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Raus aus dem Hamsterrad! Aus dem Bett und rein ins Auto. E-Mails, News-Feeds, Meetings, Überstunden – Multitasking Tag für Tag. Allen alles recht machen und zwar flott. "Zeit für Veränderung!" empfiehlt die Autorin Kim Fleckenstein gelassen. Ihr pragmatischer Ansatz: analysieren, umprogrammieren, Schalter im Kopf umlegen. Keine Zeit? Das Programm ist machbar: 3 Wochen, 3 Kapitel, plus ergänzende Meditationen. Zur Belohnung wissen Sie nicht nur, welcher Stresstyp Sie sind und welche Stressmacher die Übeltäter sind. Sie bekommen auch jede Menge Tipps, Hinweise und Übungen an die Hand.

Brain Power Musik – Maximieren Sie Ihre Konzentration und fördern Sie Ihre Intelligenz! Steigern Sie Ihre Produktivität und geistige Leistungsfähigkeit mit Brain Power Musik – einer speziell entwickelten Audioproduktion, die Ihre Konzentration unterstützt, ohne Sie in Müdigkeit zu versetzen. Meine stimulierenden Hintergrundklänge, teilweise untermalt mit Alpha, Beta- und Theta-Wellen, bieten die ideale akustische Umgebung für fokussiertes Arbeiten, Lernen oder kreative Tätigkeiten.

Erkennen, akzeptieren, erforschen, nicht identifizieren: So lauten die vier Stufen der Wandlung. Unsere Wahrnehmungen beruhen oftmals auf Illusionen, so wie wir sie erleben und bewerten und die Wirklichkeit existiert durch den Filter unserer persönlichen Eindrücke. Oftmals beurteilen wir Situationen basierend auf unserer Wunschvorstellung und treffen Entscheidungen die diesen entsprechen. Unsere falsche Wahrnehmung ist eine Illusion.

Sie suchen nach Klarheit und Bewusstheit, aber Askese ist Ihnen zu anstrengend? Sie lieben das Abenteuer, und jeder Tag soll zählen? Sie möchten das Leben in seiner Fülle auskosten und den Moment in vollen Zügen genießen? Schlagen Sie dieses Buch auf, und tauchen Sie ein in einen Kosmos, in dem weniger mehr ist: weniger Alkohol, mehr Hier und Jetzt, mehr Rock ’n’ Roll.

GUT! Herzlich willkommen im Bad Meditators Club! Bestsellerautor, Rapper, Coach und Buddhist Michael Curse Kurth zeigt uns in seinem neuem Hörbuch: Wir alle sind »Bad Meditators« – und genau das ist der Schlüssel zum Erfolg. Er räumt humorvoll und ohne Esoterik-Kitsch mit Vorurteilen über Meditation auf und zeigt Schritt für Schritt, dass wirklich jeder meditieren kann.

Du warst niemals schwach, weil du tief empfunden hast. Du warst niemals gebrochen, weil du verletzt warst. Du warst niemals weniger Mann, weil du Emotionen in dir getragen hast, die du nicht benennen konntest. Deine Emotionen zu heilen bedeutet nicht, Stärke zu verlieren. Es bedeutet, eine tiefere, unerschütterliche Kraft zu entdecken – eine Kraft, die aus der Wahrheit kommt, nicht aus einer Rüstung.

Du verdienst es, nicht mehr unter dem zu leiden, was andere dir angetan haben. Hast du dich schon einmal in einem Teufelskreis aus ungelöstem Schmerz gefangen gefühlt und hast dir in deinem Kopf immer wieder Beleidigungen ausgedacht? Du weißt, dass es so nicht weitergehen kann, aber du weißt nicht, was du als nächstes tun sollst. Lysa TerKeurst hat diese Reise gemeistert.

In der hektischen Welt von heute fällt es schwer, Ruhe zu finden und den Geist von den Ablenkungen des Alltags zu befreien. Du verlierst dich oft in endlosen Gedankenspiralen und fühlst dich ständig gestresst. Doch tief in dir weißt du: Es gibt einen Weg, aus diesem Teufelskreis auszubrechen. Innere Ruhe und Zufriedenheit können erlernt werden.

