En France, au minimum 160 000 enfants sont victimes de violences sexuelles chaque année, soit 1 enfant toutes les 3 minutes. Cela correspond à 3 enfants par classe. Et 81 % de ces violences ont lieu au sein de la famille.

Ces chiffres sont difficiles à lire ou à entendre car leur réalité fait froid dans le dos.

Apprendre aux enfants à interagir de manière adaptée avec les autres, à parler d'intimité & de consentement et à poser leurs limites est primordial ! Et apprendre à les entendre, les croire et les protéger, essentiel.

C'est donc un épisode d'utilité publique que cet épisode #6 d'Un Corps à Écouter dans lequel je reçois Alice Lamoureux, formatrice EVARS (Éducation à la Vie Affective, Relationnelle et Sexuelle) pour les enfants de 0 à 12 ans.

Alice est une professionnelle empathique, que j’admire profondément, et qui porte avec force et sensibilité des sujets fondamentaux et, encore trop souvent, peu ou mal accompagnés. C'est une femme engagée et inspirante qui nous permet d’avancer, individuellement et collectivement, vers des relations plus saines et plus égalitaires.

Dans cet épisode, elle nous raconte ce qui l'a poussée à vouloir oeuvrer pour le respect des corps des enfants. Elle démystifie et nous explique, concrètement, ce qu'est l'EVARS, loin des idées reçues et des projections souvent posées sur ces interventions.

Elle nous donne des pistes concrètes pour faire comprendre aux enfants que leur corps leur appartient et pour rendre leur parole crédible et plus entendue. Elle nous dit comment leur parler de manière adaptée à leurs âges et leurs niveaux de développement, comment les préparer au monde extérieur (images dans la rue, réseaux sociaux, pornographie ...).

Avec beaucoup de pédagogie et de bienveillance, elle nous explique les 5 règles de l'intimité et pourquoi passer certains messages au sein de l'école. Elle revient sur les signaux qui peuvent nous alerter et que faire en cas de comportements ou situations problématiques.

Enfin, elle nous fournit des ressources à destination des enfants et des adultes pour parler d'intimité et de consentement aux enfants.

Un épisode que je vous invite à partager au plus grand nombre afin de cultiver une culture du consentement avec les enfants et faire en sorte que leur corps continue d'être une source de découverte, de joie qu'ils s'y sentent en sécurité.

Merci infiniment pour votre écoute !

Pour prendre contact avec Alice et en savoir plus sur ces ateliers, conférences et formations, je vous invite à consulter son site internet : https://www.petitscorpssuperpouvoirs.com/ et à la suivre sur son compte instagram plein de posts percutants et bienveillants : https://www.instagram.com/petitscorps.superpouvoirs/

Suivez toute l'actualité du podcast sur sa page instagram : https://www.instagram.com/un.corps.a.ecouter/

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À l'heure de l'explosion des discours virilistes voire masculinistes, quelle place trouver en tant qu'homme.s sensible.s ? Quels modèles alternatifs proposer à nos garçons pour qu'ils se sentent bien dans leurs baskets tout en étant humanistes, respectueux et en osant afficher leur vulnérabilité ?

Car être un homme, pleinement, dans une société mouvante et clivée peut être compliqué parfois. J'ai donc eu très envie d'interviewer Sebastien•H (aka OVERSEA), dont la présence dégage naturellement tant de bienveillance, de douceur et de sensibilité ! Pacifiste et créatif, Sebastien a toujours bien accueilli cette sensibilité qui lui a permis de se lancer très jeune dans une brillante carrière de guitariste avant de se tourner vers une musique plus contemplative et inspirationnelle.

Dans cet épisode, nous revenons sur :

• son parcours,

• les modèles masculins qui ont compté pour lui,

• la manière dont sa sensibilité est devenue une force,

• l'accueil et l'expression de ses émotions,

• comment encourager les hommes à montrer leur vulnérabilité,

• comment soutenir nos garçons à l'entrée dans l'adolescence

Mais aussi sur :

• sa brillante carrière de musicien : de ses débuts en tant que guitariste à la musique plus explorationnelle qu'il propose aujourd'hui, en passant par les grandes scènes sur lesquels il a et continue à jouer,

• ce qu'il souhaite transmettre et faciliter à travers son travail,

Et plein d'autres choses encore ...

J’espère que cet échange résonnera en vous autant qu’en moi. Parce qu’on a besoin d’entendre des hommes parler avec cette justesse, cette clarté et cette sensibilité aussi.

Merci infiniment pour votre écoute !

Vous pouvez écouter l'album Beyond d'OVERSEA (le projet artistique de Sebastien), par ici : https://www.intellijend.com/l/beyond

Et découvrir l'ensemble de son travail là : https://bio.site/sebastienhoversea

Je vous invite également à suivre Sebastien sur son compte instagram : https://www.instagram.com/sebastienhoversea/

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À très vite !

Céline.

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Dans cet épisode #4 d'Un Corps à Écouter, Marie-Sophie Hameury, éducatrice menstruelle, vient nous parler de sa manière d'aborder les cycles et les règles avec les jeunes filles.

Elle nous y explique :

• les étapes du cycle menstruel

• les signes annonciateurs de la puberté

• la mise en place des règles : douleurs, irrégularités ...

• l'évolution de la vie hormonale après les premiers cycles

• comment reconnaître et anticiper les changements hormonaux

Marie-Sophie nous donne également son avis de professionnelle sur des sujets peu abordés, parmi lesquels : pourquoi ce sujet est souvent perçu comme gênant voire honteux, quand, comment et pourquoi parler des règles avec une jeune fille, quelles protections proposer, comment se préparer à l'arrivée des règles, comment impliquer les pères, l'importance de connaître son cycle et d'en parler en famille ...

Elle nous explique aussi en quoi consiste les ateliers 1ères règles mères / filles et ce qui s'y passe.

Et enfin, elle nous fournit des ressources pour nous permettre d'aborder ce sujet avec plus d'aisance et de sérénité.

Un épisode passionnant que j'ai beaucoup de joie à partager avec vous et que je vous recommande d'écouter et de partager à votre tour aux parents de filles et de garçons ! 😉

Merci infiniment pour votre écoute !

Pour prendre contact avec Marie-Sophie ou en apprendre plus sur les cycles, je vous invite à consulter son site internet : https://jetincelle.fr/ et à la suivre sur son compte instagram : https://www.instagram.com/j_etincelle/

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