THE MINDFUL THERAPY by Fran Hagar cover art

THE MINDFUL THERAPY by Fran Hagar

THE MINDFUL THERAPY by Fran Hagar

By: Psicóloga Francisca Hagar Liddawi
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Hola! Como psicóloga he tenido muchas ganas de llegar a todos ustedes (los que son y no son mis pacientes) para brindar espacios de ayuda y psicoeducación más abiertos e interactivos. Así nace esta idea de podcast. Este 2026 como ven he borrado algunos episodios para reestructurar un poco el estilo del podcast.Psicóloga Francisca Hagar Liddawi Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Práctica de Mindfulness - Relajación sistémica y escaneo.

    Práctica de Mindfulness - Relajación sistémica y escaneo.
    Sep 12 2022
    Hola! A petición de ustedes les comparto una pequeña práctica mindfulness de 20 minutos que a mi en particular me encanta. La invitación? Trata de practicar ejercicios de este tipo de manera constante si deseas obtener los beneficios de la práctica. Un abrazo! Fran. | the mindful therapy, todos los derechos reservados
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    20 mins
  • Un poco de mí

    Un poco de mí
    Sep 10 2022
    Hola! Soy Francisca, Fundadora de The mindful therapy. En este episodio les hablo un poco de mí y de lo que quiero construir junto a ustedes. Un abrazo!!! Ps.Francisca Hagar Liddawi. Buscanos en instagram! @themindfultherapy
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    2 mins
  • Que encontrarás en este podcast

    Que encontrarás en este podcast
    Sep 9 2022
    Hola! En este podcast podrás encontrar distintos recursos gratuitos y psicoeducativos de psicología, también traeremos invitados. Si tienes sugerencias de contenido escríbenos, me encantaría crear contenido de valor y atingente a tus necesidades contigo. Si bien este podcast no es equivalente a recibir una psicoterapia puedes compartirlo con quien creas más lo necesite o bien, con personas que no cuenten con recursos para acceder a redes de apoyo.
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    1 min
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