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  • Soldat trifft Yogalehrer: Nähe und Distanz akzeptieren mit Stefan und Tim

    Soldat trifft Yogalehrer: Nähe und Distanz akzeptieren mit Stefan und Tim
    Jun 29 2026
    Ein Tinder-Match, zwei verschiedene Welten und direkt zu Beginn eine viermonatige Trennung. In dieser Folge von lieber lieben sprechen Stefan (Schauspieler und Yogalehrer) und Tim (Soldat) mit Elisabeth Baulitz über ihren ungewöhnlichen Weg. Sie gewähren uns einen Blick darauf, wie sie trotz Distanz alte Schutzmauern durchbrochen haben, um so ihre Liebe auf Augenhöhe aufzubauen. Das erwartet dich in dieser Folge: Die Entschuldigungs-Falle: Warum das reflexartige „Sorry-Sagen“ und das Vermeiden von Konflikten echtes Wachstum blockiert und wie die beiden lernen, ihrem Gegenüber im eigenen Kraftzentrum zu begegnen. Die Kunst der Entschleunigung: Wie traditionelle, handgeschriebene Briefe und Postkarten während des Auslandseinsatzes zu einem stabilen Fundament für ein völlig neues Beziehungsgefühl wurden. Freiraum als Beziehungs-Anker: Warum das Bewahren der eigenen Identität und das Akzeptieren von Distanz der Schlüssel für eine krisenfeste Langzeitliebe ist. Jetzt reinhören und erfahren, warum der Mut zur Konfrontation eine Beziehung erst richtig lebendig macht! Abonniert gerne diesen Podcast, kommentiert eure Gedanken und bewertet lieber lieben auf Spotify. Wenn auch ihr ähnliche Erfahrungen oder neue Geschichten mit uns teilen möchtet, meldet euch bei ⁠lieberlieben@bosepark.com⁠. Über lieber lieben: Wenn Elisabeth Baulitz auf mutige Paare, Therapeuten und Wegbegleiter trifft, wird das Studio zur emotionalen Tiefenzone: Hier ist Verletzlichkeit kein Tabu, sondern die Quelle für echte Verbundenheit. Ob unkonventionelle Beziehungsmodelle, die schmerzhafte Aufarbeitung der Vergangenheit oder die intuitive Weisheit des eigenen Körpers – ihre Gäste nehmen kein Blatt vor den Mund. Ein Podcast der zeigt, wie viel Heilung, Transformation und Mut im gemeinsamen Teilen dieser emotionalen Geschichten steckt.
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    33 mins
  • Die Kunst des Ausgleichs - mit Tiiu Bolzmann

    Die Kunst des Ausgleichs - mit Tiiu Bolzmann
    Jun 22 2026
    Die Partnerschaft ist die größte Bühne für unsere tiefsten inneren Muster – für viele Menschen eine noch größere emotionale Herausforderung als existentielle Lebenskrisen. In dieser besonders tiefgründigen Folge von lieber lieben begrüßt Elisabeth Baulitz die erfahrene systemische Therapeutin Tiiu Bolzmann. Gemeinsam blicken sie auf Tiius jahrzehntelange Arbeit zurück und entschlüsseln, warum uns ausgerechnet der Mensch an unserer Seite am heftigsten triggert und wie wir durch echtes Hinsehen zurück in unser Kraftzentrum finden. Das erwartet dich in dieser Folge: Der Spiegel der Kindheit: Wie unbewusste Projektionen aus der eigenen Vergangenheit die Dynamik mit dem Partner steuern und warum das Erkennen dieser verdeckten Rollen der erste Schritt zur Heilung ist. Der Mythos vom perfekten Ausgleich: Warum eine Beziehung kein starrer Marktplatz für ein reines Geben und Nehmen ist und warum der Drang, in der Partnerschaft immer „die gute, fehlerfreie Person“ sein zu wollen, die Intimität blockiert. Sprechen über das Unausgesprochene: Warum das Reden über weibliches Begehren, geheime Sehnsüchte und sexuelle Scham in unserer Kultur oft noch ein Tabu ist und wie emotionale Co-Regulierung den Weg zu wahrer Nähe ebnet. https://tiiubolzmann.com Abonniert gerne diesen Podcast, kommentiert eure Gedanken und bewertet lieber lieben auf Spotify. Wenn auch ihr ähnliche Erfahrungen oder neue Geschichten mit uns teilen möchtet, meldet euch bei ⁠lieberlieben@bosepark.com⁠. Über lieber lieben: Wenn Elisabeth Baulitz auf mutige Paare, Therapeuten und Wegbegleiter trifft, wird das Studio zur emotionalen Tiefenzone: Hier ist Verletzlichkeit kein Tabu, sondern die Quelle für echte Verbundenheit. Ob unkonventionelle Beziehungsmodelle, die schmerzhafte Aufarbeitung der Vergangenheit oder die intuitive Weisheit des eigenen Körpers – ihre Gäste nehmen kein Blatt vor den Mund. Ein Podcast der zeigt, wie viel Heilung, Transformation und Mut im gemeinsamen Teilen dieser emotionalen Geschichten steckt.
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    55 mins
  • Lustvoll Leben: Wie Kreativität deine Lust entfacht - mit Teresa

