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Was erwartet Sie in diesem Hörbuch? Erläuterungen, die Ihnen helfen, die tatsächlichen Gefahren zu erkennen und zu verstehen. Taktiken und Strategien der Gewaltvermeidung. Psychologische Grundlagen die Ihnen helfen, wehrhaft zu seinDas Notwehrrecht zu verstehen, Mythen und Irrtümer zu erkennenWie Sie Alltagsgegenstände als Waffen einsetzen könnenEffektive Techniken, die auch unter höchstem Stress funktionierenSich und seine Familie zu schützen, ist eine der wichtigsten Aufgaben im Leben. Doch was konkret ist zu tun, wenn es ernst wird?

Holydog! Der Hundepodcast mit Jochen Bendel Wenn Bonny dauer-kläfft, Balu Panik hat alleine zu bleiben und Bello ständig Radfahren hinterherjagt, hängt die Ursache des Problems oft am anderen Ende der Leine: Bei uns Menschen. In seinem Podcast ist Moderator und Hundetrainer Jochen Bendel dem Geheimnis der perfekten Mensch-Hund Beziehung auf der Spur. Neugierig und sympathisch entlockt er seinen Gästen dabei ganz persönliche Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps für das glückliche und entspannte Zusammenleben mit unseren Fellnasen. Holydog! Geschichten von Menschen deren ...

Mehr Kraft ist besser, Kraft bildet die Grundlage jeder Interaktion mit unserer Umwelt. Krafttraining ergibt nur Sinn, wenn es wirklich stärker macht. Wie werden Menschen wie du und ich effektiv stärker? Die Musik des Intros stammt von Ronald Kah, Web://ronaldkah.de

Gebi aus dem Radio 7 Morgenteam spricht mit HAKRO Merlins Crailsheim Geschäftsführer Martin Romig. Zum 35-jährigen Jubiläum des Vereins kommt die ein oder andere Insider-Geschichte aufs Parkett. Wir freuen uns auf 4 Viertel Spannung pur!