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Wasserfasten
- Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen
- By: Peter Schwarz
- Narrated by: Christoph Maria Herbst
- Length: 8 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Seit Jahren sucht Prof. Dr. Peter Schwarz nach Methoden, um chronische Erkrankungen zu heilen. Der Zufall – ein scheinbar nicht mehr funktionierendes Gerät – brachte ihn zum Fasten. Seine Forschung ergab: Wasserfasten ist der schnellste Gesundheitsbooster, der uns zur Verfügung steht. Es bewirkt eine starke bis vollständige Reduktion des Leberfetts, die wichtigste Ursache für Diabetes Typ 2, Bluthochdruck und andere Krankheiten. In seinem Buch erklärt Prof. Dr. Schwarz, warum unser evolutionäres Erbe vorsieht, dass wir ab und zu auch Hungerphasen durchmachen müssen, um gesund zu bleiben.
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Wasserfasten
- Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen
- Narrated by: Christoph Maria Herbst
- Length: 8 hrs and 13 mins
- Release date: 14-05-26
- Language: German
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Damit Yoga wirkt
- Dich selbst und andere mit den Yoga-Sutras heilen
- By: Geshe Michael Roach
- Narrated by: Yasemin Kont
- Length: 15 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Dieses Buch nimmt dich mit auf eine inspirierende Reise: Du lernst Schritt für Schritt, wie Yoga wirklich funktioniert. Die Tipps und Methoden stammen direkt aus den uralten Yoga-Sutras – authentisch, klar und für heute übersetzt. Das Buch begleitet dich auf deiner Yoga-Reise, gibt dir Hintergrundwissen und neue Impulse und hilft dir, Gesundheit, Freude und innere Stärke zu entfalten.
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Damit Yoga wirkt
- Dich selbst und andere mit den Yoga-Sutras heilen
- Narrated by: Yasemin Kont
- Length: 15 hrs and 29 mins
- Release date: 02-09-25
- Language: German
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Alles andere als Joggen
- Ein mentaler Lauf durchs Leben
- By: Ralf Nuppenau
- Narrated by: Christoph Hilger
- Length: 2 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Lass uns zusammen mal "anders" Joggen gehen! Dich erwartet eine spannende und authentische Joggingrunde voller Inspirationen. Ich zeige dir, dass die Auseinandersetzungen mit den eigenen Gedanken beim Joggen sehr inspirierend sein können. Du wirst in nachdenkliche Momente mit Tiefgang versinken und Du erhältst Einblicke in die Welt Deiner persönlichen Stärken. Lasse Dich inspirieren, dein unbekanntes Umfeld besser wahrzunehmen. Daraus erreichst Du ein Stück Frieden mit Dir selbst und viele Entscheidungen für Dein Leben werden Dir wesentlich leichter fallen.
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Alles andere als Joggen
- Ein mentaler Lauf durchs Leben
- Narrated by: Christoph Hilger
- Length: 2 hrs and 26 mins
- Release date: 22-02-23
- Language: German
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Firmenlauf Braunschweig - Die etwas andere Netzwerkparty
- By: Michael Rieß Conrad Kebelmann Johanna Dingeldein
- Original Recording
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....nun kann man den Firmenlauf Braunschweig auch hören :-). Seit 2009 laufen in jedem Jahr die Mitarbeitenden der Braunschweiger Wirtschaftsregion um zu zeigen, dass die Wirtschaft hier läuft! Was einmal klein begann, hat sich inzwischen zu einer der größten Breitensportveranstaltung der Region entwickelt. Jedes Jahr versuchen die Menschen Ihr Unternehmen möglichst kreativ in Szene zu setzen, so dass der Firmenlauf inzwischen ein "laufender Karneval" geworden ist. Aber es gibt so viele Geschichten und Aktionen die es Wert sind darüber zu sprechen. Deshalb starten wir nun mit diesem ...
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Pump & Donuts - der etwas andere Fitness-Talk
- By: Michell Hoffmann
- Original Recording
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Der etwas andere Podcast, hier geht es darum euch so real wie möglich mitzunehmen auf meiner Journey. Einfach nur ein Junge aus der Nachbarschaft, der mit etwas Ehrgeiz und Disziplin ins Gym gegangen ist und versucht 2024 seine Bestform auf einer Bühne zu präsentieren. Vom Sportmuffel zum Hobby-Athleten. Vom Süchtigen zum Natural-Bodybuilder. Vom Nichtskönner zum Macher. Du kannst auf dieser Welt sein wer du willst!
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Hallo Psyche, hier ist dein Darm
- Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
- By: Lara Opfermann
- Narrated by: Josephine Martz
- Length: 6 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Mach deine Psyche stark! Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und deine Stimmung ist seit einer Weile im Keller? Vielleicht hast du auch schon versucht, mit Medikamenten gegenzusteuern, aber ohne durchschlagenden Erfolg. Dabei solltest du eines verstehen: Darm und Gehirn, Körper und Psyche sind ein Team, die über die sogenannte Darm-Hirn-Achse miteinander kommunizieren. Wenn ein Teil schwächelt, zieht das auch den anderen mit runter.
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Hallo Psyche, hier ist dein Darm
- Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
- Narrated by: Josephine Martz
- Length: 6 hrs and 36 mins
- Release date: 25-07-24
- Language: German
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Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf
- Ändere dein Denken und du wirst schlank
- By: Thomas Hohensee
- Narrated by: Julia Fischer
- Length: 3 hrs and 29 mins
- Abridged
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Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält. An sich selbst glauben, sich seinen freien Willen klarmachen und sein schlankes Selbst deutlich vor sich sehen sind die wichtigsten Schritte, um entspannt, mit Achtsamkeit und Freude sein Ziel zu erreichen.
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Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf
- Ändere dein Denken und du wirst schlank
- Narrated by: Julia Fischer
- Length: 3 hrs and 29 mins
- Release date: 27-02-19
- Language: German
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