Zina K Talk — Mindset & Life cover art

Zina K Talk — Mindset & Life

Zina K Talk — Mindset & Life

By: Zina K
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 Bienvenue dans Zina K Talk. Ici, pas de masque, pas de posture : juste du vrai, du vécu et de la lucidité. Je parle de la vie telle qu’elle est, de ce qu’on traverse tous sans toujours savoir comment le nommer : relations, émotions, ambition, maternité, confiance, déséquilibres… tout ce qui fait de nous des êtres humains en mouvement. Souvent, il suffit d’un autre regard, d’un mot juste, pour se sentir plus léger, plus lucide, plus en paix. Mon intention : apporter de la clarté là où il y a du flou, dans un espace sincère où la vérité se dit sans détour et offre de nouvelles perspectives.Zina K Personal Development Personal Success
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  • [#10] Minute Lucidité – Et si… toi aussi, tu pouvais avoir des comportements PN sans t’en rendre compte ? | Zina K Talk

    [#10] Minute Lucidité – Et si… toi aussi, tu pouvais avoir des comportements PN sans t’en rendre compte ? | Zina K Talk
    Dec 8 2025

    Dans cet épisode de Minute Lucidité, on parle vrai.
    On parle de ces comportements “PN” dont tout le monde accuse les autres… mais qu’on peut, nous aussi, adopter sans le savoir.
    Manipulation subtile, contrôle par insécurité, gaslighting involontaire, peur de l’abandon qui déraille…
    Rien de tout ça ne fait de nous des monstres.
    Mais ça mérite d’être vu.

    Parce que grandir, c’est arrêter de se raconter qu’on est toujours la gentille.
    C’est reconnaître nos parts d’ombre, nos blessures, nos réactions disproportionnées.
    Et c’est là que commence la guérison.

    Un épisode honnête, inconfortable… mais nécessaire.
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    5 mins
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