    Lustvoll Leben: Wie Kreativität deine Lust entfacht - mit Teresa
    Jun 15 2026
    Wie gehören Liebe, Erotik, Kunst und Lebensenergie zusammen? In dieser Folge von lieber lieben spricht Elisabeth Baulitz mit der wunderbaren Schauspielerin und Coachin Teresa Harder über ein ganz besonderes Lebensgefühl. Sie zeigen, wie eine schöpferische Haltung nicht nur die Kunst, sondern auch die eigene Sexualität und den Alltag völlig verändern kann und wie ihr zum Künstler eurer eigenen Liebe werdet. Das erwartet euch in dieser Folge: Die Kraft der Lust: Warum die einfache Frage „Worauf habe ich gerade Lust?“ sofort vitale Energie freisetzt und euch direkt zurück in euer körperliches Kraftzentrum bringt. Der Trick des Wunderns: Wie ihr den mentalen Autopiloten in der Partnerschaft ausschaltet und lernt, über den Menschen an eurer Seite wieder ganz neu zu staunen. Die Magie der Pausen: Warum bewusstes Innehalten und das Aushalten von Momenten der Stille der wahre Schlüssel zu tiefster Intimität sind. https://teresaharder.de Abonniert diesen Podcast, kommentiert eure Gedanken und bewertet lieber lieben auf Spotify. Wenn auch ihr ähnliche Erfahrungen oder neue Geschichten mit uns teilen möchtet, meldet euch bei ⁠lieberlieben@bosepark.com⁠. Über lieber lieben: Wenn Elisabeth Baulitz auf mutige Paare, Therapeuten und Wegbegleiter trifft, wird das Studio zur emotionalen Tiefenzone: Hier ist Verletzlichkeit kein Tabu, sondern die Quelle für echte Verbundenheit. Ob unkonventionelle Beziehungsmodelle, die schmerzhafte Aufarbeitung der Vergangenheit oder die intuitive Weisheit des eigenen Körpers – ihre Gäste nehmen kein Blatt vor den Mund. Ein Podcast der zeigt, wie viel Heilung, Transformation und Mut im gemeinsamen Teilen dieser emotionalen Geschichten steckt.
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    36 mins
  • Wie sich Verlustangst & Bindungsangst finden - mit Anja & Katrin

    Wie sich Verlustangst & Bindungsangst finden - mit Anja & Katrin
    Jun 8 2026
    Wer seine tiefsten Bedürfnisse aus Angst vor Ablehnung verschweigt, verliert irgendwann die partnerschaftliche Augenhöhe. Verliebt auf dem Motorrad: Als erstes queeres Paar bei lieber lieben, sprechen Anja & Katrin in dieser Folge über unbewusste Blockaden, die verdrängten Altlasten einer gescheiterten Ehe und den mutigen Weg, wie sich tief sitzende Bindungsangst überwinden lässt. Das erwartet euch in dieser Folge: Performen vs. Fühlen: Wie sexuelles Performen und das reine Bedienen des Partners das eigene Lustempfinden komplett verschütten. Die Anpassungs-Falle: Wie Katrins Angst vor Ablehnung dazu führt, dass sie der Partnerin jede Freiheit schenkt, dabei aber ihre eigenen Wünsche komplett zurückstellt Die Wendung: Warum Katrins maximale Freiheit in Wahrheit ein Schutzschild gegen Anjas Fluchtreflex ist und wie ein rechtzeitiges Paarcoaching zur Prävention die Liebe rettet Abonniert diesen Podcast, kommentiert eure Gedanken und bewertet lieber lieben auf Spotify. Ihr habt ähnliche Erfahrungen oder neue Geschichten die ihr mit uns teilen möchtet? Meldet euch bei ⁠lieberlieben@bosepark.com⁠! Über lieber lieben: Wenn Elisabeth Baulitz auf mutige Paare, Therapeuten und Wegbegleiter trifft, wird das Studio zur emotionalen Tiefenzone: Hier ist Verletzlichkeit kein Tabu, sondern die Quelle für echte Verbundenheit. Ob unkonventionelle Beziehungsmodelle, die schmerzhafte Aufarbeitung der Vergangenheit oder die intuitive Weisheit des eigenen Körpers – ihre Gäste nehmen kein Blatt vor den Mund. Ein Podcast der zeigt, wie viel Heilung, Transformation und Mut im gemeinsamen Teilen dieser emotionalen Geschichten steckt.
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    53 mins
  • Zwischen Polyamorie & Burnout - mit Dr. Laura Stanszus

