It’s….Thursday and you know what that means....

Something a little bit different this week (and some familiarity of course as well) as we chat to our Hybrid Rockstars. Fresh off the back of their first doubles outing at Hyrox - JP is joined by our own McPaul to tell us all about the experience

Then its an international tour de parkrun 2026 as Ben joins us to tell us all about Bushy, Dublin. After that it's Parkun cupdate as week 3 is complete and in the bag with the league tables hotting up

And finally - the lads talk fundraising for JP and Pol's upcoming Make A Wish fundraiser and it's going to be a hairy experience! Worth a fiver right - you can donate HERE

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Series 19 episode 4 is here for your audible pleasure, with more Fartleky nonsense than ever!

Double deal or no deal this week as Rob gets the tables turned on him and asked the important question!

Then it's time to find out how the group stages are going in the Parkrun Cup at the end of week 2 before Ben and Emma sit down to tell us all about their visit to Princes Parkrun

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It’s….Thursday and you know what that means....

Series 19 of the What The Fartlek Podcast rolls on with more of our usual nonsense. The lads give Matt another ‘Deal or No Deal’ (warning - his response may shock you) before catching up on JP and Matt's Marathon training progress. Both lads are using Coopah for their training block - don’t forget you can get a free month using the code WHATTHEFARTLEK

Then we catch up with Ben and Emma to get Parkrun Cup updates after an icy week one and hear all about Ben’s visit to Southport for the second stop on Tour de Parkrun 2026. Many thanks as always to Protein Rebel for supporting the Cup, whathefartlek will get you 15% off at checkout so have a look at their range now

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