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Du funktionierst nach außen, aber innerlich läuft dein Nervensystem im Daueralarm? Herzrasen, Grübeln und die Angst vor der Nähe bestimmen deinen Alltag? Dieser 2-in †¢ 1 †¢ Sammelband von Clara Falkenberg ist dein Wegweiser aus dem Überlebensmodus zurück zu echter emotionaler Freiheit. In Buch 1 lernst du, wie du Angststörungen, Panik und chronischen Stress durch somatische Übungen, Atemtechniken und Achtsamkeit im Alltag effektiv regulierst. Du erfährst, wie du negative Gedankenspiralen durchbrichst, ohne dich selbst zu überfordern.

Audio Edition - gelesen von Volker Braumann. In diesem provokativen Buch entwirft Osho eine zeitgemäße Vision der Liebe ohne moralische Zwänge. Von Mann und Frau fordert er, sich aus ihrer gegenseitigen Sklaverei zu lösen und einander die Freiheit zu schenken. Freiheit und Liebe fügen sich in Oshos Vision untrennbar zusammen. Doch auch das Alleinsein gehört dazu. Für Osho steht das Alleinsein nicht im Gegensatz zum Geliebtwerden, sondern ist dessen Ergänzung.

Der weltberühmte Arzt und Psychologe hatte eine unerschütterlich optimistische Sicht auf den Menschen. Egal welche Umstände, Erbanlagen oder äußeren Einflüsse wir vorfinden: Das Wesentliche des Menschen ist seine Freiheit, und Sinn und Verantwortung, wie wir mit unserem Leben umgehen, liegen in unserer Hand. Frankls Nachdenken über die Folgen unserer Freiheit sind hoch aktuell.

In 'Beziehungsweise Freiheit' nehme ich dich mit auf eine inspirierende Reise der Selbstentdeckung und des persönlichen Wachstums. Als traumasensibler Coach öffne ich die Tür zu einer Welt, in der Körper, Geist und Seele harmonisch zusammenwirken. In jeder Episode tauchen wir gemeinsam in die unendlichen Möglichkeiten der Freiheit ein. Ich führe Gespräche mit beeindruckenden Menschen, die gezeigt haben, dass das Unmögliche möglich ist. Diese Geschichten voller Mut und Resilienz sollen dich inspirieren und dir Werkzeuge an die Hand geben, um deine eigenen Grenzen zu sprengen. Ich lade ...

Der Podcast rund um das Thema LGBTQI+, die Community und vor allen Dingen der Dialog, den es braucht, damit eins wieder in den Vordergrund rückt: Dass wir alle fühlende Menschen sind. In diesem Podcast werden verschiedene Fragen geklärt rund um Sexualität, Identität, Coming-Out und vieles mehr. Echte Talk-Partner:innen erzählen ihre Geschichten und Erfahrungswerte und schaffen den Austausch, den es heute immer noch braucht.  Dabei steht außer Frage, dass hier nicht mit tadelndem Finger gehoben, sondern gemeinsam ein Bewusstsein geschaffen wird, durch welches gerade in der Bildung und ...

Der Ratgeber zu "Generation beziehungsunfähig": Als "Generation beziehungsunfähig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen Stefanie Stahl, Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial, mit einem Partner glücklich zu werden. Denn eine erfüllte Liebesbeziehung ist kein Zufall, sondern eine Frage der inneren Einstellung.

Fühlst Du Dich oft überfordert, gestresst oder ausgelaugt, weil Du Schwierigkeiten hast, „Nein“ zu sagen? Möchtest Du lernen, wie Du souverän Grenzen setzt, um mehr Freiheit, innere Ruhe und erfüllte Beziehungen zu gewinnen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Dich. In „Grenzen setzen, Freiheit leben“ zeigt Mia Falkenstern Dir, wie Du Deine eigenen Bedürfnisse erkennst, achtest und klar kommunizierst—ohne Schuldgefühle oder Angst vor Ablehnung. Du lernst, wie Du gesunde Grenzen in Beruf, Familie und Freundschaften setzt, um Stress zu reduzieren und Deine Energie zu schützen.

Wir alle sehnen uns nach Beziehungen wo Liebe & Freiheit herrschen. Und doch sind wir so oft gefangen in alten Vorstellungen wie sie funktionieren sollte - die Liebe. Dieser Podcast gibt Hoffnung darauf, dass wir uns niemals zwischen diesen beiden Werten in unserem Leben entscheiden müssen. Wir nehmen euch mit auf unsere ganz persönliche Reise zu mehr Wahrhaftigkeit in der Beziehung zu uns selbst und in unseren Liebesbeziehungen. "Dort wo Bewusstsein herrscht, gibt es keinen Krieg" So lasst und alle gemeinsam den Krieg dort beenden, wo er seinen Ursprung hat. In der Liebe und in der ...

