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By: ZAX Kea
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 Compartimos información y soluciones prácticas para aquellas personas que buscan crear equilibrio entre los diferentes roles de su vida.Cuerpo, mente, equilibrio... ZAX Kea Art Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • El estrés, es un buen aliado

    El estrés, es un buen aliado
    Nov 21 2020

    Existe información que se refiere al estrés como algo negativo y que nos afecta de manera contundente, pero, aunque esto es cierto, habías pensado alguna vez ¿que es un gran aliado para nuestra vida y nuestro desempeño en aquellas cosas relevantes de nuestra vida?. 

     

    En el podcast del día de hoy te explico cuál es la parte positiva, la negativa y que acciones podemos ejecutar para disminuir los efectos negativos que tienen en nuestra vida, los cuales son muy fáciles.

     

     

     

     
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    11 mins
  • El tiempo nunca será suficiente

    El tiempo nunca será suficiente
    Sep 25 2020

     

    El tiempo nunca es suficiente 

     

    ¿A quién de nosotros no le vendría bien tener días de 32 o 100 horas? O quizá mas, y es que cuando estamos corriendo por cumplir con todas las obligaciones que vamos adquiriendo, quisiéramos días mucho mas largos, lamentablemente no es así, nuestro tiempo es el recurso más valioso que tenemos pero es finito y debemos elegir cuidadosamente a que actividades le vamos a dedicar tiempo y sobre todo al momento de seleccionar nuestras prioridades. 

     
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    7 mins
  • Selecciona el estilo de vida correcto

    Selecciona el estilo de vida correcto
    Aug 21 2020

    Encontrar el estilo de vida indicado es un proceso personal que se consigue con tiempo, observación y dedicación, quieres saber porque, no te pierdas el episodio del día de hoy. 

     

     

     
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    3 mins
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