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Sandra fragt

Sandra fragt

By: Sandra Richter
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Wahre Geschichten. Echte Menschen In meinen Podcast "SANDRA FRAGT" lade ich mir tolle Menschen aus meinem Netzwerk ein. Ich frage und sie erzählen mir ihre Geschichte. Was kann es Inspirierenderes geben, als Menschen zuzuhören, die ihre Leidenschaft teilen? Als Kommunikationstrainerin und Rhetorik-Coach sind gute Gespräche genau mein Ding. Komm sehr gern auch einmal als Gast in meinen Podcast, um mir deine Geschichte zu erzählen. Aller 14 Tage dienstags kommt eine neue Folge raus. Abonniere dir den Podcast also unbedingt, um keine davon zu verpassen. Personal Development Personal Success Relationships Social Sciences
Episodes
  • #73: Werde deine eigene Wohlfühlmanagerin

    #73: Werde deine eigene Wohlfühlmanagerin
    Jun 23 2026
    Du funktionierst nur noch, übergehst dich und deine Bedürfnisse und spürst, dass das so nicht weitergehen kann? Nickst du jetzt gerade? Dann ist diese Podcastepisode genau für dich. Sandra Seidler bietet eine individuelle 1:1 Begleitung an, damit Frauen zurück zu sich selbst kommen können. Zurück in die Selbstführung, innere Stabilität und in eine bewusste Lebensgestaltung, die im Alltag wirklich trägt. So wirst du zu deiner eigenen Wohlfühlmanagerin und lebst einen neuen Standard für Vitalität, Energie, Weiblichkeit und Lebensqualität. Ursprünglich hat Sandra Humanmedizin studiert und diesen Weg verlassen, weil sie die Frage fasziniert hat, wie echtes und ganzheitliches Wohlbefinden entsteht. Eben nicht nur im Körper, sondern auch im Denken, Fühlen und Handeln. In dieser Folge gibt Sandra so viele wertvolle Impulse - horch unbedingt rein, wenn du dein Leben selbstbestimmt gestalten möchtest. Mir hat das Gespräch so viel Freude gemacht. Lass ein Herzchen da, wenn dir die Folge gefallen hat. Und schreib gern in die Kommentare, was dich besonders inspiriert hat.
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    1 hr and 17 mins
  • #72: Ein Raum für echtes Netzwerken

    #72: Ein Raum für echtes Netzwerken
    Jun 9 2026
    Vanessa Bartmann gestaltet mit viel Herzblut Female Business Brunches, in denen Menschen echte Verbindungen knüpfen. Da geht es nicht ums Austauschen von Visitenkarten, sondern um Geschichten, darum, ob man Anknüpfungspunkte und vielleicht sogar Freund:innen fürs Leben findet. Ihre Empathie und Wärme, einfach der Wunsch, dass sich ihre Gäste wohlfühlen, die spürt man deutlich in diesem wundebaren Gespräch. Horch gern mal rein, wenn du wissen möchtest, worauf es bei einem Business Event wirklich ankommt. Ich hatte sehr viel Spaß mit Vanessa. Wir haben viele Gemeinsamkeiten aufdecken können. Es ist immer wieder fast schon magisch, sich mit einem ursprünglich fremden Menschen so herzlich zu verbinden. Lass gern ein Herz da, wenn dir die Folge gefallen hat und hinterlasse einen Kommentar, was dich in dieser Folge besonders inspiriert hat.
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    55 mins
  • #71: Im Notfall gibt's keine zweite Chance

    #71: Im Notfall gibt's keine zweite Chance
    May 26 2026
    Dirk Steffen Hartmann sorgt dafür, dass dein Unternehmen oder deine Familie handlungsfähig bleiben – auch wenn du plötzlich ausfällst. In dieser Podcastfolge gibt er wertvolle Tipps und Hinweise dazu, was wir beachten müssen - und zwar nicht erst, wenn wir alt sind, sondern im Grunde mit Beginn unseres 18. Lebensjahres. Denn ein Unfall, eine Erkrankung kann uns jederzeit treffen. Besser, wir haben vorgesorgt, alle Vollmachten griffbereit und vieles mehr. Lebens-Backup nennt Dirk das. Ich freue mich sehr, dass Dirk in dieser Folge viele Beispiele aus seiner Praxis teilt, damit wir alle verstehen, wie wichtig Notfallmanagement ist. Lies auch gern sein Buch "Der Notfallplan für Unternehmer", das inzwischen veröffentlicht wurde.
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    1 hr and 2 mins
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