Episodes

  • Ademhalen is belangrijk

    Ademhalen is belangrijk
    Jun 21 2022

    In de eerste aflevering van Zen met Ben wil ik graag het belang van ademhalen met je bespreken en doen we een ademhalingsoefening. Doe mee en komt tot rust!
    Show More Show Less
    3 mins
  • Uitleg | De reis van zelfontwikkeling

    Uitleg | De reis van zelfontwikkeling
    Jun 18 2022

    Ik ben Ben en ik neem je graag mee op mijn reis van zelfontwikkeling. Een reis die ik graag samen met jou wil maken. Meditatie, healing, goede voeding, beweging zijn een paar van de aspecten die ik met je wil bespreken. Luister, doe mee en stel vragen. Samen gaan we het doen!
    Show More Show Less
    1 min