Tør Å Si Det cover art

Tør Å Si Det

Tør Å Si Det

By: Vær En Tjommi AS
Listen for free

About this listen

Tør å si det er en podkast om åpenhet, livskriser og mental helse. Her møter du ekte historier fra menn som våger å dele – og fagfolk som gir råd om hvordan vi kan bygge sterkere mental helse.

Nå kan du også kjøpe boka Tør å si det på vaerentjommi.no – en brutalt ærlig bok om skam, tap og håp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vær En Tjommi AS Hygiene & Healthy Living Relationships Social Sciences
Episodes
  • Michael Augustin: Da tilgivelse reddet mer enn relasjonen til mamma

    Michael Augustin: Da tilgivelse reddet mer enn relasjonen til mamma
    Jan 29 2026
    Hva gjør du når bitterheten nesten vinner? Når relasjonen til mamma er brutt, musikken er lagt bort, og livet slik du kjente det ikke lenger finnes? I denne episoden møter du Michael Augustin i en rå og ærlig samtale om livet før troen, konflikten med moren, og øyeblikket da han valgte tilgivelse. Ikke som et ord, men som en handling. Resultatet? Forsoning. Og en jul feiret sammen igjen. Michael deler også hvorfor han la bort musikken i to år, om dåpen i oktober 2025 og hvordan fellesskapet i kirken Shalom var med på å bygge ham opp igjen. Dette er en historie om tro, tilgivelse og det å være raus med seg selv. Om å miste noe for å finne seg selv. Og om å våge å begynne på nytt.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 11 mins
  • Hva betyr det egentlig å være sterk som mann i dag?

    Hva betyr det egentlig å være sterk som mann i dag?
    Jan 22 2026

    Vi har blitt lært at styrke handler om å holde ut, stå alene og ikke vise svakhet. Men hva skjer når stillheten blir tyngre enn det vi bærer?

    I denne episoden deler jeg ærlige refleksjoner om hva styrke egentlig er som mann, og hvorfor det å tørre å snakke kan være en av de største handlingene av mot.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    5 mins
  • Andrè Løvli: Hvem er du når kampen er over?

    Andrè Løvli: Hvem er du når kampen er over?
    Jan 15 2026
    I denne episoden møter jeg fighteren André Løvli, en mann mange forbinder med rå fysikk, kampvilje og disiplin. Men denne samtalen handler ikke først og fremst om slag, titler eller trening. Den handler om valg. Om lojalitet. Om å ta ansvar. Og om hva som skjer når styrke får et nytt sentrum i livet. Vi snakker om kontraster, identitet og hvorfor det å bli pappa forandret mer enn noen kamp noen gang kunne gjort. Og ja, vi er også innom hva som faktisk går på ørene hans på gymmet. Dette er en episode for deg som er nysgjerrig på mennesket bak fasaden og på hva ekte mental styrke egentlig er.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 22 mins
No reviews yet