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Este es un espacio seguro dedicado a explorar y romper, juntos, con los estigmas y estereotipos que rodean la salud mental. Junto a mi gran amigo y productor, Dani Posada, traeremos conversaciones sinceras con amigos extraordinarios y entrevistas con expertos que nos ofrecerán consejos y herramientas para transitar la vida y, por supuesto, nuestra salud mental. Porque está bien no estar bien, pero no lo está creer que tienes que hacerlo solo. Este, nuestro espacio, es seguro y se llama “Los hombres sí lloran", donde la vulnerabilidad es nuestra mayor fortaleza. Gracias por estar aquí.

La guía de meditación esencial para el siglo XXI: el renombrado profesor de mindfulness Henry Shukman sustituye el concepto de pecado original por el de amor original, y nos enseña a aprovechar el amor que da forma a nuestro mundo y puede transformarnos. «Henry Shukman es uno de los maestros...

This is more than a podcast. It’s a declaration to activate community. We belong in every space, from snowy peaks to mountain trails, from the city to the fruit stand. Mangonada is community, movement, resistance, and culture, en una sola mordida.

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