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Du brauchst keine Diät. Du brauchst eine Entscheidung.
- Wie du durch bewusstes Essen, basische Ernährung und die Kraft deiner Entscheidung langfristig abnimmst - ohne Verzicht.
- By: Angela Haltiner
- Narrated by: Isabelle Pfeifer
- Length: 1 hr and 56 mins
- Unabridged
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Du brauchst keine neue Diät. Du brauchst eine neue Entscheidung – für dich. In diesem Buch zeigt dir Angela Haltiner, wie du durch bewusste Entscheidungen und ein verändertes Mindset endlich dein Essverhalten dauerhaft verändern kannst – ohne Dogmen, ohne Kalorien zählen und ohne den gefürchteten Jojo-Effekt. Statt Verboten setzt dieses Buch auf Verständnis, Selbstreflexion und alltagstaugliche Veränderungen.
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Du brauchst keine Diät. Du brauchst eine Entscheidung.
- Wie du durch bewusstes Essen, basische Ernährung und die Kraft deiner Entscheidung langfristig abnimmst - ohne Verzicht.
- Narrated by: Isabelle Pfeifer
- Length: 1 hr and 56 mins
- Release date: 13-01-26
- Language: German
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