Soulfood to go cover art

Soulfood to go

Soulfood to go

By: Ursula Kurrle
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Tauche ein in Inspirationen, die deinen Alltag ein bisschen magischer und energiegeladener machen. Hier erwarten dich spirituelle Impulse für deinen Alltag, Stretching für dein Mindset und Übungen für mehr Power und Balance in deinem Energiesystem. Hier findest du Hilfe, um in deine göttliche Schöpferkraft zu kommen. Und was es braucht, um zu erkennen: du warst niemals falsch! Und nicht zuletzt: Unterstützung und Ermutigung in diesen transformierenden Zeiten ❤️ Mehr über mich: www.ursulakurrle.de Instagram: https://www.instagram.com/ursulakurrle_innergetichealingUrsula Kurrle Spirituality
Episodes
  • #112: Menopause: Wenn Funktionieren nicht mehr funktioniert
    Jun 19 2026

    Was, wenn die Menopause nicht das Problem ist – sondern das Leben, das du viel zu lange getragen hast?

    Die Lebensmitte rund um die Wechseljahre gilt oft als Zeit des Verlustes: weniger Hormone, weniger Energie, weniger Jugendlichkeit ,weniger Belastbarkeit.

    Aber was, wenn die Menopause gar kein "Abstieg" ist?

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Frauen in den Wechseljahren nicht nur körperliche Veränderungen erleben, sondern auch beginnen, alte Rollen, Erwartungen und Anpassungsmuster zu hinterfragen. Wir schauen auf die Verbindung zwischen Hormonen, Nervensystem und weiblicher Weisheit und darauf, warum diese Lebensphase vielleicht weniger mit Verlust und mehr mit Wahrheit zu tun hat.

    ✨ Warum die Menopause mehr ist als ein hormoneller Umbruch
    ✨ Weshalb Symptome oft mehr erzählen als nur eine hormonelle Geschichte
    ✨ Warum Weisheit wichtiger werden kann als Performance
    ✨ Weshalb dein Körper vielleicht nicht gegen dich arbeitet, sondern für dich

    Eine Folge für alle Frauen, die spüren, dass ihr altes Leben nicht mehr ganz zu ihnen passt.


    Und wenn du aus übernommenen Mustern deiner Mutter herausfinden, den Schmerz integrieren und liebevoll in deine eigene weibliche Kraft zurückfinden möchtest:

    👉 Hier gehts zum

    Workshop "Begegne deiner Mutterwunde" am 19.6. live via Zoom.


    👉 Mit mir arbeiten:

    Wenn du raus willst aus Selbstoptimierung, innerem Druck und spirituellem Dauerstress — und hinein in echte innere, Sicherheit und Erlaubnis — dann lass uns sprechen:

    👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreies Impulsgespräch⁠⁠⁠⁠⁠


    Mehr Infos zu mir: www.ursulakurrle.de

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    18 mins
  • #111: Spiritueller Burnout
    May 31 2026

    Spiritueller Burnout – wenn Heilung dich nicht befreit, sondern beschäftigt hält

    Was, wenn dein ständiges Heilen gar nicht die Lösung ist — sondern Teil des Problems?

    Noch eine Blockade lösen.
    Noch ein Muster transformieren.
    Noch mehr an dir arbeiten.

    Klingt spirituell. Fühlt sich aber irgendwann verdammt nach Dauerbaustelle an.

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Healing- und Coaching-Bubble uns oft genau in dem Gefühl hält, aus dem sie uns angeblich befreien will:
    „Mit mir stimmt noch etwas nicht.“

    Vielleicht musst du gar nicht noch mehr heilen.
    Vielleicht musst du aufhören, dich selbst wie ein Reparaturprojekt zu behandeln.

    Wenn du raus willst aus Selbstoptimierung, innerem Druck und spirituellem Dauerstress — und hinein in echte innere, Sicherheit und Erlaubnis — dann lass uns sprechen:

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    Mehr Infos zu mir: www.ursulakurrle.de

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    43 mins
  • #110: Diagnosen und Labels - Fluch oder Segen?
    May 4 2026

    Hochsensibel, ADHS, Neurodivergenz, chronisch krank, und und und... Diagnosen und bestimmte Bilder können hilfreich sein - oder genau das Gegenteil davon.


    Welche Energie hat eine Diagnose oder eine Einordnung in eine gewisse Gruppe? Wo kippt das hilfreiche Verstehen in eine Energie der Begrenzung und Einengung?

    Meine Familie und ich sind selbst "betroffen" von Labels wie Stoffwechselstörung, AD(H)S oder Autismus-Spektrum. Und ich kann dir aus Erfahrung sagen: ein schmaler Grat zwischen hilfreicher Einordnung und einengender Identifikation.


    Es geht weder darum, etwas schlechtzureden noch etwas schönzureden oder gar Diagnosen zu verteufeln. Es geht um einen sehr bewussten Umgang damit, was es für uns bedeutet - auch energetisch. Und darum, evtl. Widerstände aufzudecken und zu integrieren.


    Wenn du Unterstützung suchst und 1:1 mit mir arbeiten möchtest, kontaktiere mich gern unter kontakt@ursulakurrle.de





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    23 mins
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