Showing results for "We" in Eating Disorders

Nature puts a “survival switch” in our bodies to protect us from starvation. Stuck in the “on” position, it’s the hidden source of weight gain, heart disease, and many other common health struggles. But you can turn it off.

Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar sua relação com a comida e com seu corpo. Sem dietas, sem restrições, usando o cérebro como aliado. Quem tem dificuldade com excessos alimentares sabe como é se sentir culpado e fora de controle. E as razões para o descontrole são muitas: desejo, hábito, tédio, estresse, ansiedade ou o simples fato de haver uma caixa de bombons à vista. A fome fica em segundo plano diante de tantas sensações. Perdemos o contato com nosso corpo e não sabemos se o que sentimos é fome ou se estamos apenas engolindo nossas emoções.

Anxious Eaters shows that fad diets are popular because they fulfill crucial social and psychological needs—which is also why they tend to fail. Janet Chrzan and Kima Cargill bring together anthropology, psychology, and nutrition to explore what these programs promise yet rarely fulfill for dieters.