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Zona0Clichés con Ally

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By: Ally
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Una psicóloga que tiene mucho que decir sobre el mundo en el que vive. Compartir mi visión y esperar que genere un cambio de actitud, o al menos haga un click, es la tarea que me he propuesto. Titánica o no, cada cual tiene que hacer algo con su vida y yo he decidido ser útil a los demás. Mucha diversión, enfoque, cariño y realidad pura. ¿Estás buscando eso? Pues quédate en mi Zona0Clichés, que es tu zona, la zona de todos.Ally Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Reconocerte cuando el ego manda.

    Reconocerte cuando el ego manda.
    Oct 25 2025

    Llega el último episodio para brindarte los recursos que te ayudarán a controlar tu ego en plena acción. Mientas más consciente seas de ti mismo y tu herida, menos reactiva serás y por lo tanto, estarás al mando del cómo te sientes y el cómo lo manifiestas.
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    7 mins
  • Cuando el ego habla. Las defensas que destruyen.

    Cuando el ego habla. Las defensas que destruyen.
    Oct 23 2025

    Desmontamos las defensas: cómo el ego convierte el dolor en justificantes y en daño para otros. Identifica las maniobras y aprende a no confundirte con tus propias excusas.
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    7 mins
  • La herida que determina. El ego y sus trampas

    La herida que determina. El ego y sus trampas
    Oct 21 2025

    Cuando te dicen “eres fuerte” pero muchas cosas a tu alrededor te hacen sentir débil. Te explico por qué el ego no es sólo orgullo: es una caja de herramientas emocionales. Aprende a identificar las señales tempranas antes de que tus reacciones te definan.
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    7 mins
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