En este episodio de “Sin Miedo Con Tacto” conversamos con la Dra. Lucely del Carmen Cetina Pérez, oncóloga médica, sobre la relación entre el Virus del Papiloma Humano (VPH) y el cáncer cervicouterino, una enfermedad que sigue siendo una de las principales causas de cáncer y muerte en mujeres en México.

A lo largo de la charla hablamos sobre cómo se transmite el VPH, los tipos de cáncer asociados a esta infección, la importancia de la detección oportuna mediante pruebas de tamizaje y el papel fundamental de la vacunación como estrategia para prevenir hasta el 99.7% de los casos de cáncer cervicouterino.

00:00 — Presentación del episodio

01:30 — ¿Qué es el Virus del Papiloma Humano y cómo se transmite?

04:20 — Tipos de cáncer asociados al VPH

06:30 — Pruebas de detección: Papanicolaou, pruebas moleculares y colposcopía

11:00 — Síntomas del VPH

15:00 — La importancia de la vacunación contra el VPH

18:30 — Edad límite de la vacuna

26:30 — Factores que aumentan el riesgo de desarrollar cáncer

30:21 — Prevención primaria y secundaria: cómo proteger tu salud

En este episodio de “Sin Miedo Con Tacto”, conversamos con el Dr. Carlos Aranda Flores, cirujano oncólogo, sobre un tema que suele asociarse únicamente a las mujeres, pero que también tiene un impacto importante en la salud masculina: el Virus del Papiloma Humano (VPH).

A lo largo de la conversación, el Dr. Aranda explica qué es el VPH, cómo se transmite y cuáles son los tipos de cáncer que puede causar en los hombres, incluyendo cáncer de pene, ano y orofaringe. También aborda los síntomas que no deben ignorarse, la importancia del uso del preservativo, las limitaciones de esta medida de protección y el papel fundamental de la vacunación para reducir significativamente la incidencia de cánceres asociados al virus en las próximas décadas.

00:00 — Presentación del Dr. Carlos Aranda Flores y del tema del episodio

02:00 — VPH en hombres: mitos y realidades

04:00 — ¿Qué es el Virus del Papiloma Humano y cuántos tipos existen?

04:50 — Cánceres asociados al VPH en la población masculina

08:00 — ¿Cómo se transmite el VPH?

08:40 — Verrugas genitales, lesiones y señales de alerta que no deben ignorarse

12:00 — ¿Por qué los hombres también deben vacunarse contra el VPH?

14:40 — Estrategia 90-70-90 de la Organización Mundial de la Salud para eliminar el cáncer cervicouterino

20:30 — ¿Qué pasa si ya tuve VPH? ¿Aún debo vacunarme

22:00 — Seguridad de la vacuna

La información compartida en este episodio tiene fines educativos y no sustituye la valoración médica profesional. Si presentas síntomas, lesiones o dudas relacionadas con el VPH, consulta a un especialista.

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En este episodio de Sin Miedo Con Tacto, conversamos con José Ernesto Bermejo, asesor fiscal especialista en organizaciones de la sociedad civil. Charlamos sobre la importancia de la transparencia, la rendición de cuentas y la institucionalidad en las organizaciones sin fines de lucro.

José Ernesto nos explica los retos administrativos y fiscales que enfrentan las donatarias autorizadas en México en la actualidad. Además, comparte recomendaciones para quienes desean crear una organización o sumarse a una causa.

00:30 Bienvenida y presentación de José Ernesto Bermejo

01:40 ¿Por qué la transparencia es fundamental en las organizaciones de la sociedad civil?

03:40 La falsa creencia de la evasión de impuestos y las obligaciones de las donatarias autorizadas

06:40 ¿Qué instancia regula a las donatarias autorizadas?

13:00 Cómo fortalecer una organización y generar confianza en los donantes

14:40 La cultura de las organizaciones de la sociedad civil

22:37 Beneficios para personas y empresas que apoyan a una donataria autorizada

En este episodio de “Sin Miedo Con Tacto” conversamos con Melisa Aguilar, sobreviviente de cáncer de mama, modelo de la campaña “Está en tus manos” y especialista certificada en ejercicio para pacientes con cáncer por el Cancer Exercise Training Institute (CETI).

A partir de su experiencia personal, Melisa comparte cómo el ejercicio se convirtió en una herramienta fundamental para afrontar el tratamiento oncológico, reducir algunos efectos secundarios de la quimioterapia y recuperar la confianza en su cuerpo.

También hablamos sobre la importancia de la detección temprana en mujeres jóvenes y Meli desmiente la idea de que llevar una vida saludable o ser deportista elimina el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

Además, Meli presenta We Can Move, una iniciativa que busca acercar rutinas de ejercicio seguras y accesibles a personas con cáncer, así como información basada en evidencia sobre los beneficios del movimiento durante y después del tratamiento.

