Hon trodde konstant att hon var dödsjuk. Det visade sig att problemet satt någon helt annanstans.

När Sanne Alexandra förlorade kontrollen över sitt eget bolag började kroppen säga ifrån. Hon utvecklade kraftig hälsoångest, var övertygad om att något var allvarligt fel och beskriver idag hur allt förändrades den dagen hon köpte tillbaka majoriteten i sitt företag.

Men det här avsnittet handlar om mycket mer än entreprenörskap.

Vi pratar om självkänsla i sociala medier, varför så många jämför sig med andras liv, hur man hittar sina egna drömmar istället för att leva någon annans och hur man bygger ett liv som faktiskt känns rätt, även när ingen tittar.

Johnny Oduya – 800 NHL-matcher och lärdomarna som tog honom till Stanley Cup

Johnny Oduya spelade 800 matcher i NHL och vann Stanley Cup två gånger med Chicago Blackhawks. Men han var 32 år gammal första gången han vann någonting.

I det här avsnittet berättar Johnny om vad som faktiskt krävs för att nå toppen och varför han tror att det emotionella tillståndet är det sista och mest underutvecklade konkurrensverktyget inom elitidrott. Vi pratar om brodern Fredrik som gick bort 2011, om konsten att separera känslor som en överlevnadsmekanism, och om varför sårbarhet i ett omklädningsrum kan vara lika viktig som styrketräning.

Du får också höra hur det kändes de sista 10 sekunderna av Stanley Cup-finalen 2015, vad breathwork har att göra med prestation på elitnivå, och varför 14 år av obetalt arbete är den bästa investeringen du kan göra oavsett om du spelar hockey eller bygger bolag.

Li Karlsén är fridykare, före detta soldat och en av få människor som simmat under isen på Grönland – utan säkerhetslinor, i minus 2-gradigt havsvatten, 75 meter in i ett isberg.

Men det är inte det vildaste hon har gjort.

I det här avsnittet berättar Li om bilolyckan vid 19 år där hennes bästa vän dog och hon själv återupplivades i ambulansen. Om att gå från rullstol till Afghanistan. Om att vara den enda kvinnan i sitt förband och om de sexuella trakasserier som väntade på högkvarteret när hon kom hem.

Vi pratar om rädsla, trauma och vad som händer i kroppen när du håller andan i mörker och totalt stillastånd. Och om varför hon tror att det värsta vi är rädda för ofta är det enda som kan ge oss frihet.

Du får också konkreta andningsverktyg som fungerar oavsett om du ska ha ett lönesamtal eller möta din största rädsla.