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Kognitive Verhaltenstherapie - Selbsthilfe für den Alltag
- Endgültig zurück zu einem sorgenfreien Leben voller Glück und Zufriedenheit - Bei Depressionen, Ängsten und Persönlichkeitsstörungen
- By: Manuel Berlinghof
- Narrated by: Mario Kunze
- Length: 3 hrs and 1 min
- Unabridged
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Wie Sie Ihren Alltag endlich ohne Angst, Depressionen oder Zwänge genießen können - ohne langwierige Therapie. Ärzte warnen - Psychische Erkrankungen sind weiter auf dem Vormarsch: Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation zufolge leiden heute bereits etwa 112 Millionen Menschen alleine in Europa an mentalen Problemen, wie etwa Depressionen oder Angststörungen. Haben auch Sie mit einer psychischen Erkrankung zu kämpfen? Dann wissen Sie selbst am besten, wie anstrengend die Tage sind, an denen Panikattacken, Zwänge oder die Erschöpfung die Überhand gewinnen.
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Kognitive Verhaltenstherapie - Selbsthilfe für den Alltag
- Endgültig zurück zu einem sorgenfreien Leben voller Glück und Zufriedenheit - Bei Depressionen, Ängsten und Persönlichkeitsstörungen
- Narrated by: Mario Kunze
- Length: 3 hrs and 1 min
- Release date: 06-03-23
- Language: German
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GEWOHNHEITEN ÄNDERN ein für alle Mal!
- Wie Sie beeindruckende Selbstdisziplin aufbauen und das Verschieben guter Vorsätze endgültig beenden
- By: Fabian Lichter
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 2 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Wie Sie mit der 1%-Strategie und simplen Mini Habits Ihre Gewohnheiten endlich erfolgreich ändern und all Ihre Ziele im Handumdrehen erreichen - Machen Sie 2021 zu Ihrem Jahr und werden Sie zur besten Version Ihrer selbst.
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GEWOHNHEITEN ÄNDERN ein für alle Mal!
- Wie Sie beeindruckende Selbstdisziplin aufbauen und das Verschieben guter Vorsätze endgültig beenden
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 2 hrs and 48 mins
- Release date: 20-07-23
- Language: German
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