00:00 — Presentación de Melisa Aguilar y su historia como sobreviviente de cáncer de mama

01:20 — La campaña “Está en tus manos” y la importancia de visibilizar el cáncer de mama en mujeres jóvenes

03:15 — Cómo cambió su relación con el ejercicio durante el tratamiento oncológico

05:00 — Beneficios físicos y emocionales del ejercicio durante la quimioterapia

08:00 — Cómo adaptó sus rutinas según los ciclos de tratamiento y los niveles de energía

10:10 — Recuperación física después de la cirugía y regreso progresivo a la actividad física

11:15 — Ejercicio durante y después del cáncer: recomendaciones para pacientes y profesionales del deporte

27:30 — Sesión práctica de acondicionamiento físico guiada por Melisa Aguilar

En este episodio de “Sin Miedo Con Tacto” conversamos con Fanny Romero, directora de la organización Respirando con Valor, sobre las barreras que enfrentan las personas con cáncer de pulmón en México y la importancia de la información, el acompañamiento y las redes de apoyo para transformar la experiencia del diagnóstico y tratamiento.

A lo largo de la conversación hablamos sobre el estigma asociado al cáncer de pulmón y algunas de las herramientas que Respirando con Valor ha desarrollado para acompañar a pacientes y familiares: la guía “Un acercamiento al cáncer de pulmón”, la bitácora del paciente y la brújula de atención.

00:00 — Presentación de Fanny Romero y Respirando con Valor

02:05 — Barreras de atención que enfrentan pacientes con cáncer de pulmón

05:00 — Materiales educativos desarrollados por Respirando con Valor para pacientes y familiares

07:00 — Cómo la información ayuda a tomar decisiones informadas

08:40 — La “bitácora del paciente” y el seguimiento de síntomas y tratamientos

15:15 — El papel de la información y el estigma asociado al tabaquismo

17:50 — Mensaje final: “No están solos”

Conoce más sobre Respirando con Valor:
https://www.respirandoconvalor.org

¿Sabías que no todos los cánceres de pulmón son iguales? Hoy, los biomarcadores y las terapias dirigidas han transformado la manera de diagnosticar y tratar esta enfermedad, permitiendo tratamientos más personalizados y una mejor calidad de vida para las personas pacientes.

En este episodio, conversamos con la Dra. Diana Bonilla, médica oncóloga con alta especialidad en cáncer de pulmón y tumores torácicos, quien nos explica qué son los biomarcadores, cómo ayudan a identificar las características específicas de cada tumor y por qué son clave para elegir el tratamiento más adecuado para cada paciente.

Además, hablamos sobre factores de riesgo, síntomas de alerta y la necesidad del trabajo multidisciplinario en la atención del cáncer de pulmón.

02:00 ¿Existen diferentes tipos de cáncer de pulmón?

02:30 ¿Qué son los biomarcadores y cómo funcionan?

04:00 Pruebas moleculares y secuenciación de nueva generación

06:00 Importancia de estudios dirigidos para médicos y pacientes

6:30 ¿Cómo mejoran la calidad de vida los tratamientos dirigidos?

10:40 El papel del neumólogo y el equipo multidisciplinario

16:20 Síntomas y factores de riesgo del cáncer de pulmón

18:00 Mujeres jóvenes no fumadoras y alteraciones moleculares

En este episodio especial por el Día de las Madres de "Sin Miedo Con Tacto", conocemos la historia de Yaquelin García, madre de tres hijos y paciente con leucemia, quien comparte cómo ha enfrentado el cáncer desde 2022 acompañada por su familia, sus médicos y la Fundación de Alba.

Yaquelin habla sobre los cambios que implicó el tratamiento, las hospitalizaciones, las recaídas y la incertidumbre constante, pero también sobre la fuerza que encuentra en sus hijos, su esposo, su madre, sus hermanas y su abuela.

En este episodio, abordamos el cáncer testicular a través del testimonio de Gabriel Heller, sobreviviente de esta enfermedad. Gabriel comparte cómo, a los 40 años, detectó un cambio en el tamaño de uno de sus testículos sin presentar dolor u otros síntomas y en cuestión de días, recibió el diagnóstico de cáncer testicular.

A lo largo de la conversación, describe el impacto emocional del diagnóstico, la fuerza que le dio sentirse acompañado por su familia y la importancia de la autoexploración como herramienta de detección temprana.

01:30 Bienvenida y presentación de Gabriel Heller

03:00 Testimonio de Gabriel: detección y diagnóstico

4:30 Apoyo familiar durante el proceso oncológico

07:30 Cirugía y tratamiento por cáncer testicular

09:00 Fertilidad y decisiones reproductivas

14:00 Importancia de la autoexploración