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Der achtgliedrige Pfad des Yoga
- Eine ruhige Einführung in Yoga, Geist und innere Klarheit – jenseits von Fitness und Spiritualität
- By: Roman Welzk
- Narrated by: Ömer Ciblak
- Length: 2 hrs and 14 mins
- Unabridged
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Dieses Buch erklärt den achtgliedrigen Pfad des Yoga als praktisches Modell für den Umgang mit innerer Unruhe, Reizüberflutung und mentalem Druck. Es zeigt, wie Haltung, Körper, Atem, Sinne und Geist zusammenwirken – und warum echte Ruhe nicht durch Kontrolle entsteht, sondern durch Klarheit. Statt Übungen oder Versprechen bietet das Buch Verständnis: für den Geist, für Identifikation, für Stressmechanismen und für die langsamen Prozesse, durch die nachhaltige Veränderung möglich wird.
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Der achtgliedrige Pfad des Yoga
- Eine ruhige Einführung in Yoga, Geist und innere Klarheit – jenseits von Fitness und Spiritualität
- Narrated by: Ömer Ciblak
- Length: 2 hrs and 14 mins
- Release date: 26-02-26
- Language: German
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