Ist das Leben nicht komisch? Ich teile Geschichten, Gedanken und Erfahrungen über die kleinen und großen Wunder des Lebens, über Freude, Liebe, Menschsein und die Kunst, wieder bei sich selbst anzukommen. Mal frech, mal zart, mal lustig. Vor allem aber mit ganz viel Staunen darüber, wie komisch und gleichzeitig wunderschön das Leben sein kann. 🦋

Das Leben hat manchmal eine ziemlich fiese Art, uns mit Staus, Stress, weinenden Kindern, grolligen Partnern und Computerproblemen zu konfrontieren. Und bevor wir es merken, sind wir verärgert. Wir fühlen uns schrecklich, sagen oder tun dann Dinge, die die Sache nur noch schlimmer machen. Doch so muss es nicht sein! Es ist möglich, uns von Wut, Ärgernissen und anderen destruktiven Emotionen zu befreien. Wir können den unvermeidlichen Ärgernissen, Einschlägen, Verlusten und Frustrationen des Lebens anders begegnen. Der Schlüssel dazu ist, nicht in den "Haken" zu beißen.

Über die Kraft des christlichen Glaubens mit P. Anton Lässer und P. Karl Wallner. Hier gibt es ungeschnittene und ehrliche Gespräche über Glaubensfragen, die Herausforderungen der leidenden Weltkirche und die Zukunft der Kirche bei uns. Dieser Podcast wird euren Glauben vertiefen und jenen Menschen Christus bringen, die den Herrn noch nicht kennen - der Titel ist dabei das Motto: GOTT ODER GAR NICHT.

Das 2600 Jahre alte "Tao Te Ching" von Lao Tzu ist in diesem Seminar eine Quelle der Inspiration und ein frisches neues Verlieben in etwas, das schon immer da war und ist.

Die biblischen Texte der Liturgie, als Predigt erklärt in ihrem Kontext und ausgelegt auf das, was Menschen heute bewegt. Homilien von Maximilian Hofmann, katholischer Priester des Erzbistums Berlin, aktuell als Pfarrvikar in der Pfarrei St. Matthias Schöneberg.

Dieses Hörbuch ist für diejenigen gedacht, die nach tieferen spirituellen Erkenntnissen suchen und bereit sind, die Verantwortung für ihre eigenen Erfahrungen und Realitäten zu übernehmen. Es bietet praktische Übungen und Methoden zur Anwendung der vorgestellten Prinzipien im täglichen Leben.

Der Physiker, Psychologe und Naturphilosoph Gustav Theodor Fechner vertrat die Auffassung, alles Sinnliche: Menschen, Tiere, Pflanzen, Steine, Himmelskörper seien beseelt...

Der Podcast vom Zentrum für Berufungspastoral (ZfB) in Frankfurt am Main trägt den Titel „Nichts Festes“. Ab dem 08. Juli 2023 wird der Podcast jeden Samstag vielfältige Themen der Berufung in den Fokus nehmen und so für die eigene Suche inspirieren. Mit unserem Podcast „Nichts Festes“ wollen wir Menschen die Möglichkeit geben, sich Zeit für sich zu nehmen, um ein Gefühl für sich zu bekommen, damit sie entdecken können, welches transzendente Prinzip sie leitet. Anhand von abwechslungsreichen Themenreihen nimmt der Podcast „Nichts Festes“ Berufungsgeschichten von ...

Wir alle machen Fehler, kämpfen mit Zweifeln und fühlen uns manchmal unzulänglich. Doch die gute Nachricht ist: Gott liebt dich genau so, wie du bist! 💛 In “Nicht perfekt, aber geliebt” spricht Natalia wöchentlich über Glaube, Identität und Gottes bedingungslose Liebe. Mit ermutigenden Gedanken, persönlichen Erfahrungen und biblischen Impulsen hilft sie dir, im Vertrauen auf Gott zu wachsen und dich so anzunehmen, wie Er dich sieht – geliebt, wertvoll und genug.

Mitch Albom ist überrascht als Albert Lewis, der betagte Rabbi, ihn bittet, die Trauerrede für ihn zu halten...

Hier regt sich ein echter Mönch über den ganz normalen Alltagswahnsinn auf: von Besserwissern bis Pessimisten, von Datenschutz über Veganer bis hin zum Ghosting. Immer mit Humor, einem Schuss Spiritualität – und ganz ohne erhobenen Zeigefinger! Ein Podcast zum Schmunzeln, Nachdenken und Mitfühlen. Jetzt schon in der dritten Staffel. gefördert vom Pastoralen Innovationsfonds im Erzbistum Hamburg produziert in den Carlo Acutis Studios im Kloster Nütschau

Erfahren Sie die Welt des Moments - Eine große Liebeserklärung an echtes Zazen! Meditation ist DER Weg zur geistigen Freiheit, aber sie kann auch ein Hindernis darstellen! Yoga, Meditation und spirituelle Seminare boomen im Westen... Aber bieten Yoga und Meditation wirklich den Weg zu erleuchteter Lebensfreude? Ist Meditation gar die größte Lüge der spirituellen "Meister"? Warum Meditation sinnlose Zeitvergeudung sein kann und warum kaum jemand die Wahrheit verrät oder kennt.