    Zwischen Polyamorie & Burnout - mit Dr. Laura Stanszus
    Jun 1 2026
    Wer seine Grenzen aus Angst vor Verlust ignoriert, zahlt irgendwann mit der eigenen Gesundheit. Dr. Laura Stanszus lebte jahrelang in offenen Beziehungsstrukturen – bis nach der Geburt ihrer Tochter ihr Körper die Reißleine zog. In dieser Folge von lieber lieben spricht die Achtsamkeits-Expertin mit Elisabeth Baulitz schonungslos ehrlich über den emotionalen Kollaps durch eine intensive Dreierkonstellation und den Weg aus dem Beziehungs-Burnout. Das erwartet dich in dieser Folge: Biologische Grenzen: Wie ein chronisch überaktiviertes Nervensystem echtes Einlassen und Atmen blockiert. Emotionale Scheinfreiheit: Warum offene Beziehungsformen oft unbewusst als Kontrollwerkzeug gegen Bindungsangst genutzt werden. Die Wendung: Warum ihr jetziger Weg in der „Polysensualität“ liegt und das exklusive Ja zu einer Person heute ihre größte emotionale Mutprobe ist. Laurastanszus.com Abonniert diesen Podcast, kommentiert eure Gedanken und bewertet lieber lieben auf Spotify. Wenn auch ihr ähnliche Erfahrungen oder neue Geschichten mit uns teilen möchtet, meldet euch bei ⁠lieberlieben@bosepark.com⁠. Über lieber lieben: Wenn Elisabeth Baulitz auf mutige Paare, Therapeuten und Wegbegleiter trifft, wird das Studio zur emotionalen Tiefenzone: Hier ist Verletzlichkeit kein Tabu, sondern die Quelle für echte Verbundenheit. Ob unkonventionelle Beziehungsmodelle, die schmerzhafte Aufarbeitung der Vergangenheit oder die intuitive Weisheit des eigenen Körpers – ihre Gäste nehmen kein Blatt vor den Mund. Ein Podcast der zeigt, wie viel Heilung, Transformation und Mut im gemeinsamen Teilen dieser emotionalen Geschichten steckt.
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    48 mins
  • Wie gelingt Trennung? - Mit Komala und Gregor

    Wie gelingt Trennung? - Mit Komala und Gregor
    May 25 2026
    Während herkömmliche Trennungen oft in Rosenkriegen enden, zeigt dieses Paar einen vollkommen friedlichen Weg. Eine bewusste Trennung muss kein unerreichbares Ideal bleiben. Die erfahrenen psycho-spirituellen Therapeuten Komala und Gregor brechen im intimen Gespräch mit Elisabeth Baulitz das Tabu des Scheiterns und beweisen, dass wahre Liebe lediglich die Form verändert, anstatt zu sterben. In dieser Folge werden wir: Die drei Zentren der Anziehung (Geist, Herz und Sexualität) analysieren und erfahren, wie ihr sie als Kraftquelle für eure Paardynamik nutzt. Den „Spiegel-Effekt“ ergründen und verstehen, wie die Art eurer Trennung eure frühere Paardynamik reflektiert. Lernen, Übergänge kraftvoll zu gestalten und den inneren Widerstand gegen den Trennungsschmerz aufzugeben, damit das Herz für zukünftige Begegnungen weit geöffnet bleibt. Ein klärendes, gemeinsames Beziehungs-Narrativ entwickeln, das ein echtes Loslassen ohne destruktive Schuldzuweisungen ermöglicht – schöpfend aus der Essenz von 16 Jahren eigener Partnerschaft. Einen Blick auf heilsame Trennungsrituale wie die Aufstellungsarbeit werfen, die das Beziehungs-Gewebe sanft und gehalten entkoppeln. Verstehen, warum die Früchte einer alten Liebe den emotionalen Boden für den nächsten Partner nähren. Integriert mit Hilfe dieses Gesprächs das Ende als lebendigen Teil des Lebens und lernt, euch in die Veränderung hineinzuentspannen. Mehr zu unseren Gästen: Komala: www.komalaamorim.com Gregor: Integralbeing.at Abonniert den Podcast in eurer App und teilt eure Erfahrungen mit uns in den Kommentaren oder unter lieberlieben@bosepark.com.
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    1 hr and 1 min
  • Versöhnung nach 30 Jahren: mit Jaron Löwenberg

