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Nein sagen und Grenzen setzen - Wie Sie aufhören, es allen Recht zu machen und endlich zu sich selbst stehen ohne Schuldgefühle und schlechtes Gewissen
- By: Eva Lindemann
- Narrated by: Louisa Klein
- Length: 7 hrs and 43 mins
- Unabridged
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In diesem Hörbuch erfahren Sie, weshalb ein „nein" in erster Linie ein „ja" zu Ihnen selbst ist und mit welchen Strategien, Techniken und Reflexionsübungen Sie Schritt für Schritt lernen, Ihre Grenzen in jeder Lebenslage selbstbewusst und mit gutem Gewissen zu verteidigen. Mit diesem Hörbuch holen Sie sich endlich die Kontrolle über Ihren persönlichen Raum zurück und gestalten Ihr Leben in sozialer, emotionaler, kommunikativer, körperlicher und zeitlicher Hinsicht genau nach Ihren Bedürfnissen.
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Nein sagen und Grenzen setzen - Wie Sie aufhören, es allen Recht zu machen und endlich zu sich selbst stehen ohne Schuldgefühle und schlechtes Gewissen
- Narrated by: Louisa Klein
- Length: 7 hrs and 43 mins
- Release date: 24-10-25
- Language: German
- Personal Development · Self-Esteem
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Du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein
- By: Nicole Jäger
- Narrated by: Nicole Jäger
- Length: 5 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Nicole Jäger führt ein Leben, von dem viele Menschen träumen: Prominent, erfolgreich, finanziell gut aufgestellt. Sie schreibt Bücher, spielt als Comedian in ausverkauften Hallen und tritt im Fernsehen auf. Und sie war trotzdem noch nie so unglücklich wie an jenem Tag, an dem sie sich spontan ins Auto setzt, um ungeplant allein einen Roadtrip ans Meer zu machen – auf dem Weg dahin verzweifelt sie erst und findet dann doch zu sich selbst. Denn der Weg zum Glücklichsein muss nicht immer schön sein, nicht geradeaus oder weichgezeichnet für Instagram.
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Du hast ein Recht darauf, glücklich zu sein
- Narrated by: Nicole Jäger
- Length: 5 hrs and 2 mins
- Release date: 11-03-25
- Language: German
- Personal Development · Self-Esteem
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Ab heute mach ich's mir selber recht [From Today on I’m Going to Do It Myself]
- Warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen [Why We People Pleasers Should Think More about Ourselves]
- By: Heike Abidi
- Narrated by: Sanja Nowara
- Length: 5 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Das Buch für alle, die allzu gerne Everybody's Darling wären und dabei meistens als Depp vom Dienst enden–scharfsinnig beobachtet und humorvoll erzählt von Bestsellerautorin Heike Abidi. People Pleaser erfahren, was die Gründe dafür sind, dass sie sich so bereitwillig verbiegen. Wie es sein kann, dass andere das so leicht durchschauen (und–natürlich–ausnutzen). Und wie ihnen ein Schuss gesunder Egoismus das Leben erleichtert. Egal, ob es ums Nein-Sagen geht oder darum, andere charmant in ihre Schranken zu weisen, ohne sie vor den Kopf zu stoßen.
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Ab heute mach ich's mir selber recht [From Today on I’m Going to Do It Myself]
- Warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen [Why We People Pleasers Should Think More about Ourselves]
- Narrated by: Sanja Nowara
- Length: 5 hrs and 54 mins
- Release date: 07-11-24
- Language: German
- Personal Development · Self-Esteem
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Wo ein Fuck it, da ein Weg
- Wie plötzlich alles möglich wird, wenn du aufhörst, es allen recht zu machen
- By: Andrea Weidlich
- Narrated by: Ulrike Kapfer
- Length: 7 hrs and 41 mins
- Unabridged
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Wer bist du ohne die Erwartungen anderer? Immer wieder versuchen wir, es allen recht zu machen, und legen viel zu viel Wert auf die Erwartung anderer, die sehr viel mehr Meinung als Ahnung davon haben, wer wir wirklich sind. Aber wissen wir das überhaupt selbst noch so genau? Als sich neun Menschen für ein Wochenende auf den Weg in die geheimnisvollen Tiefen des Waldes machen, wollen sie Antworten finden auf die Fragen: Wer bist du? Wer möchtest du sein? Und was würdest du tun, wenn alles möglich wäre?
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Wo ein Fuck it, da ein Weg
- Wie plötzlich alles möglich wird, wenn du aufhörst, es allen recht zu machen
- Narrated by: Ulrike Kapfer
- Length: 7 hrs and 41 mins
- Release date: 10-02-25
- Language: German
- Personal Development · Self-Esteem
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