Showing results for "Sins" in Personal Development

¿Y si dejar tus vicios fuera como superar una ruptura amorosa? Este libro te propone un desafío: 200 días para liberarte del cigarrillo, el celular y otros hábitos tóxicos que, aunque te dan placer instantáneo, nunca te han hecho realmente feliz.

El testimonio a corazón abierto de una matrona frente a la experiencia de querer tener hijos y no conseguirlo. Gloria Labay quiso ser madre. Lo intentó sola y con pareja, por la «vía divertida» y por la de la reproducción asistida, a través de la biología y mediante la adopción. No lo...

Este libro es una invitación directa a dejar de mendigar migajas afectivas y empezar a construir vínculos desde la dignidad adulta. Amar sin perdernos nos propone un cambio radical: pasar del amor como idea romántica al amar como conducta consciente. Del sacrificio a la interindependencia. De la fusión que asfixia a la presencia que nutre. En sus páginas, la reconocida psicoterapeuta Nilda Chiaraviglio desmonta los mitos culturales que nos enseñaron a confundir intensidad con conexión, control con cuidado, y aguantar con amar.

In this fascinating study, Daniel L. Schacter explores instances of what we would consider memory failure - absent-mindedness, transience, blocking, misattribution, suggestibility, bias, and persistence - and suggests instead that these miscues are actually indications that memory is functioning as designed.

Paul Diet rompe con la industria del "fitness" tradicional para revelar por qué las dietas restrictivas siempre fallan. En lugar de castigar al cuerpo con hambre, el autor propone un método basado en la psicología y la biología real. Aprenderás a desactivar el "efecto rebote", a manejar el hambre emocional y a dejar de ver la báscula como tu único juez. Es una invitación a recuperar la paz mental, disfrutar del placer de comer sin culpas y construir un metabolismo fuerte que funcione a tu favor, no en tu contra.

Mi psicóloga me dijo–110 sesiones para elegirte sin culpas y dejar de aguantar tanta mierd*, no es un audiolibro para quien quiere seguir fingiendo que puede con todo. Es para quien ya no puede más. Para quien se hartó de ser fuerte todo el tiempo, de quedarse donde ya no hay espacio, de tragarse lo que siente para no le digan que exagera. Este audiolibro nace de conversaciones reales. De esas veces en que una terapeuta te mira y te dice justo lo que no querías oír, pero sabías que necesitabas. De conversaciones crudas con una psicóloga que no te deja mentirte más.

El tesoro escondido eres tú Las personas altamente sensibles, neurodivergentes, diferentes en un ámbito de su personalidad, apariencia física o en la forma de hacer viven la vergüenza en silencio. Son conscientes de la diferencia y al intentar encajar dejan de lado su verdadera personalidad...

El tesoro escondido eres tú Las personas altamente sensibles, neurodivergentes, diferentes en un ámbito de su personalidad, apariencia física o en la forma de hacer viven la vergüenza en silencio. Son conscientes de la diferencia y al intentar encajar dejan de lado su verdadera personalidad...

"Sin miedo" es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.

La verdadera elegancia no se compra en una boutique ni depende de la altura de tus zapatos; es una energía que proyectas al mundo. En Elegancia sin tacones, Isabela Fontclair desmantela los mitos de la sofisticación para revelarte el secreto de la «distinción invisible».

El lenguaje no verbal es determinante para el éxito o el fracaso en tu vida, en tu trabajo y en tus relaciones. Comunicar no sólo es dar información, sino también transmitir, conmover, persuadir, emocionar y hacer sentir a través de los gestos, la postura y la voz. Tu comunicación no verbal representa el 93% del impacto que causarás en los otros. Estas herramientas te permitirán tener congruencia entre lo que dices, lo que haces y lo que eres, y te ayudarán a mejorar la comunicación con los que te rodean y a elegir la manera ideal para transmitir tu mensaje.

“A practical and accessible book about one of the most prevalent personality disorders of our time.” —Drew Pinsky, M.D. In this groundbreaking book on narcissism, clinical social worker and psychotherapist Sandy Hotchkiss shows you how to cope with controlling, egotistical people who are...

Una mente sin límites: Tu cerebro no es una roca inmutable, es arcilla viva esperando ser moldeada. Una mente sin límites reúne tres obras esenciales de Joshua Kam para transformar radicalmente tu rendimiento cognitivo. Olvídate de la lectura lenta y los lapsus de memoria. Este manual técnico te enseña a optimizar tu biología neuronal, dominar la lectura veloz suprimiendo la subvocalización y vencer la curva del olvido mediante Palacios de la Memoria y repetición espaciada. Deja de operar por defecto.

Por eso existe Cómo dejar de pensar demasiado y controlar tus emociones: para calmar tu mente, liberar tu energía y construir re-laciones reales sin ansiedad—a través del método M.E.N.T.E., un sistema simple y práctico que transforma el ruido mental en clari-dad y equilibrio.

Psiho-cibernetica este o lucrare clasică în domeniul dezvoltării personale, iar Maxwell Maltz este considerat unul dintre părinții self-helpului. Citind-o, vă veți schimba gândirea, felul de a comunica și de a acționa.

Esta sencilla máxima muestra elocuentemente la teoría básica de este libro: el problema esencial del desarrollo personal no está en las circunstancias, sino en nuestra actitud vital.

Touché: Cómo hablar con elegancia, seguridad y consideración, sin sonar anticuado ni exagerado La comunicación es tu herramienta más poderosa, pero ¿sabes usarla realmente? En Touché, Sebastián d’Aubigné desmantela los mitos de la oratoria clásica para ofrecerte un arsenal táctico adaptado al siglo XXI. Descubre cómo modular tu voz para proyectar autoridad, dominar el arte del silencio y navegar conflictos con una diplomacia inquebrantable. Aprenderás a seducir con el intelecto, narrar historias magnéticas y evitar las trampas de la imprudencia social.

Read by the author. God's strength can win back your freedom, your life, and bring you everyday peace. Full of biblical and theological truths, Kirby Kelly encourages and empowers us to end addiction of sin through the practical and authentic battle advice of God's Word. Overcome recurring sin...

Perseguir nuestros objetivos es como emprender un viaje. Puede que la noche anterior te fueses a dormir temprano y que a la mañana siguiente cargases las pilas con un gran desayuno. Puede que incluso tengas un mapa detallado de adónde quieres ir. Pero una vez que te pones en marcha, sientes que el camino se va oscureciendo más y más a medida que avanzas. Hay tantas distracciones y obstáculos a lo largo de tu travesía que terminas perdiendo de vista el objetivo final.

Aprende cómo superar el problema de no comprender las emociones propias y de los demás.