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afk - dein Podcast über Hobbys, Freizeit und mentale Gesundheit
- By: AOK Bayern und Luisa Filip
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Unsere Freizeit ist knapp geworden. Und richtige Metime zwischen always on, FOMO und dem Gefühl, ständig erreichbar sein zu müssen, erst recht. Dabei ist es wichtig – und gesund – einfach mal afk, away from keyboard, zu sein. Für den Kopf, für die Seele, für sich selbst. Deshalb fragt Hostin Luisa Filip ihre Gäst:innen: “Was hält dich fit und wie bleibst du gesund - körperlich und psychisch?” Und zwar nicht mal schnell nebenbei via WhatsApp, sondern ganz persönlich in diesem Podcast. Die Antworten inspirieren, deine eigene Freizeit zu gestalten und neue Ideen zu finden, damit...
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