    Versöhnung nach 30 Jahren: mit Jaron Löwenberg
    May 18 2026
    Er saß bei einem Kaffee vor ihr und sagte: „Ich möchte mich entschuldigen.“ 30 Jahre nach ihrer gemeinsamen Zeit an der Schauspielschule begegnet Elisabeth Baulitz ihrem Ex-Freund Jaron Löwenberg neu. In dieser Folge von Lieber Lieben stellen sie sich mutig einer Zeitreise in ihre Vergangenheit und fragen: Kann man nach drei Jahrzehnten wirklich etwas wiedergutmachen? Jaron und Elisabeth blicken zurück auf eine Zeit voller Leidenschaft und Tränen und darauf, wie sie sich gegenseitig im Weg standen. In dieser Folge werden wir: Hinterfragen, ob Zeit wirklich alle Wunden heilt oder ob es erst ein mutiges Gespräch braucht, um Frieden zu finden. Den Unterschied zwischen echter Liebe und Projektion verstehen – und wie der frühere Anspruch an sich selbst der gemeinsamen Zeit im Weg stand. Erkennen, wie unser Körper alte Verletzungen speichert und warum eine späte Entschuldigung für das Nervensystem eine wahre Erlösung ist. Lernen, dem eigenen jungen Ich zu verzeihen, anstatt nur mit dem Gegenüber ins Reine zu kommen. Entdecken, wie die Liebe zu unseren Kindern den Blick auf die Vergangenheit verändert und uns lehrt, was es wirklich bedeutet, sich selbst nicht mehr so wichtig zu nehmen. Erlebt ein zutiefst persönliches Gespräch über den Wert der Versöhnung und die Erkenntnis, dass es nie zu spät ist, unbewusstes Verhalten von früher aufzuräumen. Abonniert den Podcast in eurer App und schreibt uns unter lieberlieben@bosepark.com: Würdet ihr euch auch nach Jahren auf ein solches Versöhnungsgespräch einlassen?
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    41 mins
  • Heirat mit sich selbst: Wie Bo und Stefan wahre Intimität neu definieren

    Heirat mit sich selbst: Wie Bo und Stefan wahre Intimität neu definieren
    May 11 2026
    Das größte Hindernis für eine erfüllte Liebe ist nicht der Alltag, sondern der falsche Stolz. Bo und Stefan sind ein Paar, das Kitsch nicht als Schnulze, sondern als Hingabe an das Leben feiert. In dieser Folge von Lieber lieben teilen die Hypnotherapeutin und der Schauspieler ihre radikal offene Liebesgeschichte – von intimen Liebesbriefen bis zur Kraft der Selbstheilung. In dieser Folge werden wir: Verstehen, warum die „Heirat mit sich selbst“ die große Sicherheit ist, die eine Partnerschaft wirklich beflügelt. Lernen, Scham und Stolz sofort zu „entsorgen“, um den Raum für radikales Vertrauen zu klären. Eigene Selbstheilungskräfte aktivieren, indem wir lernen, auf die intuitive Sprache des Körpers zu hören. Über Bos Weg der Gebärmutter-Heilung sprechen und wie ihr Umgang eine Operation verhinderte. Männlichkeit neu denken und lernen, wie man als Mann die Seele öffnet, ohne an Stärke zu verlieren. Bo und Stefan beschreiben ungeschönt, wie sie nach schmerzhaften Trennungen ein „spätes Glück“ fanden, das auf absolutem Respekt und dem Mut zur eigenen Seelenentblätterung basiert. Hier kommt ihr ihrem Buch " Love Letters": https://shop.stefanjuergens.com/produkt/loveletters-stefan-juergens/ https://www.stefanjuergens.com/ https://www.boconnect.de/ —---- Wenn ihr selbst eine Geschichte zu Erzählen habt, Feedback oder Anregungen, schreibt gerne an: lieberlieben@bosepark.com Lieber lieben – Der Podcast über Liebe, Sex & Beziehungen mit Elisabeth Baulitz. Eine neue Folge von “lieber lieben” erscheint jeden Montag überall dort, wo es Podcasts gibt. Instagram: @elisabeth.baulitz Website: www.feldarbeit-eb.de Eine Produktion von BosePark Berlin www.bosepark.com
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    56 mins