The Anti-Diet Podcast with Coach Ramy البودكاست المضاد للدايت مع المدرب رامي cover art

The Anti-Diet Podcast with Coach Ramy البودكاست المضاد للدايت مع المدرب رامي

The Anti-Diet Podcast with Coach Ramy البودكاست المضاد للدايت مع المدرب رامي

By: EMPWR House
Listen for free

About this listen

 كنت في المنتخب المصري للتنس لمدة 12 عامًا وتم تصنيفي ضمن أفضل 100 لاعب ناشئ في العالم. لقد قمت بقراءة كميات لا حصر لها من الكتب والمقالات وبدأت في السفر للحصول على أكبر عدد ممكن من الشهادات. أردت أن أكون أفضل مدرب ممكن. قدمت رياضة Crossfit إلى مصر في عام 2011 وأنشأت شركة Crossfit التابعة الأولى في مصر. أنا المدرب المصري الوحيد الحاصل علي Crossfit L-3 وأنا أيضًا مدرب معتمد من “West side Barbell Strength” وفخور بأنني واحد من 177 مدربًا فقط في جميع أنحاء العالم الذي تمكن من الحصول على شهادة من «أقوى صالة ألعاب رياضية في العالم». بالإضافة إلى الحصول على أكثر من 17 شهادة أخرى في التغذية والقوة والتكييف. قامت شركة ال Crossfit مؤخرًا بالإقرار بأني ضمن 1٪ من آلاف مدربي Crossfit في العالم الحاصل على ال Crossfit من المستوى ٣. وهناك العديد من البرامج التي أفخر بها مثل برنامج مدرب القوة West-Side Barbell الذي يبلغ معدل فشله 80٪ في جميع أنحاء العالم. وقررت مساعدة الأفراد العاديين الذي لم استطيع التعامل معهم من قبل. مهمتي هي مساعدة أكثر من 10,000 فرد على إجراء تغييرات جادة على صحتهم ولياقتهم البدنية. أريدك فقط أن تثق في أنك في أيد أمينة وأنه إذا اتبعت ما أقوله لك، سأوصلك إلى حيث تريد أن تذهب.2023|EMPWR House Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • #08. ايه هي حقيقة الكيتو دايت

    #08. ايه هي حقيقة الكيتو دايت
    Aug 31 2022

    في الحلقه ديه هنتكلم علي الكيتو دايت وليه هو مش دايت مناسب مناسب لحياتنا عموما

    • وامتى نستخدم الكيتو دايت وايه عيوبه
    Instagram Page:coachramy---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Coach Ramy | Produced by EMPWR House.
    Show More Show Less
    13 mins
  • #07. الذات( ازاي تتغلب ع ضعف نفسك)

    #07. الذات( ازاي تتغلب ع ضعف نفسك)
    Aug 24 2022

    لو انت من الناس اللي طل شويه تبدأ دايت وتوقف يبقى الحلقه دى علشانك

    في الحلقة دي هنتكلم عن

    ازاي تقدر تتغلب ع نفسك وضعفها

    وطريقة التفكير اللي هتساعدك تكمل ومتوقفش تانيInstagram Page:coachramy---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Coach Ramy | Produced by EMPWR House.
    Show More Show Less
    10 mins
  • #06. ازاي نعيش حياه صحيه

    #06. ازاي نعيش حياه صحيه
    Aug 16 2022

    -لو احنا عايزين حياه صحيه نبدأ منين

    - في الحلقة ديه هنشرح ايه التغيرات اللي ممكن نعملها في اكلنا وتمرينا لو احنا عايزين نغير حياتنا ونعيش حياه صحيهInstagram Page:coachramy---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Coach Ramy | Produced by EMPWR House.
    Show More Show Less
    11 mins
No reviews yet