. thing. to do. Girl, I can relate! I've been there and back (and everywhere in between). Not anymore! Everyone knows you have to fail to win but nobody tells you how to actually do it. Until now.

Anger’s a small word, but it can have big consequences. When we understand where our anger comes from and what triggers it, we can build new, healthy habits to help us break the cycle. And with that comes a feeling of peace and the power to use our anger in a constructive way. In House of Peace, you’ll learn everything you need to know to build a more peaceful structure for your life brick by brick.