Pourquoi les pensées s'apaisent-elles, sans avoir cherché à "contrôler son mental" ?

Dans cet épisode, je vous partage ce que j'observe très souvent au cours d'un accompagnement : lorsque le corps retrouve un sentiment de sécurité, quelque chose change profondément.

Le corps respire de nouveau, l’apaisement se diffuse, les tensions se relâchent, les ruminations diminuent et une nouvelle clarté peut émerger.

Je vous explique pourquoi, selon mon expérience, la transformation ne commence pas toujours par comprendre davantage... mais souvent par retrouver un espace intérieur où le corps n'a plus besoin de lutter.

Ressentez-vous le besoin de venir remettre de la sérénité dans votre corps ?

Belle écoute

Merci de m'avoir écoutée.

Je vous retrouve au prochain épisode.

D'ici là, prenez soin de vous ..... et du lieu qui vous accueille.

Si cet épisode vous a plu, je vous invite à le liker, le commenter, le partager ou vous abonner.

A très vite.

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Pour un premier rendez vous avec moi : calendly.com/carine-soligny-fengshui/appel

Pour un accompagnement en groupe : https://canva.link/zlgc2jzic8e13yg

Pour me contacter : 06 88 04 39 22 ou ca.soligny@gmail.com

Musique du podcast : pixabay.com/fr/music/classique-moderne-hopeful-piano-4-162191

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Vous allez me prendre pour une folle..."

C'est une phrase que j'entends plus souvent qu'on ne l'imagine.

Certaines femmes vivent chez elles des expériences qu'elles n'osent raconter à personne. Par peur d'être jugées. Par peur qu'on minimise ce qu'elles ressentent. Par peur de douter d'elles-mêmes.

Elles portent un fardeau encore plus lourd que ce qu’elles vivent : celui de ne pas pouvoir dire, en parler.

Dans cet épisode, je ne cherche pas à convaincre. Je vous partage simplement ma manière d'accueillir tous les mots, sans jugement. Mon écoute permet que tout se dise, tout s’entende, tout s’accueille, point.

Je vous dis aussi pourquoi, dans mon accompagnement, je prends toujours en compte à la fois la personne... et son lieu de vie.

Parce que retrouver un sentiment de sécurité chez soi est sans doute la première étape pour retrouver un chemin vers soi.

✨ Si vous souhaitez découvrir mon accompagnement, recevoir mes prochains contenus, ou juste discuter, vous retrouverez tous les liens en dessous.

Belle écoute

Merci de m'avoir écoutée.

Je vous retrouve au prochain épisode.

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Aller mieux… mais si ce n'était pas ce que nous croyons ?

Nous cherchons souvent à oublier notre passé, à réparer ce qui nous a blessés ou à retrouver la personne que nous étions avant les épreuves.

Et si le chemin était tout autre ?

Dans cet épisode de Vivante, je vous partage une conviction profonde : avant de vouloir changer, il est essentiel d'accueillir son histoire, de reconnaître ce qu'elle nous a permis de développer et de comprendre qu'il n'y a peut-être rien à effacer.

Je fais également le parallèle avec les lieux que j'accompagne.

Eux aussi portent une histoire.

En géobiologie et en feng shui, il ne s'agit pas d'effacer leur passé, mais de libérer ce qui n'a plus besoin d'être porté afin qu'ils retrouvent leur juste équilibre.

✨ Aller mieux n'est peut-être pas un retour en arrière. C'est avancer plus libre, en gardant de son histoire ce qu'elle nous a appris.

Si cet épisode vous parle, dites-moi en commentaire : quelle épreuve vous a finalement permis de découvrir une force que vous ne soupçonniez pas ?

Avec plaisir de vous lire

Belle écoute

Merci de m'avoir écoutée.

Je vous retrouve au prochain épisode.

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