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In einer Welt, die immer digitaler, schneller und zugleich einsamer wird, sehnen wir uns mehr denn je nach echten Begegnungen. Doch wahre Nähe entsteht nicht durch Worte allein, sondern durch die leisen Signale unseres Körpers. Der weltbekannte Bestsellerautor und ehemalige Geheimagent Joe...

Das Leben ist oft eine Herausforderung. Nur fehlt manchmal die passende Strategie oder Motivation, sich dieser anzunehmen. Dabei hilft SPIEGEL Coaching mit zwei praxisnahen und vor allem einfachen Trainingseinheiten pro Woche. Darin lernen Sie, wie Sie Ihre Ziele erreichen, wie Sie unpassende Gewohnheiten ablegen und neue entwickeln können. Zudem erhalten Sie Einblicke in die psychologischen Zusammenhänge, die unser Verhalten und Erleben prägen. SPIEGEL Coaching befasst sich mit vielen Bereichen des täglichen Lebens, wie Ernährung, Gesundheit, Psychologie, Achtsamkeit, Alltag oder ...