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Your Personal Best

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By: Paolo Capriotti
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 Your Personal Best è un progetto nato per aiutare a riscoprire la bellezza e la forza che risiede in ognuno di noi. Questo podcast è interamente idedicato all'Endurance, parliamo di Running, Trail, Triathlon, OCR e Spartan Race.

Interviteremo i maggiori esperti del settore per approfondire argomenti specifici in maniera seria, competente e dettagliata.

Il nostro Coach Paolo Capriotti è un preparatore atletico professionista con oltre 10 anni d'esperienza nel coaching sportivo e centinaia di casi di successo. Le sue qualifiche: ⭐ Laurea in Scienze Motorie e Sportive ⭐ Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione ⭐ Istruttore di Triathlon FITRI e IRONMAN Coach ⭐ Spartan SGX Coach ⭐ Functional e CrossFit Trainer.

Info e Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/Your Personal Best® Hygiene & Healthy Living Running & Jogging
Episodes
  • S03 E09 - Francesco Guerra - Campione Italiano nei 10 km

    S03 E09 - Francesco Guerra - Campione Italiano nei 10 km
    Dec 30 2025
    Francesco Guerra, atleta professionista specializzato mezzofondo prolungato.

    Nel 2023 medaglia d’argento agli Europei U23 sui 10.000 metri. nel 2024 ha debuttato in mezza maratona con 1h03:19. Attuale campione Italiano nei 10 km su strada. Quest’anno ha migliorato il. personale su 10 km a Lille in 27'39" (2’46” al km) che lo ha reso il 2° miglior italiano di sempre su questa distanza.

    Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
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    45 mins
  • S3 E08 - Nutrizione Sportiva - I consigli di Elena Casiraghi

    S3 E08 - Nutrizione Sportiva - I consigli di Elena Casiraghi
    Dec 11 2025
    In questo episodio parleremo di nutrizione e integrazione sportiva con Elena Casiraghi, ricercatrice e divulgatrice scientifica per Equipe Enervit, presenza fissa in radio al Deejay Training Center e docente all’universita di Pavia, esperta di nutrizione ed integrazione sportiva.


    Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
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    1 hr and 2 mins
  • S03 E07 - Mattia Gaffuri - Dal ciclismo amatoriale al World Tour

    S03 E07 - Mattia Gaffuri - Dal ciclismo amatoriale al World Tour
    Nov 27 2025
    Mattia Gaffuri, quest’anno 5° al campionato italiano professionisti correndo come amatore con lo Swatt Club e fresco di contratto per gareggiare nel world Tour con i più forti ciclisti del mondo ci racconta la sua storia e come è arrivato a questi livelli.

    Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
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    56 mins
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