Episodes

  • Was braucht die Welt, um vegan zu werden? Hör die Folge und schreib uns

    Was braucht die Welt, um vegan zu werden? Hör die Folge und schreib uns
    Jun 25 2026
    Was macht die Vegan Superheroes Bewegung am wirkungsvollsten? Wer soll unser Content eigentlich erreichen? Menschen die kurz vor dem Sprung stehen, oder die, die schon dabei sind? Und was bringt uns wirklich weiter? Und dann ist da noch die Idee, die mich gerade am meisten beschäftigt: das Vegan Phone. Ein grünes Retro-Telefon auf einem öffentlichen Platz in Potsdam. Menschen ziehen eine Karte, nehmen den Hörer ab und sprechen laut aus, was sie sonst nur denken. Für sich selbst. Für die Tiere.
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    16 mins
  • Titel: Tierleid ist keine Freiheit – Unsere erste Petition gegen die Initiative Fleisch GmbH

    Titel: Tierleid ist keine Freiheit – Unsere erste Petition gegen die Initiative Fleisch GmbH
    Jun 1 2026
    https://www.change.org/gegeninitiative-fleisch-gmbh Die Initiative Fleisch GmbH wurde von den mächtigsten Lobbyverbänden der deutschen Fleischwirtschaft gegründet – mit einem einzigen Ziel: das Image von Fleisch aufpolieren. Mit Worten wie Freiheit, Vielfalt und Respekt. Klingt schön. Ist es nicht. In dieser Folge erzähle ich euch, warum mich das so wütend macht, was wir als Community bereits gestartet haben – und was jetzt als nächstes kommt. Wir haben eine Petition ins Leben gerufen, die ihr unbedingt kennen und teilen solltet. Über 1000 Menschen haben schon unterschrieben. Wir wollen mehr. Der Link zur Petition ist unten in der Beschreibung. Schick ihn weiter. Jede Stimme zählt.
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    15 mins
  • Veganer Para-Athlet auf Rekordkurs – Max Marzilier über Leistungssport und veganes Leben

    Veganer Para-Athlet auf Rekordkurs – Max Marzilier über Leistungssport und veganes Leben
    May 27 2026
    Max Marzilier ist Para-Athlet, seit knapp einem Jahr vegan und hat große Ziele: Europäischer Rekord und eine Medaille bei den Paralympics 2028 in Los Angeles. Im Gespräch erzählt er, wie er über Dokus und Vorbilder wie Carl Lewis Schritt für Schritt zur veganen Ernährung gefunden hat, warum er sich dabei nie unter Druck gesetzt hat, und wie er als Leistungssportler mit Behinderung zeigt, dass beides zusammengeht.
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    50 mins
  • Vom Babyessen bis zur Teenagerin: Wie wir unsere Kinder vegan ernähren

    Vom Babyessen bis zur Teenagerin: Wie wir unsere Kinder vegan ernähren
    May 5 2026
    Wir haben drei Kids..alle komplett unterschiedlich, wenn es ums Essen geht. Die Große nennt sich Vegetarierin und wartet auf den perfekten veganen Käse. Die Mittlere ist ihr ganzes Leben lang vegan. Und das Baby hat sowieso keine Wahl. In dieser Folge reden wir ganz offen darüber, wie vegane Erziehung im Alltag wirklich aussieht: Wie man Kinder ans Gemüse kriegt, ohne Zwang und Stress. Was Sternschnuppen-Gurken mit Erziehung zu tun haben. Und warum drei Minuten Flugzeug-Füttern manchmal 20 Minuten Diskussion spart. Echte Erfahrungen aus über zehn Jahren als vegane Eltern, komprimiert in einer Folge. Wenn du selbst Kinder hast oder bald bekommst, ist das deine Folge. Und wenn du Menschen kennst, die vegane Eltern sind, schick es weiter.
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    29 mins
  • Aus Versehen Fleisch gegessen 🤢

    Aus Versehen Fleisch gegessen 🤢
    Apr 25 2026
    In dieser Episode erzählt Fabi, wie es war, im Nachhinein zu realisieren, dass er Schweinefleisch gegessen hat. Das Chaos in seinem Kopf. Der Impuls, sich zu übergeben. Die Kollegen-Kommentare ("Jetzt kannst du auch Alkohol trinken!"). Und die echte Frage dahinter: Ist er jetzt noch Veganer? Yuki und Fabi tauchen tief in das Thema ein, das so viele Veganer kennen – was passiert, wenn man aus Versehen etwas konsumiert? Wo fängt vegan sein an, wo hört es auf? Und was macht so ein Moment mit der eigenen Überzeugung? Spoiler: Fabi ist noch Veganer. Aber anders als vorher.
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    24 mins
  • Vegan sein mit ADHS, Autismus & Hochsensibilität

    Vegan sein mit ADHS, Autismus & Hochsensibilität
    Apr 21 2026
    Juju ist neurodivergent. ADHS, Hochsensibilität, und sehr wahrscheinlich auch Autismus. In dieser Folge spricht sie offen darüber, wie das ihr veganes Leben beeinflusst: Einkaufen mit Reizüberflutung, warum sie nie ein Apfelkuchenrezept posten wird, und was Gerechtigkeitsempfinden mit Veganismus zu tun hat. Außerdem: Warum Jujus Theorie ist, dass unter Veganerinnen und Veganern überdurchschnittlich viele neurodivergente Menschen sind und was das für die Bewegung bedeutet. Und ein ehrliches Statement darüber, warum sie auf Social Media immer stiller wird. Eine ungewöhnlich persönliche Folge, die Menschen mit ähnlichen Erfahrungen zeigt: ihr seid nicht allein.
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    55 mins
  • Vegane Selbstversorgung, Frühlingsgefühle & Sprossen

    Vegane Selbstversorgung, Frühlingsgefühle & Sprossen
    Mar 28 2026
    Der Frühling liegt in der Luft und wir haben alle plötzlich den Drang, die Hände in die Erde zu stecken. Aber woher kommt das eigentlich? Juju erklärt, warum dieser Trieb tief in uns programmiert ist und warum ihr ihn unbedingt nutzen solltet, egal ob ihr einen Schrebergarten, einen Balkon oder nur eine Fensterbank habt. In dieser Episode reden wir über alles rund ums Selbstversorgen: vom Gemüseanbauen im eigenen Garten bis hin zu Sprossen im Glas auf der Küchentheke. Weil nichts so gut schmeckt wie das, was man selbst wachsen sieht. Und natürlich reden wir auch über Fabis Coaching , warum es sich eher wie Begleitung anfühlt und warum das genau der Grund ist, warum es so gut funktioniert.
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    36 mins
  • Interview mit Yannick von This is vegan - Veganismus ohne erhobenen Zeigefinger

    Interview mit Yannick von This is vegan - Veganismus ohne erhobenen Zeigefinger
    Mar 27 2026
    Yannick ist mit einer Metzgerin als Mutter aufgewachsen und hat mit sechs Jahren aufgehört, Fleisch zu essen. Heute betreibt er mit "This Is Vegan" eines der bekanntesten veganen Onlinemagazine im deutschsprachigen Raum. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie man Veganismus ohne Zeigefinger kommuniziert, warum sich Teile der Community selbst im Weg stehen und was es bedeutet, einen sicheren Job mit Dienstwagen aufzugeben, die Wohnung aufzulösen und mit 2.000 € auf dem Konto neu anzufangen.
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    1 hr and 3 mins