Episodes

  • تغییر مکان پادکست یک گفتگوی ساده در پادگیرها

    تغییر مکان پادکست یک گفتگوی ساده در پادگیرها
    Apr 4 2026
    همراهان برنامه یک گفتگوی ساده، از این به بعد می‌تونید قسمت‌های تازه پادکست یک گفتگوی ساده رو تحت عنوان «پادکست هفت» و با یک جستجوی ساده در پادگیرهاتون پیدا کنید. اگر احیانا مشکلی برای پیدا کردن این پادکست داشتید، می‌تونید از طریق اینستاگرام، تلگرام، یا ایمیل PersianBMS به ما پیغام بدید.
    Show More Show Less
    1 min
  • بازتعریف مفهوم عدالت

    بازتعریف مفهوم عدالت
    Mar 27 2026
    گاهی بین «برابری» و «عدالت»، فاصله‌ ظریفی هست که شاید همیشه قادر به دیدن‌اش نباشیم…
    گاهی لازمه مفهوم عدالت رو باز تعریف کرد.

    توی این قسمت از پادکست هفت، با خانم لیلیان نکانزیمانا نماینده جامعه جهانی بهائی همراه می‌شیم؛
    گفت‌وگویی که تلاش داره به این بپردازه که برابری جنسیتی فقط یک مطالبه نیست،
    بلکه مسیریه برای بازساختن رابطه‌ها، جامعه‌، و حتی نگاه‌ ما به مفهوم انسانیت.

    شاید این بار، عدالت رو جور دیگه‌ای باید دید
    Show More Show Less
    18 mins
  • نوروز فرصتی برای هم‌بستگی

    نوروز فرصتی برای هم‌بستگی
    Mar 20 2026
    یه‌وقتایی فکر می‌کنیم نوروز فقط عوض شدنِ ساله… یه تقویم جدید، یه لباس نو.
    اما اگه «نو شدن» فقط بیرونی نباشه چی؟ اگه قراره چیزی درون ما هم تغییر کنه؟

    تو این قسمت از «پادکست هفت»، با بهار روشن از دلِ نمادها و قصه‌های نوروز رد می‌شیم، جایی که هفت‌سین فقط سفره نیست.

    شاید نوروز، بهونه‌ای برای دوباره دیدن هم‌دیگه باشه… حتی وقتی خیلی با هم فرق داریم.
    Show More Show Less
    12 mins
  • بینش تاریخی، راه‌کاری برای عبور از بحران

    بینش تاریخی، راه‌کاری برای عبور از بحران
    Mar 20 2026
    تو این قسمت از «پادکست هفت»، با آقای اشکان عنایتی می‌ریم سراغ چیزی فراتر از خوندن تاریخ، یه جور بینش عمیق‌تر، که شاید کمک کنه بفهمیم سیر تجربه حوادث واقعاً چی دارن به ما می‌گن.

    شاید بعضی دردها، فقط درد نیستن… شاید در راستای یک تحول بزرگ‌ترن که هنوز کامل نمی‌بینیمش.

    اگه تا حالا به این فکر کردی که وسط بحران، چه‌طور می‌شه امید رو نگه داشت، این گفت‌وگو می‌تونه زاویه‌ دیدت رو بازتر کنه.
    Show More Show Less
    11 mins
  • راه‌کارهایی برای کاهش استرس و اضطراب

    راه‌کارهایی برای کاهش استرس و اضطراب
    Mar 13 2026
    گاهی دنیا اون‌قدر شلوغ و پرخبر می‌شه که ذهن ما حتی فرصت نفس کشیدن پیدا نمی‌کنه.
    خبرها هر لحظه به گوش می‌رسن، نگرانی‌ها جمع می‌شن و آرامش جایی در گوشه ذهن گم می‌شه.
    تو این قسمت از «پادکست هفت» با خانم هدی نبیلی، روان‌درمان‌گر، درباره همین لحظه‌های سخت حرف می‌زنیم.
    این‌که چه‌طور می‌شه وسط بحران، هنوز کمی آرام‌تر نفس کشید و مراقب خود بود
    Show More Show Less
    17 mins
  • نهادینه کردن مفهوم مسئولیت‌پذیری

    نهادینه کردن مفهوم مسئولیت‌پذیری
    Mar 6 2026
    در این قسمت از «پادکست هفت»، با خانم سارا امت‌علی، کارشناس آموزش، درباره ریشه‌های شکل‌گیری کرامت انسانی در کودکان گفت‌وگو می‌کنیم.
    از همان سال‌های اول زندگی تا فضای خانه و رابطه والدین و فرزندان، سرنخ‌هایی را دنبال می‌کنیم که شاید کمتر به چشم بیان.
    هم‌چنین نگاهی می‌اندازیم به این‌که رفتارهای ساده و روزمره خانواده چگونه می‌تونن احساس ارزشمندی را در دل یک کودک بسازن یا تضعیف کنن
    Show More Show Less
    20 mins
  • مراقبت از روان سال‌مندان در روزهای سخت

    مراقبت از روان سال‌مندان در روزهای سخت
    Feb 27 2026
    تو این قسمت «پادکست هفت»، با سها دردشتی، روان‌درمان‌گر درباره دل‌نگرانی‌های پنهان سال‌مندان در زمان بحران حرف می‌زنیم؛ از زخم‌هایی که دیده نمی‌شن تا نشانه‌هایی که شاید ساده از کنارشون رد می‌شیم.
    چرا خبرهای بد برای بعضی‌ها سنگین‌تره؟ خانواده‌ها باید حواس‌شون به چه علامت‌هایی باشه؟
    و اصلا با این سیل رسانه و شبکه‌های اجتماعی چه‌کار می‌شه کرد که حال روان عزیزان سال‌مندمون کمتر آسیب ببینه؟
    Show More Show Less
    18 mins
  • افزایش فشار بر جامعه بهائی ایران

    افزایش فشار بر جامعه بهائی ایران
    Feb 20 2026
    در این قسمت از «پادکست هفت» با خانم پدیده ثابتی، سخن‌گوی جامعه جهانی بهائی درباره موج تازه‌ای از فشار و روایت‌سازی علیه بهائیان ایران گفت‌وگو می‌کنیم.
    چرا در هر بزنگاه ملی، یک اقلیت مذهبی دوباره هدف انگشت اتهام قرار می‌گیره؟ این روایت‌ها چه اثری بر روان جامعه می‌گذارن؟
    و مهم‌تر از همه، معنای ایستادگی بدون خشونت و «استقامت سازنده» در دلِ سال‌ها سرکوب چیه؟
    Show More Show Less
    18 mins