Willkommen bei dem Podcast für alle, die nach persönlicher Freiheit, Wohlstand und einem erfüllten Leben streben! Wir öffnen für dich die Tür zu einer Welt voller Möglichkeiten und nehmen dich mit auf eine inspirierende Reise. Erfahre, wie du mit einem klaren Mindset, intelligenten Finanzentscheidungen und inspirierenden Lebensweisheiten deine eigene Meisterklasse gestaltest. Du bekommst praxisnahe Tipps rund um Börse und Finanzen, neue Blickwinkel und konkrete Schritte, um deine eigene Kunst der Freiheit zu entfalten. Denn Freiheit ist Kunst - ein Meisterwerk, das du selbst gestaltest...

Hast du dich schon einmal gefragt, wie du ein erfolgreiches Business aufbauen kannst, das wirklich zu deinem Leben passt – ohne deine Familie oder dich selbst zu vernachlässigen? Und wünschst du dir, selbstbewusst deinen eigenen Weg zu gehen, mehr Freiheit zu leben und trotzdem innerlich ruhig und erfüllt zu bleiben – auch wenn das Leben mal chaotisch ist? Die Antwort darauf: Deinen ganz eigenen Weg zu finden – mit Herz, Bewusstsein und einer Portion Humor. Mein Name ist Mari Rapp – ich bin Mama, Unternehmerin und begleite seit über zehn Jahren Frauen dabei, sich ein erfülltes, ...

Dann ist dieses Buch dein lang ersehnter Ausweg! Es wird dir zeigen, wie du deine selbstschädigenden Verhaltensmuster erkennst, sie verlässt und neue positive Verhaltensmuster an den Tag legst. Das Geheimnis dabei: Die Welt wird sich zügig ins Positive ändern, wenn du dich selbst änderst.

Wie du dich aus der Sucht nach Liebe befreien kannst, ohne eine enttäuschende Beziehung nach der anderen zu durchlaufen: Was zeichnet eine gute Liebe aus? Laut Beziehungsexperten sind dies im Wesentlichen 6 Punkte: Sich einlassen, Freiheiten gewähren, nichts erzwingen, kein krampfhaftes Suchen, das Vertrauen auf Verlässlichkeit und das Annehmen der eigenen Persönlichkeit... Aber es gibt auch die andere Form von Liebe, die in der krankhaften Liebessucht mündet.

Willkommen bei Presence - dein Raum für ein lebendiges, intensives Leben, bewussten Erfolg und echte Freiheit. Ohne Limitierungen. Ohne Konzepte und ohne Rollen. Beginne hier mit dem Podcast deine individuelle Reise zurück zu deinem Kern, deiner wahren Essenz und entdecke deine Intelligenz und Intuition in dir wieder. Dieser Podcast und die Reise mit mir ist vor allem für dich, wenn du dich in Konzepten (HD, Astrologie, Manifestationstechniken ..etc.) verloren hast oder wenn du bereits erfolgreich bist, jedoch innerlich ausgebrannt und leer. Oder vielleicht fühlst du dich unwohl und ...

Markus Fischer leitet seit 1999 Ausbildungen in Gewaltfreier Kommunikation und berät Privatpersonen und Unternehmen. Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/

Du brauchst keine Erlaubnis, um anzufangen. Du brauchst Struktur, Klarheit und Entscheidungen, die zu deinem realen Leben passen. Viele Mütter spüren irgendwann, dass das bisherige System nicht mehr trägt. Nicht, weil sie versagen, sondern weil ihr Alltag sie dauerhaft in Reaktion hält. Dieses Buch setzt genau dort an. Nicht bei der perfekten Idee. Nicht bei Motivation. Sondern bei dem, was ein tragfähiges Unternehmen wirklich möglich macht: Urteilsvermögen, Grenzen und ein System, das nicht auf Erschöpfung basiert.

In meinem Podcast „Next Level Beziehungen – In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein.“ dreht sich alles um unser grundlegendes Bedürfnis nach Verbindung – mit uns selbst, mit anderen und mit allem, was ist. Wie können wir bewusst und authentisch Verbindung gestalten, sodass wir uns gleichzeitig frei und tief verbunden fühlen? Tiefe, nährende Beziehungen führen – ohne uns zu verlieren oder aus Angst davor gar nicht erst einlassen? Und was haben Bindungsmuster, Entwicklungstrauma, die Beziehung zu uns selbst und unser Nervensystem damit zu tun? Mit diesem Podcast nehme ich ...