la déprime hivernale
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la déprime hivernale
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petit conseil: écoutez ce podcast le soir :)
Hello, j'espère que vous allez bien!! Pour ce deuxième épisode j'ai décidé de parler d'un problème auquel je fais fasse en ce moment: la déprime hivernale. Baisse de motivation, zéro énergie, humeur insupportable et anxiété, voilà à quoi ressemble mon quotidien depuis fin novembre... Je vous explique tout dans cet épisode! enjoy
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