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✨ Transformación y bienestar. 🧘‍♂️ Clases y consejos para tu crecimiento personal. 📚 Descubre el equilibrio y la armonía de tu vida.

Bienvenidos al nuevo Podcast Médico dirigido a todos aquellos colegas que deseen realizar un repaso conciso y sistemático sobre los temas más importantes abordados en el ENARM, basado principalmente en nuestras GPC mexicanas, Manuales CTO, Manual del Dr. Prieto, artículos de relevancia, la CDC y algunos cursos revisados. ¡ÉXITO A TODOS! IG @md.espinozamx https://linktr.ee/dra.espinoza

Enfoque pleno podcast somos tu y yo desayunando con un zumo de naranja y un momento para descansar. Vamos a hablar de como enfocarse en el siguiente paso, a sobrellevar las situaciones que se van dando en la vida y lo que vaya surgiendo. Amor, miedo, agradecimiento, inseguridades.

Descubre nuestra cuidadosamente seleccionada colección de paisajes sonoros y ruido blanco, diseñados para un sueño profundo, concentración y relajación. Cada episodio te acerca a los sonidos más puros de la naturaleza, desde bosques vírgenes hasta costas lejanas. Nada de paisajes sonoros generados por IA. Nada de efectos de sonido genéricos en bucle. Solo grabaciones reales y auténticas.🔹 Más de 2.5M de descargas en todo el mundo🔹 100+ paisajes sonoros y grabaciones de ruido blanco🔹 Nuevos episodios dos veces por semana🔹 Versiones extendidas de 8 horasDeja que los sonidos...

¿Alguna vez llegaste a un punto en el que solo quieres renunciar a todos estos planes de dieta que apenas marcaron la diferencia? Bueno, en el ayuno intermitente, descubrirás un enfoque completamente nuevo para perder peso. Un enfoque comprobado que puede proporcionar cambios dramáticos no solo en tu peso sino también en tu salud en general, algo que no teníaa en ninguno de esos planes de dieta.

Cáncer. Es una de esas palabras que causa mucho miedo en los corazones de las personas a quienes se les ha dicho que las tienen y de las personas que las aman. Y por una buena razón: muchas personas murieron de cáncer y murieron en agonía y sufrimiento. Es una de las peores formas de abandonar este mundo y, como tal, la Gran C cobra mucha importancia y provoca mucho miedo en los corazones de muchas personas, incluso de quienes no la tienen. Quiero decirte que el cáncer no es tan aterrador como puedes pensar.